近些年隘竭，大量日本書籍涌入中國塘秦，翻譯之后還會成為暢銷書，不是沒有道理的动看。通常日本人學美國尊剔，中國學日本，借用發(fā)達國家的前車之鑒菱皆，幫助我們少跌幾個跟頭须误，防范于未然，這顯然很有意義搔预。
眼光長遠也好霹期，人未老心已老也罷叶组，這本書講的一些十分現(xiàn)實的案例都值得在還沒有老之前花時間好好讀一讀拯田，而且，值得日后重新打開借鑒甩十。知道了想有一個什么樣品質(zhì)的老年生活船庇，可以幫助你倒推到年輕時去做一系列的目標達成。
1侣监、現(xiàn)實
2009年鸭轮，我27歲，中國老年人橄霉，60歲以上的有1.67億人窃爷，占總?cè)丝?2.5%。
2020年姓蜂，我38歲按厘，中國老年人達到2.48億人，老年人占人口17%钱慢。
2052年逮京，我70歲！中國將進入重度老齡化階段束莫，到時候老年人占人口33%以上懒棉，將達到4.37億草描。高齡和失能老人將大幅增加。
接受現(xiàn)實策严，女人壽命比男人相對長3穗慕、5歲。21世紀時歐巴桑的世紀妻导。
2揍诽、目標
提早規(guī)劃未來養(yǎng)老問題，過有價值的退休人生栗竖，很可能是獨自一個人養(yǎng)老暑脆，要學會享受獨處之樂
計劃做起來容易，實施起來有難度狐肢。到了老年添吗，還是可以憑借一些一技之長，做一些有價值的工作份名。比如說開生意碟联、種地、進老年大家教書等僵腺。我的性格一直很享受獨處鲤孵，所以應該老年時不會恐懼孤獨吧。
3辰如、如何過養(yǎng)老生活
灼占唷：能有60平米以上的房子居住，老年人也是有隱私的琉兜，不想去亂七八糟的養(yǎng)老院凯正，也不需要與子女同住。想一下豌蟋，如果自己年老時廊散，還不能住上理性中的住房，那是一件很遺憾的事情梧疲。不管是旅館允睹，或者租的房子，永遠都會懷著搬走的那一天會來臨的心情幌氮。也許很多人把房子看成睡覺的地方缭受，我還是很喜歡在自己的房子中休閑生活的感覺的。能夠自由自在的長久居住浩销，才會有感情的傾注贯涎，讓人有安心的感覺，才是家慢洋。
朋友：老年時可以雇傭到小時工塘雳，做飯的阿姨陆盘，而人際是金錢買不來的。年輕時學會良好的經(jīng)營人脈圈是正解败明。
錢：雖然也在每月繳納著養(yǎng)老保險金隘马，不過我個人不是很信任國家未來能順利兌現(xiàn)。給自己買了份商業(yè)保險妻顶。其他就要靠30到60歲之間這30年看看自己還能做到多少了酸员。雖說錢是生不帶來死不帶去，我個人感覺目前中國社會很難達到錢花不完就死的境界了讳嘱，現(xiàn)在的錢毛的不行幔嗦，如果再向以前那樣，說不知道明年會發(fā)生什么沥潭，還是及時行樂吧邀泉。結(jié)果呢，錢很快就沒钝鸽，人還活著好好的汇恤。我曾經(jīng)聽說很多國家老干部每個月至少拿6000養(yǎng)老金，住院還可以100%報銷拔恰，他們每個月就是盡量消費因谎，不需要留著這筆錢，要知道這樣人群版塊占比極少颜懊，聽個樂就行了财岔。每個人自己的養(yǎng)老規(guī)劃，要自己去設計饭冬。
照護：不需要照護之前使鹅，盡量保持身強體壯。最好能去老年公寓昌抠，每個人有單間的（但這種消費極其高，不知道付不付得起）鲁僚，而不是集體大院一般的養(yǎng)老院
花銷：老年最后的花銷最多的是去參加小輩婚禮炊苫、晚輩、平輩葬禮冰沙。侨艾。。
4拓挥、身后事
遺囑：在生前立下來唠梨，以免身后給其他人添麻煩，提前處理好隱私（尤其是電腦和手機里都容易留下隱私）侥啤，把該送的東西送出去当叭，處理好寵物茬故。我這個人就是容易被影響，看完書就寫了份遺囑蚁鳖，自己的物品送給誰都寫好了磺芭，寫完發(fā)現(xiàn)，啊醉箕，原來5行就把30年來所有不太能割舍的都寫清楚了钾腺，其他沒寫入的，都是對自己來說沒那么重要的呀讥裤。
5放棒、風險
人只要活著就會有風險，一方面要提高安全意識己英，尤其是女性老年時哨查，會被看成弱勢群體，必須學會保護自己剧辐。
