我的焦慮

? ? ? ? 自從進(jìn)入9月份我備考的考試報(bào)名開(kāi)始暑始,遇到了一些問(wèn)題,反應(yīng)給了培訓(xùn)機(jī)構(gòu)搅窿。

? ? ? ? 結(jié)果培訓(xùn)機(jī)構(gòu)不僅不解決嘁酿,還發(fā)生了言語(yǔ)沖突疾棵,服務(wù)態(tài)度很惡劣,一直拖著痹仙,每次問(wèn)都美其名曰已經(jīng)對(duì)接是尔,有了結(jié)果會(huì)及時(shí)聯(lián)系的。

? ? ? ? 不過(guò)都是推脫之詞开仰,實(shí)際上卻根本沒(méi)人理會(huì)拟枚,一連等了好幾天,都沒(méi)有任何動(dòng)靜众弓。

? ? ? ? 我見(jiàn)沒(méi)結(jié)果就打算打售后電話反應(yīng)下情況恩溅,沒(méi)想到打了售后客服電話,也是在強(qiáng)調(diào)對(duì)接谓娃,當(dāng)時(shí)真的很憤怒脚乡,就在服務(wù)態(tài)度評(píng)價(jià)中,點(diǎn)了不滿意滨达,等我再次撥打電話時(shí)奶稠,直接沒(méi)人接了。

? 我還天真地以為解決問(wèn)題需要時(shí)間捡遍,還一直傻傻的等著锌订,直到今天都沒(méi)有任何人出來(lái)解決問(wèn)題,我才覺(jué)察事情不妙画株,這幾天一直在等待辆飘,白白浪費(fèi)了時(shí)間。? ?

? ? ? ? 這什么培訓(xùn)機(jī)構(gòu)谓传,突然有種被騙的感覺(jué)蜈项,報(bào)的時(shí)候各種忽悠,出了問(wèn)題跑的沒(méi)影了续挟,找借口推脫紧卒。真是花錢找罪受,最后還得自己解決庸推。

? ? ? ? 眼看著報(bào)名時(shí)間即將截止常侦,而我沒(méi)做其他準(zhǔn)備浇冰,心里更加焦慮贬媒,昨晚一想起這些事,整個(gè)人都崩潰了肘习,大哭一場(chǎng)际乘,感覺(jué)自己好無(wú)能,陷入不斷否定自己的怪圈漂佩。

? ? ? ? 無(wú)奈之下脖含,只好向老公求助罪塔,最終老公幫忙解決了問(wèn)題,幫助我報(bào)上名养葵,一顆懸著的心終于塵埃落定关拒,也不再焦慮了着绊,吃過(guò)午飯后谐算,沉沉地睡了一覺(jué)洲脂,感覺(jué)整個(gè)人的精神狀態(tài)好多了剧包。

? ? ? ? 這幾天由于這件事心情一直不太好疆液,很煩躁枚粘,有時(shí)還會(huì)無(wú)緣無(wú)故朝孩子發(fā)脾氣馍迄。

? ? ? ? 前天晚上我坐在沙發(fā)上和培訓(xùn)機(jī)構(gòu)溝通的過(guò)程中攀圈,我被她的話語(yǔ)激怒了赘来,這時(shí)兒子在旁邊不時(shí)的打擾我犬辰,我瞬間怒氣值爆表幌缝,朝著兒子感到“我現(xiàn)在好煩浴栽,你能不能讓我安靜會(huì)兒典鸡,離我遠(yuǎn)點(diǎn)萝玷〖浠ぃ”

? ? ? ? 兒子聽(tīng)了眼里含著淚默默走開(kāi)了汁尺,去了另一個(gè)屋里痴突,一會(huì)兒又走到門口辽装,不敢再上前來(lái)拾积,委屈巴巴地說(shuō)“媽媽我又沒(méi)惹你生氣拓巧,你沖我發(fā)什么火肛度?”

? ? ? ? 我看著他委屈的眼神承耿,突然意識(shí)到我把自己的憤怒情緒遷怒到孩子身上了凛辣。

? ? ? ? 我示意他過(guò)來(lái)蟀给,抱住他跋理,滿臉歉意地對(duì)他說(shuō)“兒子前普,對(duì)不起拭卿,媽媽不該沖你發(fā)火,剛才太著急了惠桃,不過(guò)這跟你沒(méi)關(guān)系辜王。”被我安撫之后汹来,他逐漸高興起來(lái)改艇。

? ? ? 而我也從這件事中明白總結(jié)一下經(jīng)驗(yàn):

? ? ? 遇事要冷靜俗慈,以積極向上的心態(tài)去主動(dòng)解決問(wèn)題,而不是一味去等待遣耍」脍澹”

? ? ? ? 要時(shí)刻控制好自己的情緒酣溃,不要隨便遷怒于人。

? ? ? ? 生活中難免會(huì)遇到不順心的事纪隙,不要拿別人的錯(cuò)來(lái)懲罰自己绵咱,不值得住涉。

? ? ? ? 有些事是需要等待,但在等待過(guò)程中,自己也要積極行動(dòng)起來(lái),要做好兩手準(zhǔn)備打毛,以免造成不必要的后果。

? ? ? ? 不要輕易相信別人的話架曹,要有自己的判斷力隘冲。

? ? ? ? 無(wú)論何時(shí)何地何事,都要以自己的身體健康為重万牺,都要早起早睡罗珍,擁有健康的體魄最重要。

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