??#幸福是需要修出來的～每天進(jìn)步1%～幸福實(shí)修09班～19-姓名雅楠
【幸福三朵玫］
昨日三朵玫瑰
和老公溜彎
買了新褲子
與兒子擁抱
今日兩朵玫瑰
迅速完成工作
穿上美美的新褲子
【幸福實(shí)修30天目標(biāo)】
每天與兒子深情對(duì)視
每天對(duì)著鏡子允許自己呵恢，植入價(jià)值
和媽媽深深的擁抱
【幸福金句】#幸福實(shí)修#：D1
?
其實(shí)婶芭，人生非常單純......
生活的不確定性正是一個(gè)人希望的來源莽红。
只想逃避困難的人哪怔，必會(huì)落后于他人术徊。
【覺察日記】
因?yàn)樯纤窘淮磺寰癸瑢?dǎo)致我的工作需要推到重來晃虫。不能和上司發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)迄汛，只能壓抑著怒火癣丧。我感受著憤怒的情緒槽畔，但沒有無限期的沉浸其中，很快問自己接下來怎么做會(huì)有效坎缭，并且迅速處理手頭上更緊急的事情竟痰，以便騰出時(shí)間來解決問題签钩。無限期的抱怨和憤怒無助于事情的處理，在我投入工作的時(shí)候坏快，憤怒也就忘在了腦后……
