你知道下面照片的這個(gè)人是誰(shuí)嗎？他的名字叫做埃利奧特·阿倫森。
如果你對(duì)心理學(xué)有了解，你有可能聽(tīng)過(guò)的他的名字搭儒，他是二十世紀(jì)最杰出的心理學(xué)家之一穷当，曾榮獲美國(guó)心理協(xié)會(huì)全部三項(xiàng)大獎(jiǎng)：杰出教學(xué)獎(jiǎng)、杰出著作獎(jiǎng)淹禾、杰出研究獎(jiǎng)馁菜。他所著的《社會(huì)性動(dòng)物》被譽(yù)為“美國(guó)社會(huì)心理學(xué)的《圣經(jīng)》”。他在本科時(shí)期的導(dǎo)師是馬斯洛稀拐、碩士時(shí)期的導(dǎo)師是麥克萊蘭火邓、博士時(shí)期的導(dǎo)師是費(fèi)斯廷格。他與他的老師費(fèi)斯廷格不同德撬，他一生都致力于研究“如何利用心理學(xué)方面的成果來(lái)改變?nèi)祟?lèi)的思考和行為方式”铲咨，將心理學(xué)的理論應(yīng)用與實(shí)際。在心理學(xué)領(lǐng)域蜓洪，他的重大成就包括著名的認(rèn)知失調(diào)理論和個(gè)人吸引力研究等纤勒。
這本書(shū)是在2010年，他出版的個(gè)人自傳Not by Chance Alone 隆檀，中文譯版《絕非偶然》于2012年出版摇天。如今，他已經(jīng)是87歲高齡的老人家了恐仑。
梁?jiǎn)⒊?jīng)就說(shuō)過(guò)：“讀名人傳記泉坐，最能激發(fā)人志氣，且于應(yīng)事接物之智慧增長(zhǎng)不少裳仆，古人所以貴讀史者以此腕让。”確實(shí)讀名人傳記對(duì)我來(lái)講更有吸引力歧斟，那些之前聽(tīng)起來(lái)枯燥難懂的心理學(xué)概念纯丸，隨著他的故事了解了來(lái)龍去脈，對(duì)心理學(xué)的知識(shí)又多了一份興趣静袖，對(duì)于美國(guó)社會(huì)心理學(xué)近60年的發(fā)展歷史有了更為直觀的了解觉鼻。
先說(shuō)一說(shuō)感受最深的幾個(gè)地方，并在文末附上閱讀過(guò)程中的讀書(shū)筆記队橙。
一坠陈、個(gè)人可以改變認(rèn)知缺陷，通過(guò)自我完善改變自我喘帚。
他的一生便是在不斷的自我探索和完善中進(jìn)行的畅姊，小的時(shí)候因?yàn)槭仟q太人受到歧視，家里很窮吹由，父母經(jīng)常吵架。因?yàn)樾愿駜?nèi)向又反應(yīng)愚鈍被人嘲笑朱嘴。這和他后來(lái)在哈佛任教倾鲫，在加州大學(xué)等各個(gè)知名學(xué)府求學(xué)和任教的經(jīng)歷形成了巨大的反差粗合。有的人說(shuō)他的一切都來(lái)自于幸運(yùn)，但是作者用書(shū)名回應(yīng)了乌昔，一切絕非偶然隙疚。
有一個(gè)印象特別深刻的片段，在他讀大學(xué)的時(shí)候磕道，因?yàn)楦赣H去世供屉，他交不起住宿費(fèi)，本來(lái)舅舅已經(jīng)希望他去打工進(jìn)入社會(huì)了溺蕉，但在哥哥的支持下他選擇回到了校園伶丐。但是沒(méi)有住的地方，大二第一學(xué)期他四處找地方睡覺(jué)疯特。晴天就睡在校園周?chē)臉?shù)林里哗魂，雨天就設(shè)法找沒(méi)上鎖的車(chē)，鉆到車(chē)后座睡覺(jué)漓雅。
如果說(shuō)最后的成就有一部分來(lái)自于幸運(yùn)录别，但更多的來(lái)自于他對(duì)自己的突破，和吃苦耐勞的精神邻吞。
二组题、一個(gè)用心理學(xué)造福社會(huì)的人。
他有很多知名的心理學(xué)理論就不一一復(fù)述了抱冷，印象最深的是拼圖法崔列。
阿倫森及其同事 1978 開(kāi)創(chuàng)了拼圖法（Jigsaw）。這種教學(xué)方法的根本目的在于通過(guò)拼圖過(guò)程中的相互合作培育學(xué)生之間的親近性徘层，減少在校兒童之間的種族沖突峻呕，以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，讓他們更好的享受學(xué)習(xí)趣效、體驗(yàn)學(xué)習(xí)瘦癌。一些實(shí)驗(yàn)證明，在同樣的任務(wù)中跷敬，使用了 Jigsaw 的人更自信讯私，更善于表達(dá)自己的看法。
此法是由教師先將全部教材內(nèi)容分成數(shù)部分西傀，接著將學(xué)生三至六位不同能力者分為一組斤寇，小組中的每一成員被分配一部分教材并負(fù)責(zé)研讀該部分教材，之后拥褂，各組研讀相同部分教材之成員集合成為專(zhuān)家小組（expert group）進(jìn)行討論娘锁，而后每位專(zhuān)家小組成員返回原所屬小組并教導(dǎo)其它成員其所精通的部分，最后饺鹃，教師將一份內(nèi)容含括全部教材之測(cè)驗(yàn)施測(cè)于全班每一位學(xué)生莫秆。
拼圖模式常被用于學(xué)生們被指派去閱讀和學(xué)習(xí)敘述性的材料间雀。最初拼圖是由阿倫森發(fā)展用來(lái)增強(qiáng)學(xué)生們的互助。他分配學(xué)生為小組镊屎，并且給每一個(gè)小組成員一頁(yè)資料惹挟，取代提供所有的材料讓學(xué)生獨(dú)自研讀。為了要擁有整個(gè)課業(yè)的完整內(nèi)容缝驳，學(xué)生們被強(qiáng)迫將他們個(gè)人的每頁(yè)拼湊起來(lái)连锯，就好像他們正在做拼圖玩具。每一個(gè)小組成員如果沒(méi)有分享他或她的部分用狱，那拼圖就不可能會(huì)是完整的运怖。
通過(guò)這樣的教學(xué)方法減少了孩子間的種族沖突，也提高了孩子們的成績(jī)齿拂。讀的時(shí)候真的是很觸動(dòng)驳规，我想這就是心理學(xué)最迷人的地方，也是阿倫森最讓我敬佩的地方署海，總是能夠?qū)阎_(kāi)放的心態(tài)吗购，去勇敢的嘗試和探索，并且應(yīng)用于實(shí)際砸狞。
三捻勉、親情
難舍的親情是阿倫森人生奮斗的源泉。父親和哥哥的早逝曾令阿倫森備受打擊刀森。哥哥賈森與他的關(guān)系踱启，亦兄、亦父研底、亦友埠偿，那份濃情在阿倫森的筆下尤其令人動(dòng)容“窕蓿可以說(shuō)沒(méi)有哥哥賈森冠蒋，他的人生軌跡很有可能和今天早已不是一個(gè)方向。至親的相繼去世讓阿倫森深刻認(rèn)識(shí)到生命的無(wú)常乾胶，使他在以后的人生里珍惜分分秒秒抖剿，努力為事業(yè)和家人打拼，最終成為一位社會(huì)心理學(xué)大師识窿、一位完美的丈夫和父親斩郎。
他和妻子的相處之道，他們和孩子之間的深入溝通和親密無(wú)間喻频，就像書(shū)中說(shuō)的家庭成員親密無(wú)間是偶然事件和刻意安排相互交織的結(jié)果缩宜。
后記
一本心理學(xué)大師的自傳，讓我了解了一個(gè)人除了外在身份的轉(zhuǎn)變外甥温，他內(nèi)心的成長(zhǎng)歷程脓恕，讓我對(duì)心理學(xué)對(duì)了更多的了解膜宋。希望今后繼續(xù)讀讀阿倫森的其他著作窿侈，進(jìn)一步了解更多的心理學(xué)知識(shí)炼幔。
最后附上本書(shū)的讀書(shū)筆記：
