? ? ? ? 今天讀了愛(ài)溝通課程的第1章緒論，第2章溝通的三個(gè)層次颅湘，第3章影響力是什么话侧？第4章為什么父母要把自己修煉成持續(xù)一致的人？
? ? ? ? 第1章重點(diǎn)講溝通的重要性闯参，溝通是父母通過(guò)溝通來(lái)幫助孩子養(yǎng)成思考問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力瞻鹏，培養(yǎng)孩子成為一個(gè)自我決定和自我負(fù)責(zé)的人。
? ? ? ? 第2章溝通的三個(gè)層次鹿寨，主要講了溝通有能量層面的溝通新博，舉止層面的溝通和言談層面的溝通，其中能量層面的溝通脚草，是最最關(guān)鍵的赫悄，能量調(diào)對(duì)的時(shí)候，往往做事能夠事半功倍玩讳，甚至是無(wú)為自成。 而能量層面的溝通取決于心態(tài)和狀態(tài)嚼贡，狀態(tài)和心態(tài)就是父母的情緒感覺(jué)處在什么狀態(tài)熏纯，以及自己對(duì)這件事情保持什么樣的心態(tài)。心態(tài)不同粤策，感受不同樟澜。狀態(tài)是一個(gè)比較動(dòng)態(tài)變化的東西，會(huì)受到日常生活中遭遇的不同情況而有所變化起伏叮盘。想要溝通有效的溝通就要明確到位秩贰，必須符合一致性的原則，也就是說(shuō)父母要從能量到舉止到言談柔吼，三個(gè)層次始終如一貫穿到底一致毒费。
? ? ? ? 第3章影響力是什么？這里面談到孩子沒(méi)有在眼前的時(shí)候愈魏，孩子也沒(méi)有看到你的時(shí)候觅玻，你自己靜靜一個(gè)人的時(shí)候想际，你自己是怎樣想，怎樣看你的孩子溪厘，這個(gè)影響力比什么都深遠(yuǎn)胡本。溝通的一些基礎(chǔ)性，關(guān)鍵性的標(biāo)準(zhǔn)就是能量層面的溝通是最重要最關(guān)鍵畸悬，最具決定性的侧甫。第2點(diǎn)是溝通有明確到位，父母首先要成為一個(gè)一致的人蹋宦，要影響有力到位的話披粟，父母必須成為一個(gè)持續(xù)一致的人。持續(xù)一致就是在能量層面妆档，舉止層面和言談層面都保持持續(xù)一致僻爽，就是說(shuō)對(duì)孩子要有正面的期待和信心，然后在這個(gè)基礎(chǔ)上表露出的舉止和言行贾惦，保持一致胸梆。
? ? ? 第4章為什么父母要把自己修煉成持續(xù)一致的人？如果父母想要自己講的話须板，孩子愿意聽(tīng)碰镜，并且對(duì)孩子有無(wú)源弗屆的影響力，父母就必須把自己持續(xù)修煉成持續(xù)一致的人习瑰，就是有這樣子的觀感绪颖，才有這樣子的舉止，才有這樣子的言談甜奄，也就是說(shuō)真的這樣子感覺(jué)這樣想柠横，然后才這樣做。另外一點(diǎn)就是修煉持續(xù)一致的奈何课兄，在修煉的過(guò)程中會(huì)有各種客觀性的限制和主觀性的限制牍氛。孩子方面的限制就是孩子的改變也是需要一個(gè)過(guò)程。首先必須去改變的是父母自己烟阐，因?yàn)楦改敢怖鄯e了好些的慣性動(dòng)能搬俊，父母的改變也不可能一步到位，在改變的過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生一種焦躁的行為蜒茄，然后對(duì)孩子進(jìn)行施壓唉擂，把壓力轉(zhuǎn)移到孩子身上，這樣的行為是無(wú)助于改善現(xiàn)狀的檀葛，父母要時(shí)刻提醒自己玩祟！
? ? ? ? 以上是自己讀的過(guò)程中的要點(diǎn)。反思自己在與孩子溝通中屿聋，首先聚焦不對(duì)卵凑，包括不與孩子在一起時(shí)庆聘，聚焦在孩子做的不好的地方。而且自己在改變中受到慣性動(dòng)能的拉扯勺卢，學(xué)習(xí)惰性強(qiáng)伙判，止步不前，自己改變艱難黑忱。而見(jiàn)到孩子又產(chǎn)生焦躁宴抚，煩悶孩子改的慢，改的少甫煞。殊不知符合自然法則的同頻共振同質(zhì)相吸菇曲，能量不對(duì)，努力白費(fèi)抚吠。
? ? ? ? ? 最大的感覺(jué)：聚焦常潮，聚焦，還是聚焦楷力，對(duì)孩子一定要有好的觀感喊式，自己有高的能量，就是好的心態(tài)和狀態(tài)萧朝，以此岔留，通過(guò)能量，舉止检柬，和言談與孩子溝通一致献联！
