1. 很絕望的時(shí)候怯晕，我們會(huì)有輕生的念頭潜圃，但其實(shí)我們想殺死的不是自己，而是那些絕望的感受舟茶。那些彌漫在身體里的絕望谭期，看不見(jiàn)、摸不著稚晚，卻死死地纏住我們崇堵。于是我們以為只有通過(guò)殺死有形的身體才能擺脫絕望型诚。
2. 如果我們能深入到絕望的核心客燕，我們會(huì)驚訝地發(fā)現(xiàn)，絕望包裹著的是我們對(duì)愛(ài)和溫暖最深沉的渴望狰贯。這份渴望一直沒(méi)有以我們能感受到的方式得到滿(mǎn)足也搓，于是我們走向了渴望的反面--絕望。
3. 這份渴望之所以一直沒(méi)有被滿(mǎn)足涵紊，很大一部分原因是我們?cè)谕昶跊](méi)有被好好愛(ài)過(guò)傍妒。出于自我保護(hù)，我們漸漸壓抑了自己對(duì)愛(ài)的渴求摸柄，似乎以為只要感覺(jué)不到渴求颤练，我們就不會(huì)一再地體驗(yàn)到失望的痛苦。
但一旦我們開(kāi)始一段親密關(guān)系驱负，所有對(duì)愛(ài)的渴望都會(huì)投注在對(duì)方身上嗦玖，希望他們能滿(mǎn)足我們對(duì)愛(ài)的所有向往。但遺憾的是跃脊，我們太不擅長(zhǎng)表達(dá)自己對(duì)愛(ài)的需求宇挫，內(nèi)心常常無(wú)意識(shí)地把自己當(dāng)做愛(ài)的乞求者，等待著對(duì)方的施舍酪术。當(dāng)對(duì)方?jīng)]有覺(jué)察到我們的需求時(shí)器瘪，我們就會(huì)又一次陷入失望和絕望的泥潭中。
所以我們要意識(shí)到，親密關(guān)系無(wú)法負(fù)責(zé)治愈我們的絕望橡疼，能治愈童年創(chuàng)傷的只有靠成年的自己援所。而心理咨詢(xún)是幫助我們療愈的有效方式之一。
