情緒是需要表達(dá)的掺冠，但不是向著傷害別人的方向發(fā)展。
小時候码党，總是看著別人的臉色行事德崭，不敢去進一步地去詢問，怕做錯了揖盘，會受到他人的指責(zé)眉厨，但也可能是自己對待事情太敏感了。
或許這也是自己不太善于與他人述說的原因吧兽狭，總喜歡把事情藏在心里憾股，然后再慢慢消化鹿蜀。其實這也是不好的，這可能會導(dǎo)致別人在不知情的情況下服球，產(chǎn)生誤解茴恰。
嘗試去表達(dá)自己的想法，最為簡單不過了斩熊。但恰恰也是最難的往枣。無數(shù)的話語在心里已經(jīng)編輯好了，到了現(xiàn)實中座享，卻發(fā)揮不出來婉商。不是說不善于表達(dá)，而是內(nèi)心總是有一層隔閡渣叛，推不開丈秩，也捅不破。
有些事情一旦被情緒包裹上鎖生銹淳衙，外面的進不來蘑秽，里面的也打不開。
但是箫攀，我們眷戀著生活的美好肠牲，享受著快樂、難過靴跛、生氣缀雳、煩惱且充滿希望的每一天被芳。通過享受生活來釋放自己的不安的情緒撇他，這也是一種很好的情緒管理。
其實入愧，任何時候绝葡，一個人都不應(yīng)該做自己情緒的奴隸深碱，不應(yīng)該使一切行動都受制于自己的情緒，而應(yīng)該反過來控制情緒藏畅。無論境況多么糟糕敷硅，你應(yīng)該努力去支配你的環(huán)境，把自己從黑暗中拯救出來愉阎。
太陽尚遠(yuǎn)绞蹦，但必有太陽。
我想去相信一個人榜旦，非常想 坦辟。
