起床：4：40
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活動:
1换淆、悅動50分：慢跑8.72公里+拉伸鲸阻；
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2佃却、悅讀50分：
《提問的藝術》
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? ?【主題】從頭開始酗昼，緩和與對方的關系熊榛，通過提問建立信任颠毙。
“你是否介意我們從頭開始副瀑？”
～開局不順時舱污；
～傷及感情的爭執(zhí)時想幻；
……“我錯了粱栖，你是否介意我們從頭開始？”“我之前有失公正脏毯，我們能倒回去嗎闹究？”“我們應該談點什么？”
……“謝謝食店，你是否介意我問你一個問題渣淤？”“之所以從頭開始，是因為我之前說錯話了吉嫩，能讓我再來一次嗎价认？”
【心得】
? ? ? ? 溝通時，我們很容易急不可待的提出自己的看法和建議而造成雙方的意見分歧自娩，這時候用踩，如果有一方能主動尋求解決方案，從頭開始，重啟溝通捶箱，往往會有很好的效果智什。
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