你是否因?yàn)槭謾C(jī)上的信息過多而焦慮倘核？看著訂閱了那么多的微信公眾號，滿屏都是未讀的小紅點(diǎn)秘血，有空去打開的卻很少味抖，再翻看一些微信好友，是不是很多都想不起來這個(gè)人是誰灰粮，什么時(shí)候添加的好友非竿。
似乎我們每天都在用的微信，就是一個(gè)巨大的信息垃圾場谋竖，手機(jī)不停的提示微信已經(jīng)達(dá)到幾G红柱，是否清理承匣，這些都讓我們無所適從。
近年來非常流行日本作家山下英子的《斷舍離》锤悄，"斷絕不需要的東西韧骗，舍棄多余的廢物，脫離對物品的迷戀"零聚。如今袍暴，"斷舍離"已成為一種現(xiàn)代生活的理念。套用到信息的接收和思考上更加有必要隶症，過濾掉其中不必要的部分政模，去了解自己，讓生活更簡單舒適蚂会。
這么才能過濾那些對自己不是必要的信息淋样，以下有幾種方法可以嘗試以下：
1、精選信息源 關(guān)注那些有固定主題的胁住，對某個(gè)領(lǐng)域有高度專業(yè)的認(rèn)知趁猴，且能持續(xù)生產(chǎn)高質(zhì)量的內(nèi)容。
2彪见、不追逐潮流 去偽存真儡司，過濾些垃圾信息，往往很多熱門信息余指，都是被炒作出來捕犬，用來營銷的結(jié)果。
3酵镜、重事實(shí)碉碉，輕評論 思考的基礎(chǔ)材料是事實(shí)信息，觀點(diǎn)和評論雖然有用笋婿，但是有很強(qiáng)的主觀性誉裆，受到評論的個(gè)體的影響顿颅，初次聽覺得很有道理缸濒，聽后更容易讓人暈頭轉(zhuǎn)向。那些隨大流或者博眼球而產(chǎn)生的評論沒有任何積極的價(jià)值粱腻。
4庇配、定期閉關(guān) 有一段時(shí)間放空自己，專注于讀一本書绍些，思考一些事捞慌，不要受到外界的打擾，會(huì)讓自己有更多不同的體會(huì)柬批，以第三者的角度客觀評價(jià)人或事啸澡。
總而言之袖订，對于信息的斷舍離非常的重要，我們有意識的采取一定的方法進(jìn)行篩選有助于提高工作的效率嗅虏，生活的質(zhì)量洛姑，有更加明確的目的。
