全國共拆——《改變思維 改變?nèi)松?/h1>

2019年3月30日拆書幫無錫太湖分舵迎來了第一次全國共拆活動(dòng)症副。

由本舵三家拆書家、RIA學(xué)習(xí)力認(rèn)證導(dǎo)師墨技、二級(jí)心理咨詢師——瞌睡的貓領(lǐng)拆《終身成長》


第一環(huán)節(jié):破冰環(huán)節(jié)

每位小伙伴用一兩句話介紹自己域仇,并使用兩三個(gè)標(biāo)簽匈辱。

這次來了不少新伙伴,有運(yùn)營團(tuán)隊(duì)達(dá)人楊麗麗球涛,有持續(xù)學(xué)習(xí)的高賓劣针,有被趙周圈粉的蟲媽,有勇于走出舒適區(qū)的王雨亿扁,還有不遠(yuǎn)千里從安徽來的林玲......

第二環(huán)節(jié):介紹拆書幫和拆書法

第三環(huán)節(jié):拆書家領(lǐng)拆


學(xué)習(xí)地圖

01 固定型思維VS成長型思維

每個(gè)人身上同時(shí)具有固定型思維和成長型思維捺典,對(duì)待同一件事,我們運(yùn)用的方式不同从祝,結(jié)果相差甚大襟己。

02 面對(duì)挑戰(zhàn),害怕 退卻還是迎難而上

找難點(diǎn):面對(duì)困難牍陌,最難的是什么擎浴?

找方法:如何克服這個(gè)難點(diǎn),將自己的成長型思維調(diào)出來毒涧,不受固定型思維模式影響贮预。

03 面對(duì)挫折,一蹶不振還是另尋方向链嘀?

回想在過去一個(gè)月里萌狂,自己在關(guān)鍵時(shí)刻用固定性思維思考的經(jīng)歷。

04 “磨刀石”四步法怀泊,帶你轉(zhuǎn)變思維茫藏,邁向成功。

1霹琼、擁抱?

?每個(gè)人都有兩種思維模式务傲,我接受自己的固定思維模式凉当,我不以有固定型思維模式羞愧。

2售葡、觀察

當(dāng)我.....時(shí)候看杭,我的固定型思維模式人格就會(huì)出現(xiàn),它在跟我說.....我感覺......

3挟伙、命名

將固定型思維命名:比如楼雹,不會(huì),不想等之類的

4尖阔、教育

面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí):“聽著+名字贮缅,不嘗試怎么知道會(huì)成功呢,給我點(diǎn)耐心吧介却!”

面對(duì)挫折時(shí):“聽著+名字谴供,失敗并不可怕,我知道堅(jiān)持下去一定會(huì)成功齿坷,讓我再試一次桂肌。”

面對(duì)壓力時(shí):“聽著+名字永淌,請(qǐng)給我一些時(shí)間和耐心崎场,相信我,我一定行仰禀!”

全國共拆在不知覺中結(jié)束了照雁,小伙伴們還意猶未盡。


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