讀書多了轿亮，容顏?zhàn)匀桓淖兇保S多時(shí)候，自己可能以為許多看過(guò)的書籍都成了過(guò)眼云煙我注，不復(fù)記憶按咒，其實(shí)他們?nèi)匀皇菨撛诘摹Ｔ跉赓|(zhì)里但骨，在談吐上励七，在胸襟的無(wú)涯，當(dāng)然也可能顯露在生活和文字里奔缠。讀完三毛的詩(shī)文掠抬，我想說(shuō)，閱讀在我人生中的改變發(fā)揮極其重要的作用校哎。
閱讀是一種力量两波。都說(shuō)人生最大的錯(cuò)誤，就是結(jié)婚之后不談戀愛(ài)闷哆，畢業(yè)之后不繼續(xù)學(xué)習(xí)腰奋。工作穩(wěn)定以后，我真的丟掉了閱讀習(xí)慣抱怔，以至于我覺(jué)得自己越發(fā)沒(méi)有能量劣坊。看到許多優(yōu)秀的人野蝇，都有經(jīng)常閱讀的習(xí)慣讼稚。我終于懂了，閱讀是給予自己成長(zhǎng)最好的力量绕沈，閱讀是堅(jiān)持持續(xù)成長(zhǎng)最好的能量锐想。
閱讀讓我更加廣闊。今年乍狐，我開(kāi)始了重新閱讀的旅程赠摇。我在讀書會(huì)聽(tīng)了好多本書，每每遇到自己的喜歡的浅蚪，都會(huì)買回來(lái)重新再細(xì)細(xì)閱讀一遍紙質(zhì)的書籍藕帜。浩瀚的知識(shí)海洋，為我重新打開(kāi)了一個(gè)新世界惜傲，打開(kāi)了我的眼界洽故，打開(kāi)了我的思維，更重要的是盗誊，它打開(kāi)了我的胸懷时甚。
其中一本《正念的奇跡》真的是讓我改變太多了隘弊。我是一個(gè)一直比較悲觀比較負(fù)能量的人，看完這本書荒适，我才幡然醒悟過(guò)來(lái)梨熙。正向的思維，需要你不斷的訓(xùn)練刀诬，需要你堅(jiān)定的實(shí)踐咽扇。其中修煉正念的重要抓手就是，冥想陕壹。以前從來(lái)沒(méi)有想過(guò)冥想质欲，總覺(jué)得冥想離我們普通人很遙遠(yuǎn)。但是帐要，實(shí)際上把敞，這本書籍更新了我的舊認(rèn)知。冥想是可以隨時(shí)隨地進(jìn)行的榨惠，只要你覺(jué)得你累了，只要你覺(jué)得你急了盛霎，只要你覺(jué)得你煩躁了赠橙，都可以借助冥想，修復(fù)正念愤炸。這樣的刻意練習(xí)期揪，正念冥想的修煉，讓我內(nèi)心越加安靜從容规个。我想凤薛，這是閱讀給我的最珍貴的財(cái)富。
去閱讀诞仓，找到自己的能量缤苫；堅(jiān)持閱讀，獲得更多的幸福墅拭。
