欲速則不達～慢一點！
貪多嚼不爛～少一點非凌！
要做行動派举农，決心很重要，但是敞嗡，找準一個可愛的微目標更重要颁糟！
要克服每個人心中都有的巨大惰性航背，就要學會控制自己開始時的野心，牢記“少就是多棱貌，快就是慢”玖媚，定一個讓你自己沒有一丁點兒心理壓力的目標，這才是開始一個計劃婚脱，啟動一次行動的正確打開方式今魔。
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我來簡書將近一年了，但是因為家庭的原因障贸，中間擱筆斷了整整半年错森。
半年間，不斷有老朋舊友關心詢問惹想，鼓勵催促问词，我自己也頻頻發(fā)力，偶爾寫一篇嘀粱，但是就是不能恢復以前有了思路一蹴而就的狀態(tài)了激挪。
直到，看到群中舊友發(fā)起了一個日更群锋叨，拉我入群垄分，我開始動心。我知道娃磺，目前自己這種狀態(tài)最應該抱團訓練薄湿，把自己置身到大家的監(jiān)督管理下，才可能強制重啟偷卧。原來的群管理松散豺瘤，高手林立，我?guī)缀鯊氐讍适Я嗽賹懴氯サ挠職狻?/p>
可是听诸，新群日更1000字的要求又讓我萌生退意坐求，一天一篇已是不易，1000字以上晌梨，必要了老命桥嗤！
與其半途而廢，不如……不要開始仔蝌。
現(xiàn)在泛领，我自然知道這種想法大錯特錯！開始敛惊！啟動渊鞋！才是最重要的，比日后牛逼的堅持、比驚艷的頻頻上首頁都重要百倍千倍篓像！開始动知，就是一長串令人炫目的0之前那個堅挺的、寶貴的员辩、不可取代的1昂辛浮！
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但奠滑，就是望而生畏丹皱，就是猶豫不決。1000字宋税！成了我心里一道不愿跨越的門檻摊崭，是一塊橫亙在眼前心頭的巨石，連嘗試的膽量都沒有杰赛。
換句大實話來說呢簸，我就是被這個100字嚇住了，慫了乏屯，沒有勇氣迎戰(zhàn)了根时。
感謝救命的漪禾渡江！她拉我入群（加一分３皆巍）蛤迎，關鍵時刻她沒有來做我思想工作，沒有給我打氣助威含友，嗯替裆，她根本沒搭理我、難為我（再加1分＞轿省）辆童，而是向群主提出價值千金的一句建議：＂把標準降為日更500字吧！＂
吼吼吼～～在我心里惠赫，漪禾渡江已經(jīng)得了102分（這個提議加100分Ｐ赜觥！：盒巍）。
我得以不動聲色的大大松了一口氣倍阐！立刻加入日更概疆，麻利地按照約定向群主乖乖交了10元契約金（可退）。
日更500字峰搪！這世界上還有比這個更可愛的小目標嗎岔冀？
我輕松上陣，《你和有趣的人就差這么一點點》開心出爐概耻，邊寫邊看字數(shù)使套，最后成文862字罐呼！哈哈哈哈，它就這么以其小巧玲瓏的乖巧面貌侦高，愉快的拉開風姐姐我擼起袖子再上戰(zhàn)場的第二春嫉柴！
一篇文章僅僅862字，這在以前的我是絕對難以接受的——區(qū)區(qū)800多字奉呛，能說清楚啥计螺？但是，它就是這么神奇的治愈了我的懦弱瞧壮。
字不在多登馒，有味道就行！或者咆槽，開始連味道都不用顧及陈轿，流利地寫出來了，這就是勝利秦忿！
來吧麦射！跟我一起大聲說：耶！（氣息要短促）
然后小渊，才有了近一個月的堅持（周六日休息）法褥，有了間或被推首頁的機會，閱讀量從十幾酬屉、幾十個半等，慢慢攀升到100+、300+呐萨。最重要的是杀饵，我覺得自己的元氣真的在恢復，開始有了寫的沖動谬擦，隨時會有各種小感悟切距、小思路闖進腦海。
就像接近枯死的禾苗惨远，被500+的一小碗一小碗的水谜悟，救活！
有時根本沒思路北秽，又有日更任務壓頂葡幸，做起自己思想工作來卻是零障礙，就隨便那么簡單粗暴贺氓、千篇一律的一想：500字嘛蔚叨，湊一湊就夠了。
于是，毫不糾結地拿起手機蔑水，寫邢锯、寫、寫搀别，寫著寫著丹擎，雙倍的500就出來了，又寫成了3倍领曼、4倍……直到昨天鸥鹉，《47歲半，像花兒一樣綻放》寫出3500多個字庶骄，7倍毁渗！又上了首頁，閱讀量恢復到700+单刁【囊欤基本滿意。
所以羔飞，我啰嗦這么多肺樟，在這跟你又是矯情又是自吹自擂，你到底是同意不同意呢逻淌？
但凡你開始決定開個新坑么伯，開始做一件全新的事情，一定要給自己預定一個可愛的小目標卡儒，小到你自己一想就能開心的笑田柔！
切記：
不要貪。妄想一口吃成胖子骨望，小心噎死啊硬爆。
不要急。盼望羅馬一日建成擎鸠，必然豆腐渣工程出現(xiàn)缀磕。
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你制定過類似嬌小的目標嗎？
就像日更500字劣光，就像日行500步袜蚕。
前幾天，有群友＂麥子2008＂動員我們這些40+的姐姐們都去參加“fitnow遇見”健身活動绢涡。
原本牲剃，健身、瑜伽之類的垂寥，我總是唯恐避之不及。你想啊，我一個腆著個梨型的大肚子滞项，俯身從來就沒摸到過腳踝的胖子狭归，怎么能跟這些高大上的運動發(fā)生關系呢，我只配自己在小區(qū)里悄悄溜達幾圈文判，聊以自慰罷了过椎。
可是，一看那個目標戏仓，我就被瞬間點燃疚宇，他們說每天只需健身20分鐘，20分鐘赏殃！
難道他們不知道敷待，所有的專家都在說，運動至少要堅持30--40分鐘以上嗎仁热？他們?yōu)樯犊梢赃@么任性榜揖？（我喜歡）
20分鐘，勝在短抗蠢，生生把常規(guī)時間攔腰砍掉一半举哟，變得不再那么面目可憎、可怕了迅矛。20分鐘妨猩，勝在好安排、易堅持秽褒，這么一小段時間壶硅，隨隨便便就能擠出來，也就是每天我們少看一會手機的時間罢鸺怠森瘪！
我報名，認真研究健身方案票堵，體驗了2天預熱扼睬，明白短有短的道理。明天就要正式打卡了悴势，可我一點也不害怕窗宇，反倒信心滿滿。
你看特纤，他們在每天發(fā)布的任務量里军俊，居然也分出幾個等級。比如捧存，有基礎的粪躬，要做俯臥撐担败，基礎差的我這樣的健身“小白”，就可以推墻（哈哈镰官，簡直太有才了）提前！正是這簡化了難度的任務量，縮短了一半的健身時間泳唠，讓我看到了堅持下去的希望狈网。開始接觸健身，這是以前的我想都不敢想的“偉業(yè)”笨腥！
so? easy拓哺！
從此，媽媽再也不用擔心我的減肥大業(yè)了脖母！
所以士鸥，開始做一個酷酷的行動派吧，請從一個可愛的小目標開始镶奉！然后础淤，慢慢體會，一點點喜歡哨苛，漸漸精通鸽凶，成為高手。
