無論你有沒有系統(tǒng)地學(xué)習(xí)過時間管理理論场钉，我想人的一生都需要關(guān)注自己的事務(wù)，調(diào)配自己的時間开财，達成各種目標汉柒，時間管理無處不在。
有人認為時間不可管理责鳍，因為每個人每天的時間只有24小時碾褂，你能管理的只是你的事務(wù)，代表人物是李笑來历葛，他寫的《把時間當做朋友》和《財富自由之路》都闡明了這個觀點正塌。
如果把時間放到當下嘀略，一天、一周乓诽、一個月帜羊，自然每個人的時間都是一樣的，你無法管理時間鸠天。
如果把時間放到人一生的維度讼育，時間又是可以管理的。有的人用生命和健康獲取短暫的效率和成功稠集，有的人關(guān)注平衡和健康獲得更加幸福和長壽奶段，合理的人生管理可以延長壽命，當然又屬于時間管理了剥纷。你可以把你的人生管理得短痹籍，也可以管理得長，使用時間管理概念晦鞋，自然最合理不過了蹲缠。
有人認為人生需要更加卓有成效，讓人生獲得更大的成功和成就悠垛，很年輕就獲得很高的認可线定，代表人物是張萌，她最近的代表作是《人生效率手冊：如何卓有成效地過好每一天》确买。
無論事務(wù)管理渔肩、效率管理、時間管理拇惋，終極本質(zhì)還是個人管理和人生管理。
關(guān)于時間管理的書籍很多抹剩，張萌的《人生效率手冊》最近很多伙伴追捧撑帖。樊登最近邀請萌姐到樊登讀書會上開課，并且用與作者對話形式講了這本書澳眷。
《人生效率手冊》我看過兩遍胡嘿，樊登上該期節(jié)目音頻和視頻我都聽和看了一遍，獲取了很多書本中沒有的信息钳踊。
我本人也在踐行易效能時間管理衷敌，有一定體驗，因此從自己認可和理解的角度去分析萌姐的理念拓瞪，與大家一起讀這本書缴罗。
在解讀這本書之前，有必要先亮出我的觀點祭埂。
時間管理就是人生管理面氓。
精力管理是時間管理的基礎(chǔ)兵钮。
時間管理終極目標是實現(xiàn)人生平衡與幸福。
1效率還是平衡
《人生效率手冊》的核心觀點在于設(shè)定人生目標舌界，通過效率手冊的管理掘譬，讓人生更加高效，實現(xiàn)更高的目標呻拌。
當然人的目標是有很多方面的葱轩，在書中可以看到和透露出來的信息是取得更大的人生成就。萌姐提倡通過7個人物法藐握，設(shè)定榜樣靴拱，鎖定人生目標，歸納每個人的三個硬本領(lǐng)趾娃，讓大家反思并對標刻意練習(xí)以達到更高的成就缭嫡，重點在于職場的提升和事業(yè)的成功。當然抬闷，你也可以設(shè)定在家庭妇蛀、健康、交際笤成、親子评架、興趣愛好等各方面，不過炕泳，從書中和樊登采訪的信息中纵诞，我們可以明確知道，她談的是職場與事業(yè)效率管理培遵，把職場和事業(yè)幾乎等同人生浙芙，這個是我讀到的信息。
但是籽腕，我們的人生管理的范圍自然很廣嗡呼，事業(yè)只是其中一部分而已。
我之所以踐行易效能時間管理皇耗，最大重要的就是追求人生平衡南窗。
易效能時間管理提出的人生八大關(guān)注，包括財富郎楼、社交万伤、家庭、事業(yè)呜袁、效能敌买、旅行、學(xué)習(xí)阶界、健康放妈，就是比較全面的人生管理北救。
短期內(nèi)人的時間總有限，過度關(guān)注事業(yè)芜抒，會不會失衡呢珍策？
我有很長的一段時間專注在事業(yè)和發(fā)展上，結(jié)果導(dǎo)致身體健康受損宅倒、家庭關(guān)注度低攘宙，最終才回歸到追求人生的平衡，追求高效率慢生活的境界拐迁，易效能時間管理給了我很好的理念和踐行工具蹭劈。
可以理解萌姐的狀態(tài)，她有很強的時間觀念线召，有清晰的人生目標铺韧，并且為此付出長期的努力，她就是剛接觸社會的青年榜樣缓淹。
在與樊登的對話中哈打，樊登多次提出不同的觀點，當然他的提法比較柔和讯壶。樊登關(guān)注的是平衡快樂料仗，萌姐注重的是一段時間死磕，一段時間放空伏蚊。這就是目標高度清晰立轧，奮力拼搏的沖勁。
不過躏吊，你可以發(fā)現(xiàn)很多細節(jié)的信息氛改，萌姐創(chuàng)業(yè)期，平均睡眠時間是四五個小時比伏，有時候是三到四小時平窘，4點起床，每天靠咖啡提振精神凳怨。從她的臉容和體型，我看到被透支的健康失衡是鬼。
她還清晰表明背后的壓力肤舞，因為有一群人跟著她，必須打雞血般樹立個人形象均蜜，不斷地追求更大的成功李剖。
既然時間管理是人生管理，留個大家第一個思考囤耳，人生追求效率還是平衡篙顺？
2堅持還是愛
萌姐從開始每天5點早起到現(xiàn)在偶芍，堅持了17年。
此外德玫，她也列出了11項堅持做了很多年的事情匪蟀，可能會讓很多伙伴掉下巴。
當你理解好習(xí)慣從一個開始會裂變成兩個宰僧，再裂變成四個材彪，你就會明白即使是普通人一樣可以做到，你需要的是時間琴儿。
相比“堅持”我更加喜歡用另外一個詞负间，就是持續(xù)蛤育。
這個詞源自葉武濱老師提倡的“愛非堅持”。只要你愛，你就不會堅持了云头，用熱愛驅(qū)動持續(xù)的行為。
堅持在絕大部分人眼中都披上了苦哈哈的外表肄渗。因為堅持钉鸯，你需要咬牙，需要忍受夷磕，需要消耗意志力履肃。我很喜歡葉老師的類比，堅持就如跳大坑坐桩，跳過一個坑容易尺棋，跳過兩個需要咬咬牙，跳過三個需要花更大力氣绵跷，跳第四個坑說不定就體力不支或者自我抗拒掉到坑里了膘螟。
身邊有無數(shù)這樣的案例了，堅持不是一件容易的事情碾局，也不是一件快樂的事情荆残。
如果一切都是源自愛、興趣和快樂净当，就會有無窮的動力内斯。
只要你愿意，一切都變得簡單像啼。
李笑來在《財富自由之路》中提出了執(zhí)行力不高的重要原因就是沒有給事情賦予極其重要的意義俘闯，賦予極其重要的意義也就意味著愿意去做，也是愛忽冻。
如果不愛怎么辦真朗？最簡單的就是去愛。
斯蒂芬科維在《高效能人士的七個習(xí)慣》中就提出了僧诚，不愛了遮婶，那就去愛吧蝗碎。
幸福是什么？就是做快樂旗扑、優(yōu)勢蹦骑、有意義的事情〖缁恚苦哈哈能幸福嗎脊串？
思考第二個問題，我們是選擇堅信堅持的力量還是愛非堅持清钥？
3自上而下還是自下而上
萌姐開篇就提出要建立目標琼锋，并且要設(shè)立一生的目標，設(shè)定目標后祟昭，逐層分解到年缕坎、月、日篡悟。
是的谜叹，這個是絕大部分人管理的思維。無可厚非搬葬，你也會贊同荷腊，即使是一個公司，也是必須先制定戰(zhàn)略急凰，再有計劃和執(zhí)行女仰。
我把這種思維路徑定義為自上而下的思維。
不過抡锈，易效能時間管理提出了完全不同的方向疾忍，就是自下而上。
何為自下而上床三？就是掃完一地雞毛一罩，才有詩和遠方。
如果把人生由近到遠撇簿，可以比作跑道（當下事務(wù)）聂渊、一萬米高空（近期項目），兩萬米高空（責(zé)任范圍）四瘫，三萬米高空（目標）汉嗽，四萬米高空（人生愿景）、五萬米高空（宗旨與原則）莲组，沒有多少人能一下子找到清晰的人生的高空的。通過7個人物來設(shè)定也難以一下子清晰人生的目標暖夭。
但是锹杈，有些事情是可以當下就能做好的撵孤，就是掃完一地雞毛，把當下的事務(wù)處理好竭望，養(yǎng)成好習(xí)慣邪码，由近到遠，逐步到項目咬清、年度計劃再到人生愿景闭专。很多人會摸索很多年才確定人生的目標，最后才設(shè)定人生的宗旨旧烧。
這個就是可行的自下而上的方式影钉。
我是在處理當下事務(wù)之后，逐步挖掘到自己的潛力掘剪，發(fā)現(xiàn)自己的快樂和有意義的事情平委，再發(fā)揮和培養(yǎng)自己的優(yōu)勢，逐步明晰自己在快樂夺谁、優(yōu)勢廉赔、有意義上的交集的。
萌姐的效率手冊匾鸥，把一天的時間日程都排得很滿蜡塌，幾點干什么都列得非常清晰，這個是高度訓(xùn)練后的結(jié)果勿负。絕大部分人即使踐行時間管理很長時間都無法高度執(zhí)行細化到每天和每時的計劃馏艾。
今日清單是個謊言，我們強調(diào)更多的是場景笆环，不同的場景下做什么事情攒至。強調(diào)的是采用嚴謹又不失靈活的清單系統(tǒng)。特定時間和要求的事務(wù)安排到日歷躁劣，靈活可變的事務(wù)安排到清單迫吐，并且根據(jù)場景分類，適時檢視账忘，時間管理會更加簡單志膀。
思考第三個問題，管理人生你選擇自上而下還是自下而上鳖擒？
4思維方式與工具
為了提升效率溉浙，必然要使用很多時間管理工具。
萌姐提供了的時間管理工具包括：效率手冊蒋荚、康奈爾筆記法戳稽、靈感筆記、讀書筆記、演講筆記惊奇、旅行筆記互躬、人際理念、微課學(xué)習(xí)颂郎。
我認為這些更多談到的是工具使用的理念吼渡。真正的工具應(yīng)該是指具體實際的東西。
例如易效能時間管理所提倡使用的清單工具（日歷工具Calinda5乓序、SOL寺酪，清單工具Ominifocus、奇妙清單）替劈，番茄工作法工具Flat Tomato寄雀，筆記工具印象筆記（包含用于晨間日記、清單管理抬纸。印象筆記最強大的就是信息管理咙俩，以及由此建立的秒搜系統(tǒng)），團隊管理工具等等湿故。
只要能提高效率阿趁，工具都是更新迭代的，但是最重要的是工具思維坛猪。
要想給人一種新的思維方式脖阵，需要給他一個工具，通過工具的使用而培養(yǎng)新的思維方式墅茉。
工具變了命黔，思維自然會變，效率相應(yīng)就會提升就斤。
這個也是先有雞還是先有蛋的邏輯了悍募，我更加傾向于從工具去培養(yǎng)思維，畢竟很多人沒有美好的效率體驗洋机，就很難接受真正的效率思維坠宴。
我看到萌姐拿出一本手寫的本子，記錄每天的事務(wù)安排和反思绷旗，我就驚呆了喜鼓！
效率在于隨時、自動衔肢、在手邊庄岖，本子攜帶不方便，容易丟角骤，記錄慢隅忿，何以提升效率？
如果一個記錄用一個本子，你需要準備多少本子背桐？
思考第四個問題刘陶，什么工具才能更好地提高效率？
5做更多事還是極致做事
談到番茄工作法的時候牢撼，樊登說到他的時間管理秘訣是預(yù)估兩個小時的事情，幾乎15分鐘干完疑苫，所以就會空出特別多的時間閑著熏版。
萌姐在采訪中說：如果樊登老師逼自己再狠一點的話，會下意識讓自己做更多的事情捍掺。
在同樣的時間內(nèi)撼短，做更多的事情，并且同一天擠出更多的時間做事情挺勿，這大概也就是為了人生目標必須付出更多的核心思想了吧曲横。
大文豪巴爾扎克，為了掙錢不瓶，大量出版書籍禾嫉，夜以繼日地連續(xù)工作了20年。他每天晚上6點鐘上床蚊丐，半夜12點起床熙参，點上蠟燭，一口氣工作到第二天早上麦备，到7點的時候淋浴孽椰、休息一會，等出版商上午把稿件取走后凛篙，再工作到下午黍匾，每天寫作16個小時，完全靠咖啡支撐呛梆，因此到40歲身體就完全垮了锐涯。
同樣的案例，有另外一個榜樣就是青年導(dǎo)師李開復(fù)削彬。他曾經(jīng)瘋狂工作全庸，直至2013年患淋巴癌，對工作融痛、生活的理念后發(fā)生了巨大的變化壶笼。
我理解當下青年為了取得成功，如浮在水面不動的鴨子雁刷，水下的腳在拼了命地撥動的焦慮覆劈。
得到專欄作者吳軍老師是一個有大智慧的人，有人問他，怎么才能每天有更多的時間做事情责语，或者如何能夠抓緊時間炮障？吳軍老師回答，你不可能你有更多的時間坤候，因為你已經(jīng)抓緊時間了胁赢。你需要做的是跳出原有的思維方式少做事。如果你想通了很多事情不做白筹，其實也無關(guān)大體智末，也就不要去做它們，這樣你就不用天天忙忙碌碌了徒河。如果一個人不能夠把一件事做好系馆，他首先想到的就應(yīng)該是少做事情，而不是讓自己更忙碌顽照。
少做點事情就好了由蘑，把要做的是減到最少。從一天到一個月代兵，再到一年尼酿，最后到一生，無非就是做最重要的事情植影。每天用三只青蛙來思考哪些是當天最重要的三件事情谓媒，每年用八大關(guān)注思考哪些是一年當中最重要的事情，把這些做好了何乎，做到極致句惯，人生并沒有太多事情。
思考第五個問題支救，人生在于做更多的事情還是做更少的事情并做到極致抢野？
萌姐講述自己成績?nèi)绾尾睿蔀槔蠋燑c名家長的典型各墨，后來如何逆襲指孤，又講述如何從300米都跑不了然后成為800米、1500米的冠亞軍贬堵，告訴你如何彎道超車恃轩，成為同齡人的1%。
這是一個符合當下屌絲逆襲期待的典型黎做。要知道叉跛，萌姐是17年前發(fā)力，從初中開始蒸殿，大學(xué)考上了浙江大學(xué)同類全國最好的專業(yè)筷厘，即使從名校退學(xué)鸣峭，是因為有強大的基礎(chǔ)做后盾。
比爾蓋茨大學(xué)退學(xué)創(chuàng)業(yè)酥艳，喬布斯也沒有完成大學(xué)摊溶，扎克伯格輟學(xué)創(chuàng)業(yè)，大部分人都只是看到他們最后的成功充石，而看不到這些巨神都是有強大的基礎(chǔ)莫换。
我擔心很多人會有刺激的錯覺，以為這就是最合適的時間管理和人生管理骤铃。
我沒有否定萌姐的人生效率管理浓镜，書中提到的很多方法我都結(jié)合自己的實際在使用，但是使用什么樣的時間管理觀劲厌，你需要思考什么是重要的，什么是更重要的听隐？
書寫是為了更好地思考补鼻！
每天把時間放在成長的重要事情之上，用時間打磨更好的自己雅任！
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