昨日事件：
1.和死黨一起完成了教練工具第五講的作業(yè)兔簇。
2.給自己設(shè)定了每天最低行動目標(biāo)塘装。
反思：
昨天發(fā)生三件事情蛇摸，第一個是备图，做完了教練工具的作業(yè)，把自己當(dāng)前的目標(biāo)重新的梳理了一遍赶袄，確定了在老家的主要目標(biāo)是調(diào)理家人和自己的身體揽涮。66行動暫時成為次要目標(biāo)，只完成最低任務(wù)饿肺。
第二是找到了自己喜愛的東西蒋困。可以用這個東西來獎勵自己敬辣，提升行動力雪标。
第三件，管理兒子需要花很多時間购岗。于是我在想到用獎勵法來提升兒子的行動力汰聋。
目前管理兒子的方式门粪，兒子每天的三餐飯喊积，早起喝溫開水，刷牙玄妈。在指定時間內(nèi)完成能獲得獎勵乾吻，每完成一個獎勵一顆漂亮的玻璃珠。珠子滿20顆可以兌換去游樂場玩一次拟蜻。
這個方式居然很有效果绎签，一顆珠子居然能讓兒子努力完成他以前不愿做的事情。而且在一天中兒子要努力三次以上酝锅。這簡直是在坐火箭成長诡必，太劃算了。
由此我想到，這個成功的方法可以用來管理我自己嗎爸舒？給自己每天設(shè)定任務(wù)蟋字，完成了給自己小獎勵。多個小獎勵可兌換大獎勵扭勉。具體怎么應(yīng)用呢鹊奖？
我給自己設(shè)定了每天必做的5個任務(wù)：
1.早起跑步兩公里
2.對話
3.時間記錄
4.幫媽做理療
5.幫我做理療
這些工作都是在白天完成的。每完成一個任務(wù)給自己獎勵一顆漂亮的珠子或石頭涂炎。滿了五顆獎勵自己娛樂30分鐘忠聚。滿了30顆給自己一個大獎勵。
關(guān)于區(qū)塊鏈投資唱捣，我的投資價值觀經(jīng)常發(fā)生變化两蟀，比如之前對eos的價值已經(jīng)非常地確定啦，但是這次震缭，一點點的風(fēng)吹草動垫竞，又開始懷疑和動搖。老貓說過蛀序，其實投資很簡單欢瞪，囤-配置-不要看，做到這三點就可以啦徐裸。目前我的囤方面的信心還不是很堅定遣鼓，配置呢經(jīng)常做的不到位，時常想著要去做一些短線重贺，不要看更加做的不好了骑祟，每天都會去看。這些都需要慢慢的改進气笙，先從落實配置開始次企。
