作者簡(jiǎn)介：
[日]中村恒子
日本最年長的心理醫(yī)生腿椎，生于1929年，日本廣島縣尾道市人沛豌，畢業(yè)于大阪女子醫(yī)專（現(xiàn)關(guān)西醫(yī)科大學(xué)）趋箩。中村恒子行醫(yī)70年來，歷經(jīng)烽火年代加派，時(shí)代變遷叫确，擁有豐富的人生閱歷和咨詢經(jīng)驗(yàn)，是患者頗為信賴芍锦、愿意傾訴心聲的心理醫(yī)生竹勉。她以“不管死亡何時(shí)到來，都沒有遺憾”的心境醉旦，終生不退休從事心理醫(yī)生的工作饶米。
[日]奧田弘美
生于1967年桨啃。心理醫(yī)生，日本正念普及協(xié)會(huì)代表理事檬输。曾任內(nèi)科醫(yī)生照瘾，2000年與中村恒子醫(yī)生相識(shí)后轉(zhuǎn)為心理醫(yī)生。另著有《一分鐘隨時(shí)隨地正念》《讓心中的毒藥消失》等書丧慈。
文字：凱啟??
圖片：baidu
當(dāng)了70年心理醫(yī)生的作者中村恒子析命，將其90年的人生智慧，化為了本書幾大篇章:愛逃默、人際關(guān)系鹃愤、幸福、工作完域、死亡等人生箴言软吐，陪同無數(shù)人走過人生泥濘期，也讓我們?cè)谡J(rèn)清生活真相后吟税，仍然有熱愛生活的勇氣凹耙。
本書的幾個(gè)生活小哲理：
關(guān)于工作：
為了錢而工作，并不是可恥的事情肠仪，這是理所當(dāng)然的事肖抱，我認(rèn)為是非常了不起的。
關(guān)于婚姻：
用盡千方百計(jì)异旧，耗費(fèi)幾年或幾十年想要改變他人意述，只會(huì)讓自己陷入麻煩之中。
關(guān)于交往：
我會(huì)盡量拋棄“我才了不起”的想法吮蛹，這樣自己感到輕松荤崇，周圍人也會(huì)輕松。
關(guān)于困境：人生是一段長長的路潮针，如果遇到困境天试，請(qǐng)不要灰心，好好生活然低，就會(huì)不知不覺間走出低谷。
個(gè)人小感受：
簡(jiǎn)單真摯的一本書务唐，卻蘊(yùn)涵著生活的小哲理雳攘，沒有過多說教的成分，有的都是恒子奶奶在歲月中一點(diǎn)一滴積聚而成的人生智慧枫笛。
生活有微苦吨灭、有挑戰(zhàn)、卻也有驚喜刑巧，按照恒子奶奶的話說:人生不必太用力喧兄，坦率地接受每一天无畔！
生活中無需對(duì)任何人有什么交代，只需要對(duì)自己交代吠冤，如何去生活浑彰，去過怎樣的人生。
