I-重述原文

親愛的朋友，相信在你們的讀書生涯中膛檀，肯定有一個作文題目叫做介紹一本你最喜歡的書锰镀。或許你可以很快的說出它的書名咖刃，但是細節(jié)到內容泳炉、人物名字、作者觀點等嚎杨，你是不是突然覺得花鹅，印象十分模糊，好像自己沒有認認真真的看過這本書似的枫浙。而作文題目中提問的問題你肯定也聽得爛耳了：

1. 本書主要講的什么內容刨肃？

2. 你最難忘的部分是哪個？

3. 它能教會你什么呢箩帚？

4. 這本書的價值在哪真友？

這時你是不是在想，讀書好像沒有那么簡單紧帕，又得好好重新翻開這本書來尋找答案了锻狗？

毋庸置疑，人的記憶力的有限的焕参。在大學時我的老師給我們畫了一個艾賓浩斯遺忘曲線轻纪，主要是用來研究大腦記憶規(guī)律和時間的關系的。實驗數據表示叠纷，剛記完一項事物的記憶量為100%刻帚，而20分鐘后就下降了一半，6天后僅剩下總量的三分之一涩嚣。

的確崇众，我們記不起書中的細節(jié)情有可原，但是有句老生常談的話——好記性不如爛筆頭航厚，我們應該養(yǎng)成一個做讀書筆記的好習慣顷歌，這不僅很好的幫助我們記錄書中的精華，還可以在生活工作中提高我們的效率幔睬。

學生生涯中我也看了不少書眯漩，但總會有一些困惑，我想麻顶，你們是不是也和我一樣赦抖，有這種感覺呢：

1. “明明是豆瓣書榜的TOP100，可是為什么讀完了卻不能體會到書評中的感受呢辅肾？”

2.“接著閱讀昨天看了一半內容的書队萤，發(fā)現自己幾乎都忘了前面講的什么〗玫觯”

3. “我讀的書也不少了要尔，書柜都放不下，可是覺得對自己的生活甚至工作都沒派上大用場靶履取赵辕！”

......

這是不是就像老師經常問我們的：“昨天我們講了什么內容啊杯活？”匆帚，臺下鴉雀無聲。

“哎旁钧，全都還給我了吸重，你們還真是左耳朵進右耳朵出啊歪今！”

興許還會有些人在自我安慰嚎幸，好歹進了腦子過了一遍。不是有句話說得好嘛寄猩，你的氣質里藏著你讀過的書嫉晶，它們就像米飯一樣融入你的骨血里，或許你忘了昨天吃了什么，可是你的每一寸骨骼和皮膚都有他們的功勞替废。你覺得你看過的書雖然不記得了箍铭，但是它肯定不是沒用的呀，雖然只記得1%或者2%椎镣，但是其他的內容如果需要重新記憶的話诈火，肯定也能很快就找到的，對吧状答？

“噢冷守，我好像記得我看過這里！”這句話是不是非常熟悉惊科？你花了幾十塊錢去買一本書拍摇，花了幾個小時去閱讀，而你卻忘記了絕大部分的內容馆截，相當于99%的書費你都浪費掉了充活，難道你不覺得惋惜，還覺得自己肯定已經吸收了書中的精髓孙咪，物有所值了堪唐？別再自欺欺人了朋友，這只是你為自己超低讀書效率的辯解翎蹈！

如果你的讀書效果一直都是這樣淮菠，在需要的時候還大費周章的重新翻閱，那不就和沒讀過是一樣的效果嗎荤堪？如果只是像掃描儀一樣的閱讀不過腦子合陵，你讀再多的書，都是白費力氣澄阳。

A1-聯(lián)系經驗

今年我看了一本書叫《牛奶經濟學》拥知，這本書比較適用于經濟初學者閱讀，所以想推薦給我媽媽看碎赢。我媽問：“這本書講什么的啊低剔，你說來聽聽我看我感不感興趣！”

我聽后興致勃勃：“媽肮塞，這本書講經濟學的襟齿，可好看啦！里面還講了一些生活中的小事枕赵，都和經濟有關猜欺。”

我媽稍微來了興致：“哦拷窜？你說說看开皿，生活中什么例子涧黄？”

這時我的腦子一片空白，只記得書本末尾的一些大標題赋荆，可是內容卻不翼而飛：“嗯......出租車笋妥，還有買菜......具體細節(jié)我忘了......”

我媽笑罵道：“一本書還記不住，好意思說推薦給我翱匪挽鞠！”

想起來真是羞愧，作為一個推薦人竟然不知道書中講的內容是什么狈孔，若是自己要從事保險等推銷領域，業(yè)務細節(jié)都記不住材义，那公司還不得把我炒魷魚均抽？

A2-規(guī)劃運用

從那以后，我深刻反思了一番其掂，發(fā)現自己的閱讀方式和習慣真的有很大的問題油挥。看過卻無所得款熬，這是一件十分浪費時間的事深寥，我再也不會覺得“只要掌握書中內容的1%就心滿意足了”這種觀念是正確的了。

為此贤牛，我制定了一系列措施惋鹅，來確保我有個良好的讀書習慣，并提升我的讀書效率：

1. 為不同種類的書買不同的筆記本殉簸，并用不同顏色的筆對重點和個人觀點進行分類闰集，便于直接查看。

2. 讀書要有讀書的樣子般卑。每天固定讀書時間段武鲁，使自己的身體形成讀書記憶，讓自己的身心做好準備蝠检；整理書桌面沐鼠，為自己營造一種良好的讀書氛圍；給自己放輕音樂而不是流行音樂叹谁，防止歌詞使自己分心饲梭；在椅子上坐直看書，而不是癱在沙發(fā)上本慕。

3. 完整本書后排拷，要做好思維導圖，便于深刻理解整本書的框架锅尘，在尋找知識點時也便于查找监氢。

4. 每周抽出一定的時間布蔗，對讀書筆記進行回顧反思，加強印象浪腐。

希望通過這次的反思總結纵揍，改變我之前只注重書本數量而不注重質量的讀書習慣，讓我真真切切的體會到每本書籍作者的用意议街，汲取作者凝結到一本書的智慧泽谨，更好的提升自己。

*訓前RIA筆記

*第一節(jié)拆解筆記