日課41:價值觀的練習(xí)
下面是18種常見的生涯價值觀,請仔細閱讀每一條解釋庶诡,并假設(shè):獲得和失去這個價值觀的感受是什么咆课?仔細掂量這個感受。在里面挑出你覺得自己此生最重要的八個喇澡,填寫在后面的橫線上晴玖。
1.舒適的生活:一種充足豐富的生活
2.平等:機會均等,人們像兄妹一樣友好
3.振奮的生活:一種新鮮呕屎、有趣榨惰、有活力的生活
4.家庭安全:家人的身體静汤、精神安全
5.自由:獨立與自由地做選擇
6.健康:身體和心理健康
7.內(nèi)心和諧:沒有內(nèi)在沖突居凶,寧靜祥和成熟
8.成熟的愛:精神和身體的親密無間
9.國家安全:國土與家園不被攻擊
10.快樂:一種享受和閑暇的生活
11.救贖與超脫:靈魂被救贖侠碧、解脫
12.自尊:自我尊重
13.成就感:持續(xù)地有所成就
14.社會認同:社會的認可與尊敬
15.真實的友誼:緊密的伙伴關(guān)系
16.智慧:對生命的成熟洞見
17.世界和平:沒有戰(zhàn)爭和爭斗的世界
18.美麗的世界:自然和藝術(shù)的美麗
(資料來源:The Nature of Values by Rokeach)
①八項最重要的價值觀:
②如果發(fā)生一場變故,讓你不得不失去其中兩項药蜻,保留六項,你會選哪兩項语泽?
③如果發(fā)生一場變故视卢,讓你不得不再失去其中兩項,保留四項惋砂,你會選哪兩項?
④如果發(fā)生一場變故酝掩,讓你不得不再失去其中一項眷柔,保留三項最核心的,你會選哪一項彻消?
①八項最重要的價值觀:
3.振奮的生活:一種新鮮宙拉、有趣谢澈、有活力的生活
5.自由:獨立與自由地做選擇
6.健康:身體和心理健康
7.內(nèi)心和諧:沒有內(nèi)在沖突,寧靜祥和成熟
8.成熟的愛:精神和身體的親密無間
12.自尊:自我尊重
16.智慧:對生命的成熟洞見
17.世界和平:沒有戰(zhàn)爭和爭斗的世界
我希望世界和平锥忿,
我希望生活有趣敬鬓,
我希望人與人之間有成熟的愛,
我希望自己來去自由础芍。
②如果發(fā)生一場變故数尿,讓你不得不失去其中兩項右蹦,保留六項,你會選哪兩項晨汹?
3.振奮的生活:一種新鮮宰缤、有趣、有活力的生活
17.世界和平:沒有戰(zhàn)爭和爭斗的世界
如果世界不再和平慨灭,生活有趣可能也會飄搖氧骤。
③如果發(fā)生一場變故,讓你不得不再失去其中兩項刽锤,保留四項朦佩,你會選哪兩項语稠?
8.成熟的愛:精神和身體的親密無間
12.自尊:自我尊重
成熟的愛也依托于至少2人之間宋彼,對于他人输涕,我總是覺得無能為力莱坎。
因為還有身心健康,智慧和內(nèi)心和諧寸士,我覺得足以涵蓋自尊。
④如果發(fā)生一場變故厢汹,讓你不得不再失去其中一項,保留三項最核心的凡蜻,你會選哪一項?
5.自由:獨立與自由地做選擇
最終我保留的三項:
6.健康:身體和心理健康
7.內(nèi)心和諧:沒有內(nèi)在沖突划栓,寧靜祥和成熟
16.智慧:對生命的成熟洞見
健康是因為涵蓋了身心兩者忠荞,當(dāng)我身心健康又有足夠的智慧時委煤,必然結(jié)果就是內(nèi)心和諧堂油。
之所以拋棄了我非常看重的自由碧绞,是想到即使處于各種牢籠之中府框,就像曼德拉的牢獄,就像被關(guān)入納粹集中營《活出生命的意義》中的心理學(xué)家弗蘭克讥邻,精神的自由是可以選擇迫靖,也就是當(dāng)我有智慧能保持身心健康時,精神的自由是沒有人可以剝奪的兴使。所以其實那一份自由是指人身的自由系宜。
看到世界和平,國家安全发魄,家庭安全盹牧,之所以在自己的價值觀中沒有被選擇,是我覺得那些都是他人欠母,一個人在能照顧好自己的前提下欢策,才能照顧家庭踩寇,為國家出力,為世界和平做貢獻睛榄。當(dāng)一個人把自己活明白了,自然就會有力量從小我走向大我旨剥。
友誼衩椒,是至少兩個人互相努力的結(jié)果。
家庭,是至少兩個家族的糾纏和努力囤躁。
國家,是千千萬萬人努力的方向宵距。
世界,使整個地球上人的共同努力的方向。
而一切像鸡,根基是一個人。
* 正心,修身吁脱,齊家,治國,平天下孵班。*
窮則獨善其身,達則兼濟天下虱饿。
做了一番練習(xí),才發(fā)覺自己骨子里就是個傳統(tǒng)中國文人的思想爽冕。