《把時間當(dāng)作朋友》 之 今天以后,做時間的朋友

曾經(jīng)懦傍,時間于我雹舀,如同一場兵荒馬亂。


圖片來自網(wǎng)絡(luò)

清晨粗俱,陽光越過窗戶的阻擋说榆,擁抱床上熟睡的人兒,熙熙攘攘的吵鬧被阻隔在窗外寸认。突然響起的鬧鐘签财,讓原本睡的毫無顧忌姑娘垂死驚坐起,迷糊中按掉鬧鐘偏塞,癱軟在床唱蒸,閉著眼睛享受這片刻的安寧。

當(dāng)不識時務(wù)地鬧鐘再次響起灸叼,姑娘彈離被褥神汹,急急忙忙沖進廁所,以最快的速度刷牙洗臉古今。晨起儀式完成屁魏,早餐時間早已溜走,迅速套上昨天扔在舊衣簍的衣服捉腥,抓起包包三步并作兩步跨出房門氓拼。

一路小跑來到公交站點,伸長脖子注視著進站車輛抵碟,不時看看手表桃漾。望眼欲穿之下公交緩緩開來,費盡九牛二虎之力立磁,終在被踩無數(shù)腳后擠上了車呈队。

公交一路走走停停,站在車內(nèi)左搖右晃的姑娘不停的看著手表唱歧,最終趕在上班前一分鐘沖進了公司宪摧。為了彌補早餐的缺失粒竖,只能隨便在樓下便利店隨便吃點,開始馬不停蹄的工作几于。

許是休息不夠蕊苗、許是早餐不夠豐盛,總之沿彭,姑娘精力無法集中朽砰。寫寫代碼,刷刷手機喉刘,直到下班任務(wù)仍舊未完成瞧柔,于是例行加班。最終睦裳,拖著疲憊的身軀回到漆黑的家里造锅,抬頭看看墻上的時鐘,時針指向12點廉邑。

經(jīng)年哥蔚,時間與我,和睦相處蛛蒙。

清晨六點糙箍,和太陽一起爬起,刷牙洗臉同時打開得到APP牵祟,完成一組簡單的拉伸深夯,用時15分鐘。

閱讀社群領(lǐng)讀的內(nèi)容诺苹,標注重點塌西,記錄疑惑,用時45分鐘筝尾。

晨跑、基于筆記聽領(lǐng)讀內(nèi)容办桨,用時30分鐘

完成一份營養(yǎng)美味的早餐筹淫,用時30分鐘。

悠哉出門呢撞,通勤路上復(fù)盤早讀內(nèi)容损姜,構(gòu)思當(dāng)日文章,用時45分鐘殊霞。

工作伊始摧阅,列當(dāng)天工作計劃、加權(quán)重绷蹲,用時30分鐘棒卷。

工作吞青蛙顾孽,權(quán)重大的工作放在早上完成,留出應(yīng)急時間比规,瑣碎事件放在午休后若厚,對照列表完成一天工作,爭取準時下班蜒什。

當(dāng)日閱讀輸出测秸,20:00到22:30。

結(jié)束一天工作灾常,反思當(dāng)日經(jīng)歷霎冯,用時15分鐘。

曾經(jīng)那個被時間追著跑的姑娘不見了钞瀑,取而代之的是一切井井有條沈撞、踏實做事的我,此時仔戈,才知道原來一天可以干許多許多的事关串。

如何與時間做朋友?

從兵荒馬亂到淡定從容發(fā)生了什么呢监徘?對照李笑來老師《把時間當(dāng)作朋友》晋修,總結(jié)主要做到了以下了幾點。

1凰盔,估算時間墓卦。在記錄每天行程后加上時間維度,你會發(fā)現(xiàn)對時間的估算能力慢慢提高户敬。這是一切行動的基礎(chǔ)落剪,對時間的把控感增強。

2尿庐,及時行動忠怖。想想內(nèi)心渴望的事,現(xiàn)在就開始做吧抄瑟。想去健身凡泣,就從今天開始跑步,想去寫作皮假,就立刻提筆書寫鞋拟。你會發(fā)現(xiàn),一旦開始你就不想停下惹资。

3贺纲,直面困難。不要怕失敗褪测,就去做吧猴誊。如同工作潦刃,將難點列出,逐項擊破稠肘,即使失敗起碼知道此路不通福铅,總好于一無所知。

4项阴,并行串行滑黔。主要是將一個機械任務(wù)和非機械任務(wù)搭配起來,例如跑步和聽早讀內(nèi)容搭配做到“一魚多吃”环揽。

5略荡,列表。列表會讓事情井井有條歉胶,并保證時間不會白白浪費汛兜。工作中列出一天要完成的計劃列表,配合番茄鐘會有意想不到的收獲通今。

對比笑來老師提出與時間作朋友的十三條建議粥谬,以上經(jīng)歷還不夠全面,主要缺少:關(guān)注步驟辫塌、感知時間漏策、記錄開銷、制定預(yù)算、計劃、流程集乔、預(yù)演和驗收。后續(xù)仍會繼續(xù)完善感耙,做時間的朋友。

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