今天的讀書(shū)內(nèi)容就從如何全面塑造自己展開(kāi)，書(shū)中強(qiáng)調(diào)了自律和習(xí)慣的重要性速警。
1.關(guān)于自律，就個(gè)人而言长豁，深有體會(huì)匠襟，這不是一件容易的事情该园。有人說(shuō)自律的人最自由，我覺(jué)得這句話的意思就是人能夠控制自己而不被情緒或者外在事物所影響啃勉。當(dāng)我們能夠約束自己双妨，才能騰出更多的精力去學(xué)習(xí)斥难。自律不僅僅是約束自己的行為，當(dāng)然人有很多時(shí)候不能把控自己群扶，所以這個(gè)時(shí)候更要自律。但你足夠自律就會(huì)嚴(yán)格要求自己推動(dòng)事情發(fā)展 缴饭，就能夠?qū)崿F(xiàn)自我管理骆莹，能夠面對(duì)誘惑。
2.關(guān)于習(xí)慣丢氢，人們常說(shuō)一個(gè)好的習(xí)慣養(yǎng)成需要三個(gè)月疚察，而一個(gè)壞習(xí)慣則分分鐘仇奶。好的習(xí)慣之所以有難度，就是因?yàn)閯倓偵厦嫠f(shuō)的人的自律性不足该溯，以致往往半途而廢。
關(guān)于習(xí)慣是如何形成的夫椭，百度詞條中解釋為它是由暗示，加上一個(gè)慣常的行為感凤，加上獎(jiǎng)勵(lì)陪竿，然后不斷的循環(huán)，最終它就形成一個(gè)習(xí)慣族跛。因此如果想要過(guò)一個(gè)自主的人生礁哄，你要自己去設(shè)計(jì)自己的人生桐绒。當(dāng)你堅(jiān)持去培養(yǎng)習(xí)慣，習(xí)慣就會(huì)慢慢成為你的一部分茉继。
3.在書(shū)中烁竭，胡老師給我們分享了三個(gè)關(guān)鍵詞：熱愛(ài)派撕、用心终吼、勤奮衔峰。
這三個(gè)詞看似很抽象垫卤，其實(shí)很具體出牧，表現(xiàn)為高度關(guān)注，全力以赴评抚，殫精竭慮伯复，不計(jì)回報(bào)啸如。生而為人叮雳，我們的人生奔波在生活和工作中想暗，如果只是單單為了生活而生活说莫，為了工作而工作储狭，只會(huì)磨滅我們的熱愛(ài)我們的初心晶密。一個(gè)人在職場(chǎng)上只有滿懷熱血稻艰，認(rèn)真鉆研僧凤，并且一再堅(jiān)持那么我覺(jué)得他將會(huì)成為一個(gè)成功的人躯保。我始終相信當(dāng)你自己優(yōu)秀了才會(huì)遇見(jiàn)更加美好的人生途事。年輕是資本尸变，熱血是動(dòng)力召烂，用心勤奮則讓你的人生之路更加開(kāi)闊奏夫。
