今日份小確幸20230522
1.傍晚時分翁巍，天邊黑了好大一塊兒，一看就是要下大雨休雌，還會是久下不停的那種灶壶，我果斷放棄風景好但距離有些遠的回家路，選擇了距離短穿小巷的路杈曲，在我高超的騎車車技之下驰凛，花了最短的時間回到了家附近，剛把車停好担扑，大雨滴就開始落了下來恰响，幸運！
2.周末把鬧鐘關了涌献，今天周一五點多就醒了胚宦，看時間還早就繼續(xù)躺著想著還可以睡些時間，沒想到一睡就睡了個完整的睡眠周期燕垃。人是精神了枢劝，看了下時間，人更加精神了利术，再一想呈野，還好，不會遲到印叁，這個覺睡得真美呀被冒。
3.極簡生活之增強人際關系兩要素--擁有健康的心理邊界，清楚什么是我的以及不是我的轮蜕，我要為什么負責昨悼，有自己的底線和原則，同時心理邊界又是有彈性的跃洛，對一些不是原則性問題的事情具有包容性率触。
非暴力溝通方式，清楚自己的心理邊界下一步在與人溝通時看到雙方的需求差汇竭，清楚關系中的阻礙是什么葱蝗，清楚地表達出自己的需求和感受后提出自己的真實需求∠噶牵互相知道對方的需求两曼，更有助于關系的親近。
（能做到人人都可以做到的事就不厲害了嗎玻驻？——相河一輝）
