1.【今日情緒覺察】
今天我最明顯的情緒（霍斯金能量）：淡定（250）
它的顏色是：白色
它像：蒲公英
深呼吸幾次氧苍，我感受到它停留在我身體的：心輪
我感受到情緒帶給我的啟示：最近不管是看劇痹升，還是夢境碉怔，頻繁的出現(xiàn)蛇掂榔，上周是夢到被蛇纏繞窒百，沒有害怕，像是在保護(hù)我；前天是夢到兩條三頭蛇在樹上打架鳖宾，我也不知道為什么是三個頭吼砂，好像認(rèn)知里并沒有這個信息，先不去理會解夢的內(nèi)容鼎文，我只跟著內(nèi)心去下載自己想要的訊息渔肩，打架貌似反映著我內(nèi)在的斗爭，在樹上拇惋，說明我還是有所牽絆周偎，有所支撐的吧...
至于劇里的紅蛇，她是一種指引撑帖，代表智慧栏饮，傳承，女性力量磷仰，守護(hù)，我想到了《仙劍奇?zhèn)b傳》里的趙靈兒境蔼，人頭蛇身灶平，她是女媧系的后人，肩負(fù)著守護(hù)世人的使命箍土，從來沒有害人逢享，但卻被世人詬病，污蔑吴藻，害怕和妖魔化瞒爬，縱觀西方神話，蛇從來都不受歡迎沟堡，被視為厄運侧但、災(zāi)難、丑陋以及邪惡的象征航罗。好想為蛇正名啊禀横，雖然我也找不到啥有力的證據(jù)，但就是覺得這樣描述它粥血，很不公平柏锄，哈哈哈
作為蛇屬相的我复亏，之前也是活在對蛇的極度恐懼里趾娃，出生于山區(qū)，自小沒少和它打照面缔御，那是一種怕到骨子里的恐懼感抬闷，包括對蚯蚓，毛毛蟲耕突，黃鱔饶氏，泥鰍等讥耗，但凡是軟骨爬行動物，我都怕疹启，一想到就渾身顫抖的那種古程。但是自從寫覺察日記和練習(xí)能量下載之后，我看到了蛇的不同面相喊崖，它冬眠時的安靜無害挣磨，慵懶，蛻皮時的果斷荤懂，新生的勇敢茁裙，游走時的靈動，也挺可愛的节仿，倒不是說對它完全不怕了晤锥，只是在慢慢的轉(zhuǎn)化為喜歡，哈哈哈廊宪，太有趣了
2.【 能量下載練習(xí)】
kin76 光譜的黃戰(zhàn)士 + kin62 行星的白風(fēng) = kin138 銀河的白鏡子
波符：白世界橋? ? ? ? ?合盤波符：藍(lán)猴? ?
聯(lián)想到的關(guān)鍵詞（黃戰(zhàn)士）：才智矾瘾，追問，無畏箭启；責(zé)任壕翩，承擔(dān)
關(guān)鍵詞造句：相信并運用好自己與生俱來的才智，面對問題敢于追問傅寡，無所畏懼的去行動放妈，看到自己的責(zé)任，去承擔(dān)荐操，去付出~
合盤關(guān)鍵詞（白鏡子）：無止境芜抒，反射，秩序托启；真相挽绩，純凈，空
磁性的月（合一驾中，吸引唉堪，目的）第8天，白色凈化周的第1天肩民，對應(yīng)頂輪
我的目的是：療愈傷痛唠亚，活出最高版本的幸福；
我啟動的內(nèi)容是：清理療愈滋養(yǎng)持痰，業(yè)力銀行的投資與播種
光譜調(diào)性（11）：消解灶搜，釋放，解放；無限割卖，光明前酿，秩序，療愈鹏溯，溫暖（蛇）
代表問題：我如何釋放與放下罢维？光譜調(diào)性，代表一種豐富和璀璨丙挽，不給自己設(shè)限肺孵，去做任何想做的事，把生活過成不同面相颜阐；清空自己平窘，釋放內(nèi)在的活力，承載更偉大的力量凳怨；化繁為簡瑰艘，從整體到分散，一眼看到事情的本質(zhì)肤舞；不斷從舊我中解脫紫新，在新我中成長蛻變，學(xué)會放下~
共時感受/療愈信息：今天的核心力量是黃戰(zhàn)士和白鏡子萨赁，我看到上戰(zhàn)場前照鏡子的將士們，各自整理好儀容兆龙，從鏡子里“下載”信心杖爽，勇氣，力量紫皇，還有必勝的決心慰安，之后才是收獲成功。所以聪铺，先成為化焕，再擁有~
支持力量是藍(lán)夜和紅龍，這是經(jīng)歷過“潛龍勿用”期之后的龍铃剔，它更加冷靜撒桨，沉著，智慧键兜，有力量凤类，被加載了無窮的超能力，所以今天普气，我要讓自己安靜下來谜疤，去獲取知識，給精神充電
指引力量是黃戰(zhàn)士和白風(fēng)，戰(zhàn)士也有柔情的一面夷磕，戰(zhàn)場上可以指點江山履肃，揮斥方遒，戰(zhàn)場下可以做回一個溫潤如玉的普通人坐桩，剛?cè)岵?jì)尺棋，才是真戰(zhàn)士；職場上要拿出戰(zhàn)士的氣度和責(zé)任撕攒，生活里回歸小女生的浪漫陡鹃，加油
拓展力量是白世界橋和黃星星，今天get到的倒不是被裝飾的閃亮的橋抖坪，而是踏著閃亮的星萍鲸，巧妙的鏈接成一座星橋，就像魯迅先生說的：“世上本沒有路擦俐，走的人多了脊阴，便成了路”；是啊蚯瞧，當(dāng)下不管遇到什么溝溝坎坎嘿期，看似絕處，但只要繼續(xù)堅持下去埋合，相信車到山前必有路备徐，去走出一條新的路吧
推動力量是紅蛇和藍(lán)夜，和支持力量類似甚颂，冬眠“修煉”之后的蛇蜜猾，更加靈性和無敵，看來本命蛇的我也該出動了振诬，哈哈哈
3.調(diào)頻提示：
學(xué)習(xí)新知蹭睡，尤其是那些平時很難理解又不得不學(xué)的知識，思考人生中可能被你忽視但是很重要的問題赶么，訓(xùn)練自己的勇氣肩豁，挑戰(zhàn)平時不敢嘗試的事情，包括不敢面對的人和事辫呻，釋放人性的恐懼清钥，慈悲地抱持著恐懼，溫柔堅定的前行
