轉(zhuǎn)眼間就到了八月份匣椰，這個(gè)月的你是不是拿到了自己心怡的大學(xué)的錄取通知了呢裆熙，(?? . ??)所以是不是應(yīng)該好好準(zhǔn)備一下當(dāng)一個(gè)精致的豬豬女孩或者豬豬男孩呢、
首先禽笑，大一別亂買(mǎi)衣服入录，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，大一買(mǎi)的衣服大二就看不上了佳镜、不會(huì)再穿了僚稿、
然后就是要學(xué)會(huì)保養(yǎng)自己辣、個(gè)人覺(jué)得必需品就是蟀伸，眉筆蚀同、口紅缅刽、水乳、薏仁水蠢络、洗面奶衰猛、還有防曬大佬、炒雞愛(ài)美康粉黛家的口紅刹孔、個(gè)人覺(jué)得可以買(mǎi)二送二的時(shí)候跟小伙伴一起入手啡省，一人兩只、剩下的寶寶們?nèi)バ〖t書(shū)找找髓霞、
然后推薦幾個(gè)軟件卦睹，知乎，小紅書(shū)方库，微信讀書(shū)结序，花，高德地圖纵潦，百度文庫(kù)徐鹤，百度網(wǎng)盤(pán)，keep酪穿，百詞斬凳干，薄荷健康、超級(jí)課程表被济、
一定要買(mǎi)個(gè)稱(chēng)心如意的飯盒和勺子叉子筷子、涧团、只磷、、大學(xué)怎么能錯(cuò)過(guò)好吃的面條呢泌绣、而且你從餐廳往宿舍帶飯也會(huì)用到的钮追，我是開(kāi)學(xué)在銀座買(mǎi)的、
沒(méi)事不要在宿舍窩著阿迈，周六周天可以周邊游元媚，可以去打零工，實(shí)在不行去圖書(shū)館看書(shū)苗沧，不要以為你的自制力有多強(qiáng)刊棕，你要做的就是首先離開(kāi)宿舍，高中老師都是騙人的待逞，大學(xué)不是幼兒園甥角，有的時(shí)候真的想回高中歇一下
秀幾個(gè)出去耍的圖哈、
最后分享減肥方法识樱、哈哈哈哈哈哈(?ω?)hiahiahia
俗話說(shuō)：好女不過(guò)百嗤无。你身上的每一寸贅肉和口中的每一個(gè)借口都是向生活妥協(xié)的標(biāo)志震束。下面告訴大家?guī)讉€(gè)小妙招奧：? ? ? ? ? ? ①B型血少吃碳水減的會(huì)很快的，王某某小盆友一個(gè)月瘦了十斤当犯、現(xiàn)在110~~~? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ②我比較佛系垢村，買(mǎi)了個(gè)秤，用薄荷健康記錄記錄嚎卫，偶爾還會(huì)偷吃肝断，什么糖醋里脊啊，鴨血粉絲湯啊驰凛，你去薄荷健康看看就知道熱量到底是多少了胸懈、寒假132，現(xiàn)在117?恰响，慢慢來(lái)趣钱，總會(huì)瘦的~
?③多吃蛋白質(zhì)多喝水~~~某天吃的油膩了可以采取輕斷食的方法
④能坐著不躺著，能站著不坐著胚宦、我會(huì)和王某某約跑首有，然后keep打卡，雖然她在北京我在濟(jì)南~~~但是減肥有小伙伴監(jiān)督著是很不錯(cuò)的枢劝、一種辦法了辣? 嘿嘿(o﹃o )
⑤你需要有一雙運(yùn)動(dòng)鞋井联，一條運(yùn)動(dòng)褲，一件運(yùn)動(dòng)器材您旁、我選擇了跳繩烙常、
⑥平臺(tái)期可以采取斷食的方法度過(guò)、可以喝個(gè)水飽鹤盒、~zZ
⑦一周稱(chēng)一次體重蚕脏，看到變化你會(huì)很開(kāi)心的~~~操場(chǎng)真的是一個(gè)很有魅力的地方，跑完步可以跟著keep做拉伸侦锯，做瑜伽驼鞭，我每天早上都是70G燕麥配20G奶粉、中午吃米飯一個(gè)有蛋白質(zhì)的菜尺碰，有時(shí)吃兩份菜挣棕，晚上吃一份肉一份菜，都是五點(diǎn)之前吃的亲桥，沒(méi)說(shuō)水果奧洛心、然后晚上八點(diǎn)半到九點(diǎn)跑步，之后拉伸或者做瑜伽~~
⑧剛開(kāi)始的時(shí)候特別煎熬两曼，中午就特別想去小超市皂甘，然后我就拿著零食在薄荷健康上面搜，當(dāng)你看到熱量的時(shí)候你就不想買(mǎi)了悼凑，后來(lái)就自然而然的戒掉了零食偿枕，其實(shí)中間饞的時(shí)候吃過(guò)辣條璧瞬，很大兩包~！另外少吃糖可以變白奧渐夸、
暫時(shí)就想到這么多嘍嗤锉，什么時(shí)候想到了再過(guò)來(lái)補(bǔ)充、放幾張一直支持我的信念的圖(?? . ??)有需要的小伙伴可以私信我墓塌、本喵一定會(huì)盡我所能幫助你的
