關(guān)于“做夢”戴差，一直是一個神秘送爸，神奇的話題。
權(quán)威的古有“周公解夢”暖释，科幻的有《盜夢空間》袭厂，《黑客帝國》等。
現(xiàn)代科學(xué)對夢境的研究和解釋從未停止過球匕。
每個人都有過做夢的經(jīng)歷纹磺，夢境也是每個人都去過或者未去過的地方。當(dāng)夜幕降臨亮曹，周圍的一切都安靜下來橄杨，墜入夢境的人像去了另一個世界。
夢能帶給人不可思議的力量照卦，在夢里式矫，你可以做任何自己想做的事。夢境似乎沒有因果規(guī)律役耕，也不受時空限制衷佃，然而，做夢者的體驗是那樣的真切蹄葱，情感是那樣的強(qiáng)烈氏义。
雖然夢境的內(nèi)容稀奇古怪锄列，但身處夢境之中時對此并不感到十分荒誕。許多年來惯悠，夢這種神奇的生理現(xiàn)象一直充滿著神秘的色彩邻邮。
1900年，奧地利著名心理學(xué)家和精神病醫(yī)師弗洛伊德開創(chuàng)了“夢學(xué)”的研究克婶，在科學(xué)界引起了強(qiáng)烈的反響筒严，一時間，世界各國的學(xué)者們紛紛從生理學(xué)情萤、心理學(xué)和醫(yī)學(xué)等多種方面探尋做夢的機(jī)制鸭蛙，找尋夢與現(xiàn)實的關(guān)聯(lián)。
夢境的內(nèi)容是很容易被遺忘的筋岛。許多在夢中清晰可見的場景娶视，夢醒后就會變得十分模糊，甚至完全記不住昨天晚上有沒有做夢的情況也時常發(fā)生睁宰。我國古代有“莊生曉夢迷蝴蝶”的故事肪获，莊周在夢里夢見蝴蝶，醒后竟然不知道是自己變成了蝴蝶柒傻，還是蝴蝶變成了自己孝赫。
實際上，夢屬于潛意識之物红符。就夢本身而言青柄，它的記憶痕跡十分淺。此外预侯，對夢境的一些東西如果我們自己有興趣刹前，關(guān)于這部分的記憶就會留存下來，只是極其細(xì)微的情感反應(yīng)或習(xí)以為常的熟悉事物并不足以給我們帶來更深刻的印象雌桑。
夢醒后，現(xiàn)實生活的事物的刺激更為強(qiáng)烈祖今，會排擠掉夢境的內(nèi)容校坑，這也是導(dǎo)致夢容易消退的原因之一。
夢本身具有模糊性千诬，很多情況下耍目，夢的內(nèi)容都是支離破碎的，沒有邏輯性徐绑，人的大腦不善于記憶這些碎片邪驮。夢是潛意識浮現(xiàn)的方式之一，很多情況下傲茄，夢可以暴露一個人的內(nèi)心毅访，涉及情感沮榜、道德、隱私等等因素喻粹，因此蟆融，夢很多時候也具備壓抑性，在個人潛意識的驅(qū)使下守呜，不愉快的內(nèi)容被有意識地忘卻型酥。
比如有人說:“當(dāng)你夢見一個人時，那個人正在想你”查乒；還比如有人說:“當(dāng)你夢見一個時弥喉，那個人正在從你的記憶中消失÷昶”……這一切都是人們結(jié)合自己的實際由境，而得出的特定結(jié)論。
俗話說:“日有所思憔晒，夜有所夢藻肄。”的確如此拒担，夢大多時候都是心中積聚太久的一些想法嘹屯，念想或者渴望〈雍常快樂的事會因夢境更開心州弟，傷心的事會因夢而變得抑郁。
比如最近我就總會夢見工作上的一些事低零，事實是工作確實遇到了瓶頸婆翔，自己也確實是深感無奈，而萌生了退意掏婶；還比如最近也常會夢到以前的一些同事啃奴，朋友，甚至舊愛雄妥。當(dāng)然這些人有些人值得回憶最蕾，而有些人是該忘記了，還有一些人是一定要放下的了老厌∥猎颍總之每次夢境越是真切，醒來后越是心情復(fù)雜枝秤。
有時候也會夢到一些以前的生活狀態(tài)醋拧，比如昨天就夢見租房子住了。想不起來為什么不住自己的房子，反正是在租房子住丹壕，但情景似乎又是女兒上小學(xué)時的樣子庆械。只記得租住的房子，先是要穿過一條長長的巷道雀费，夢里認(rèn)為那巷道的樣子干奢，像極了我小時候村子里常去走同學(xué)家的巷道。哪里的房子雖然不大盏袄，但一家子似乎住的很自在忿峻。可不久房東來說這個房子他要用辕羽，讓我們換到他的另一套房子逛尚。并說其實兩套房子差不多，甚至孩子上學(xué)比現(xiàn)在還方便刁愿。記得夢里房東就是第一次租房子時的徐媽夫妻兩绰寞，老兩口年齡大了，人也不壞铣口，我們似乎沒又理由不聽她的話滤钱。
夢里清醒的記得我當(dāng)時也有所抵觸，但也沒辦法脑题，房子是人家的件缸，人家說啥你還能不執(zhí)行。反正是要搬叔遂，不如就搬到房東說的房子去他炊。
可過去一看，才發(fā)現(xiàn)房子小的放不下一張床已艰，甚至無處做飯痊末。因為我們搬過去時是晚上，老公提議先睡在外面的平臺哩掺，第二天他再想辦法凿叠，于是我們?nèi)夷且咕退诹巳思业钠脚_上，一睜眼全是清楚的星星樣子嚼吞。
第二天似乎是房東徐媽帶著兒女孫子們來了盒件，說什么想住就住不想住就搬走吧之類的話，我也去實際看了下孩子上學(xué)的路誊薄，感覺像我曾經(jīng)上高中時學(xué)校去炮團(tuán)的那條路，確實很偏避锰茉，另外那地方似乎距離我上班的地方也很遠(yuǎn)呢蔫，加之沒地方做飯，附近連個衛(wèi)生間都沒有，真的很不方便片吊。我猶豫不決绽昏，有點想搬，但老公打問了幾個地方俏脊，就是沒找到房子全谤，我一著急就醒了……
醒來時發(fā)現(xiàn)自己是真的想上廁所了。上完廁所爷贫，我全然沒有了睡意认然，無聊的想，我這是想上廁所了才做這樣的夢漫萄，還是這個夢在預(yù)示什么卷员？
我想這也許是每個做夢的人常有的心里吧！說起夢的預(yù)見性腾务，其實大多人有感覺毕骡，但常常又無力控制好結(jié)局。
亞伯拉罕·林肯作為美國奴隸制度的堅定廢除者岩瘦，是美國歷史上一位著名的總統(tǒng)未巫，不幸的是1865年4月，林肯在劇院觀看演出時被刺殺启昧。在去劇院之前叙凡，林肯就有一種不祥的預(yù)感，不久前箫津，他做過一個離奇的夢狭姨，那晚他很晚才睡著，入睡不久就開始做夢苏遥。夢中他感到周圍像死一般寂靜饼拍，突然他聽到什么地方傳來嗚嗚咽咽的哭泣聲音。他迷迷糊糊地循聲走去田炭，他挨著房間师抄，一間一間的走過，到處都是哭聲教硫。他來到東廳叨吮，看到那里聚集了很多人，一個靈柩擺放在大廳瞬矩，里面躺著一個被蒙上臉的人茶鉴，周圍有許多士兵，都悲痛欲絕景用。林肯上前詢問白宮里誰死了涵叮，一個衛(wèi)兵回答說“是總統(tǒng)，他遇刺了「盍福”這個噩夢并沒有阻擋林肯前往劇院盾碗。最終，林肯總統(tǒng)傷重不治舀瓢，1865年4月15日廷雅，他的遺體被放在白宮的東廳，如同把夢中的場景演示了一遍京髓。
不得不驚嘆于夢境的力量航缀，冥冥之中夢境好像確實有預(yù)知的能力。對此朵锣，科學(xué)界的解釋不盡相同谬盐。有一種說法是“記憶錯亂”，當(dāng)人經(jīng)歷一件事情的時候诚些，關(guān)于這件事情的信息會分別存儲于“記憶區(qū)”和“感知區(qū)”飞傀，日后若發(fā)生相似的事或面對相同的場景，就會觸發(fā)記憶區(qū)的相關(guān)內(nèi)容诬烹，造成“似曾相識”的感覺砸烦。如果在夢中經(jīng)歷了某個場景，即使你對此幾乎沒有印象绞吁，見到相似的情景時隱藏的記憶仍然可能被觸發(fā)幢痘。
還有一種解釋，從心理學(xué)的角度來看家破，“夢境成真”是一種心理暗示颜说，所謂“日有所思，夜有所夢”汰聋，其實是現(xiàn)實中對一件事念念不忘门粪，這件事就有很大的可能性在夢中被反映出來，夢中的場面是個人對這件事的結(jié)果的推測烹困。盡管可能個人并沒注意到玄妈，不過實際上他已經(jīng)下意識考慮了這件事的多種結(jié)果，這些結(jié)果在夢境中被演示出來髓梅，恰好現(xiàn)實中出現(xiàn)了這些結(jié)果中的一個拟蜻，于是以為夢境是有預(yù)知作用的。
林肯弘揚(yáng)廢除奴隸制度侵犯了很多人的利益枯饿，許多人對他懷恨在心酝锅，林肯對此也心知肚明，這可能是導(dǎo)致他做噩夢的原因奢方。
一個人買了彩票搔扁，他內(nèi)心渴望中獎擒权，做夢就會夢到中獎，如果真的恰好中獎阁谆，他會認(rèn)為這個夢是有預(yù)知作用的。其實靜下心來仔細(xì)想想愉老，夢到的場景在現(xiàn)實中沒有應(yīng)驗场绿，這種事也是非常多的。
另外嫉入，有人認(rèn)為“夢境成真”這種事完全就是在胡說焰盗，夢是大腦休息的副產(chǎn)物，不可能會與現(xiàn)實有關(guān)聯(lián)咒林，即使真的發(fā)生了熬拒，也不過是巧合。
起初垫竞，人們認(rèn)為夢境與現(xiàn)實是平衡互補(bǔ)的澎粟。1966年，某科學(xué)家設(shè)計了一個實驗欢瞪，他讓受試者在臨睡前干六小時的體力活活烙，然而這些人在夢中根本沒有出現(xiàn)體力勞動的內(nèi)容，據(jù)此遣鼓，他提出了“平衡互補(bǔ)”理論啸盏。然而，1968年生理學(xué)家陶伯做了一個實驗骑祟，他讓受試者連續(xù)兩周戴玫瑰色的眼鏡回懦，結(jié)果他們在夢中的景物全部變成了玫瑰色，平衡互補(bǔ)理論受到了挑戰(zhàn)次企。
隨著更多實驗的進(jìn)行怯晕，有一點已經(jīng)可以明確，那就是清醒時環(huán)境遇到某些特殊的改變抒巢，在夢境中就會增加與此有關(guān)的內(nèi)容贫贝。然而，科學(xué)家還是不能確切地掌握環(huán)境刺激和夢境內(nèi)容之間的必然聯(lián)系蛉谜。做不到這一步就無法控制夢境稚晚。
精神分析理論的研究認(rèn)為，夢的作用在于心理方面型诚，做夢是為了滿足愿望客燕，只要在清醒時愿望得到了滿足，夢境中就不會出現(xiàn)這方面的內(nèi)容狰贯。美國科學(xué)家威特金和劉易斯利用刺激現(xiàn)實環(huán)境的方法來測量夢境的內(nèi)容也搓，他們發(fā)現(xiàn)人在現(xiàn)實生活中受到的外界刺激越強(qiáng)烈赏廓，這些刺激在夢境中出現(xiàn)的可能性就越大，此說法也得到了許多學(xué)者的贊同傍妒。
目前還是沒有什么辦法能做到控制夢境內(nèi)容幔摸。
對于“夢”，目前的結(jié)論是入睡前后的外界刺激看來是可能被編入夢境的颤练。與夢境有關(guān)的各種生理機(jī)制和規(guī)律性既忆，由于變化因素太多，目前難以將它規(guī)范化嗦玖。通過控制入睡前后的條件來影響夢境內(nèi)容的實驗十分復(fù)雜和困難患雇，我們首先需要有一套更為精確的度量夢境內(nèi)容的方法，然后才能理解夢的意義宇挫，最終達(dá)到控制夢境的目的苛吱。
有人將夢分為反饋清醒夢，說的是在做夢時保持清醒的狀態(tài)器瘪，又稱作清明夢翠储，再一個就是我們常說的白日夢。
清醒夢跟白日夢并不相同橡疼，清醒夢是做夢者于睡眠狀態(tài)中保持意識清醒彰亥；白日夢則是做夢者于清醒狀態(tài)中進(jìn)行冥想或幻想，而不進(jìn)入睡眠狀態(tài)中衰齐。
清醒夢一詞首先由荷蘭醫(yī)生Frederick Van Eeden在1913年提出任斋。在清醒夢的狀態(tài)下，做夢者可以在夢中擁有清醒時候的思考和記憶能力耻涛，部分的人甚至可以使自己的夢境中的感覺真實得跟現(xiàn)實世界并無二樣废酷，但卻知道自己身處夢中。
夢境是一種常見的睡眠活動抹缕，夢境對人類有著非常重要的意義澈蟆，夢境常常使我們感到困惑，害怕或者受到啟發(fā)卓研！
其實大部分人每天晚上都在做夢趴俘，有人甚至一晚上能夠做五六個夢，然而一覺醒來全部忘得干干凈凈了奏赘！
一個多世紀(jì)以來寥闪，科學(xué)家從來沒有停下對于夢境的研究，因為夢境是一個有益的過程磨淌，認(rèn)清夢境對于人類理解世界有著非常重要的作用疲憋！要弄清為什么我們記不住曾經(jīng)做過的夢，我們首先要了解一下睡眠的時候我們的大腦工廠是如何運(yùn)行的梁只！
正常人類的睡眠模式分為快速眼動模式和非快速眼動模式缚柳，這兩種模式每隔90到100分鐘就會交替一次埃脏，每一次交替就是一個睡眠周期。一般人一個晚上可以進(jìn)行四五個睡眠周期秋忙。人類的睡眠模式主要分為四個階段彩掐，昏昏欲睡時期，淺睡時期灰追，熟睡時期和深睡時期佩谷！
最近，科學(xué)家通過一系列的數(shù)據(jù)研究發(fā)現(xiàn)监嗜，假如我們在睡眠初期，大腦處于快速眼動時期醒來的話抡谐，這個時候做的夢非常容易記撞闷妗；假如我們在睡眠后期大腦處于非快速眼動模式醒來的話麦撵，我們是很難記住夢境的刽肠！因為在睡眠初期，大腦內(nèi)血清素含量很高免胃，能夠增強(qiáng)夢境的活躍度音五，醒來以后更加容易復(fù)述夢境的過程！
夢境中還有一種非常有趣的現(xiàn)象值得科學(xué)家進(jìn)一步研究羔沙，那就是人們有時候在夢中能夠非常清醒的意識到自己在做夢躺涝，科學(xué)家暫時將這一種情況稱為“清醒的夢”！
確實如此扼雏，我每次做夢都會明確的提醒自己坚嗜，別當(dāng)真，這只是個夢诗充，可醒來后心情還是會受影響苍蔬。
“夢”和“夢想”，只差一個字蝴蜓，卻完全不同碟绑。如果說“夢想”在明處，值得謳歌和幫助茎匠。那么“夢”卻只能在暗處格仲，夜深，睡著后才能做诵冒。
