今天是什么日子
起床：8點(diǎn)
天氣：晴朗株扛，氣溫零下5度左右
心情：很好
紀(jì)念日：老婆的生日
叫我起床的不是鬧鐘
通過(guò)鍛煉，讓自己持久边涕，控制性興奮眶诈，控制做愛
成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)
完成20個(gè)深蹲每組，共2組
PC肌肉鍛煉韭山，收縮小腹后郁季，肛門收縮的動(dòng)作還是可以獨(dú)立收縮
冥想，思想脫敏钱磅。
周五的時(shí)候梦裂，射精之后，即刻感覺到內(nèi)心空虛盖淡，身體乏力年柠，周六周天就感覺回復(fù)了
查一下生姜的好處，要不要每天吃點(diǎn)褪迟？
上傳閑魚拼多多之前買過(guò)的東西冗恨，打算另一個(gè)賬號(hào)發(fā)布情侶性生活用品答憔。
下午去見之前輔導(dǎo)班教過(guò)的學(xué)生，了解目前中學(xué)補(bǔ)課情況給不給上輔導(dǎo)班掀抹，有上的怎么上的虐拓？科語(yǔ)數(shù)外，還有哪些學(xué)科傲武？
財(cái)務(wù)檢視
不知不覺又有1900多元的花費(fèi)蓉驹，明明沒感覺有什么，主要是燃?xì)赓M(fèi)和加郵費(fèi)
