飯間衩椒，我想用醋蘸菜尤误，但又想起前幾天在書上看到“過(guò)食甜及油膩東西，由于進(jìn)入身體后內(nèi)不得以收藏撮慨，就產(chǎn)生酸性物質(zhì)”竿痰。我就問(wèn)楊一豐大夫（常駐他身邊跟師學(xué)習(xí)）：“人吃甜，多食甜后轉(zhuǎn)化成的酸砌溺，與直接吃進(jìn)去的酸一樣嗎影涉？”師答：“不同”。我放心地吃了规伐。
近一月連續(xù)生過(guò)兩次小病蟹倾，雖說(shuō)是小，但非常影響行動(dòng)（見前一篇#“頭暈?zāi)垦Ｌ煨剞D(zhuǎn)”后被一副半中藥治愈猖闪，另坐骨神經(jīng)痛復(fù)發(fā)后的養(yǎng)生恢復(fù)「后期成文」）鲜棠，針對(duì)自身情況，開始想深入研究自己的身體培慌，想自治自愈豁陆。
我非常喜歡吃甜食，終南山內(nèi)買不到甜品（奶茶蛋糕類）吵护，但有葡萄干之類的蜜餞（有時(shí)隨手一抓放嘴里）献联；每當(dāng)我一回到西安市或者無(wú)錫市時(shí)，我總是第一時(shí)間買甜品吃（有時(shí)夜宵即甜品）何址。早些年楊老師就建議我要命想晚衰老就少吃甜食里逆，我總是不明白其中的原理，我之前偏于懶惰（思想上）用爪，也不主動(dòng)問(wèn)老師原押，總等著老師主動(dòng)輸出，殊不知“學(xué)而不思則罔偎血，思而不學(xué)則殆”诸衔、“醫(yī)不扣人門”盯漂，同時(shí)既不明白原理又想做聽話的好學(xué)生，所以有所克制又有所放縱（師常說(shuō)：哪里有壓迫哪里就有反抗）笨农。
我年輕沒(méi)生孩子前老腰酸就缆，懷孩子8個(gè)月之后右腿老是一抽一抽疼（五年前知道是坐骨神經(jīng)痛），生完孩子之后做磁共振只說(shuō)腰肌勞損谒亦。在我25歲時(shí)竭宰，吃顆蠶豆崩掉了半顆牙。學(xué)了中醫(yī)之后知道份招，腎主骨切揭，齒乃骨之余。
有中醫(yī)相關(guān)書中記載：“中醫(yī)認(rèn)為脾主甜味锁摔，食過(guò)多甜味食物廓旬，必然傷腎。從五行上來(lái)說(shuō)谐腰，土克水孕豹。（我記得：肝心脾肺腎，木火土金水十气，酸苦甘辛咸）励背。為什么人特別好甜，是由于脾虛桦踊，脾虛者喜用甘來(lái)補(bǔ)椅野，甘味這東西吃進(jìn)去后補(bǔ)不上去，脾沒(méi)辦法運(yùn)化它籍胯，腎屬于是去路竟闪，你沒(méi)辦法運(yùn)化它，就加重腎的負(fù)擔(dān)杖狼，這樣必然就傷及了腎炼蛤。吃過(guò)多的甜食，就等于中和了人體的鹽水蝶涩。腎主骨理朋，其華在發(fā)，故一旦傷腎绿聘，對(duì)女人必然傷骨嗽上，對(duì)男人而言就開始落發(fā)，頭發(fā)是精氣而化生出來(lái)的熄攘，是血之余兽愤，頭發(fā)與膽汁與大小便全部是同類的東西。老一輩的中國(guó)人，較喜食鹽味浅萧、酸味（平時(shí)觀察楊老師也喜歡吃酸逐沙，不喜歡吃甜），故不落發(fā)洼畅，新一代的中國(guó)人吩案，喜食甜味，較多禿頭帝簇，就因于此徘郭。”
瞬間了然己儒，看書時(shí)常能回憶起楊老師其實(shí)都跟我講過(guò)崎岂，真是不得病不足以自強(qiáng)袄痢闪湾！病啟發(fā)我學(xué)習(xí)，知道了原理绩卤，同時(shí)也不想生病了途样，想保住腎（腎乃先天之本），身體自發(fā)地少碰甜了濒憋，就從平時(shí)的中醫(yī)養(yǎng)生開始何暇，病從口入，先斷其來(lái)路凛驮，真好裆站！
