《朗讀者》5月6日那期澜术，今天就著一碗面，看得我為之著迷猬腰。

讓我心里為之一動的瘪板，是董卿脫口而出引用的一句話：我們從來沒有長大，但我們從來沒有停止成長漆诽。——阿瑟·克拉克侮攀，英國科幻小說家

董卿的微笑親切又隨意，就好像自家的姐姐厢拭，坐在你的面前兰英，對你娓娓道來。

讓我陷入沉思的供鸠，是馮小剛朗讀的《當我真正開始愛自己》畦贸。

原詩《當我真正開始愛自己》是一首德語詩，由默片時代天才喜劇電影家查理·卓別林創(chuàng)作于70歲生日當天楞捂。由陳曉新翻譯成中文薄坏。

詩里說：

當我真正開始愛自己，我知道任何發(fā)生在我身邊的事情寨闹，都是對我成長的邀請胶坠。

我明白了，我一直都在正確的時間繁堡，正確的地方沈善，發(fā)生的一切都恰如其分。

有了這樣的認知椭蹄，心確實更容易平靜了闻牡。

多少人在追悔往昔，多少人在期盼未來绳矩。他們心心念念地想要回到過去罩润，想回去糾正某個不肯放手的錯誤。他們期期艾艾著未來翼馆，幻想著未來有一切美好的事物在等待割以。

他們唯獨忘了，只有現(xiàn)在是真正屬于我們的写妥∪颍活在過去审姓，活在幻想中的未來珍特，都不是真正活著。

活在此時此刻魔吐，不要因為過去而悔恨扎筒，不要因為未來而擔憂莱找。就趁現(xiàn)在，去做真正有趣的事嗜桌，去做讓心歡喜的事奥溺。用自己的方式，以自己舒服的節(jié)奏骨宠。

讓過去浮定，徹底過去。

讓未來层亿，現(xiàn)在就來桦卒。

日復一日，過著平凡簡單但是與眾不同的生活匿又，過著自己想要的生活方灾，做自己。如此碌更，堪稱完美裕偿。

原來，當我們真正開始愛自己痛单，就會發(fā)自內(nèi)心地熱愛自己的生活嘿棘。哪怕它在別人眼里只是水深火熱，哪怕它在有些人的認知里只是得過且過旭绒。

無論如何蔫巩，自己的生活才是自己的，我們最不想要的快压，就是活成別人圆仔。

親愛的你，是從什么時候開始真正愛自己的呢蔫劣？

是從什么時候開始坪郭，你意識到了，我所做的一切都是為了我自己脉幢？

也許你不知道歪沃，一個初生的嬰兒，是把自己和養(yǎng)育者混為一談的嫌松。ta覺得媽媽（或其他第一護理人）就是自己沪曙，自己就是媽媽。

當嬰兒漸漸長大萎羔，ta會意識到自己和媽媽是不同的個體液走，但小小的孩子，依然會下意識地去取悅媽媽。取悅媽媽缘眶，等同于取悅自己嘱根，這是一種與生俱來的邏輯。

當孩子漸漸長大巷懈，長成了大人该抒，也許有一天，ta會意識到顶燕，愛自己才是愛媽媽的前提凑保。

上大學時，我有三個閨蜜涌攻。我們四個女孩愉适，關于是最愛自己，還是最愛媽媽癣漆，站成了兩個小分隊维咸。

我和其中一個女孩覺得，我們是為了讓媽媽為自己驕傲惠爽，所以努力學習癌蓖，努力做一個好孩子。相較于自己婚肆，我們更愛媽媽租副。

另外兩個女孩則認為，她們最愛自己较性，因為想讓自己成為一個有愛用僧、有責任、有擔當?shù)娜嗽蘖栽鹧齻冃㈨樧约旱膵寢屪嗜幔运齻兎浅ＥΦ貙W習檬姥。

若干年后怪与，我們四個人終于達成了一致意見异希。

我也開始認為，真的圆雁，不要不好意思承認娶耍，我們每一個人梧疲，都是——而且應該要——最愛自己颠放。這樣一個認知排惨，首先是一種真實。

我們真正愛自己碰凶，所以我們做很多開心的事情暮芭，愉悅自己鹿驼。

我們真正愛自己，我們希望自己是一個有道德谴麦、有良知的人蠢沿，所以我們在愉悅自己的同時伸头，絕對不傷害別人的利益匾效。

我們真正愛自己，我們希望自己是一個有愛心恤磷、有道義面哼、有擔當?shù)娜耍晕覀兗幢阄约荷ú剑步^對不會讓孩子成為留守兒童魔策。即便自己很疲憊，也不愿意強求老人來替自己帶孩子河胎。

所以我們即便生活不易闯袒，也不會忘記對父母盡孝心。

所以我們即便沒有從中收獲什么利益游岳，也愿意交付一顆真心政敢，把自己認為具有價值的思想分享出去。

因為胚迫，我們想做一個有價值的人喷户。我們想做一個對他人有幫助、對社會有意義的人访锻。

很多人褪尝，直到現(xiàn)在，也依然沒有意識到期犬，真正愛自己河哑，是多么重要。

一個4歲的小朋友龟虎，不吃飯灾馒。ta說，媽媽你喂我遣总，你不喂我睬罗，我就不吃。

就好像飯不是ta自己身體發(fā)育所需要的旭斥。就好像ta不吃飯容达，是媽媽會餓肚子似的。就好像喂ta吃飯是媽媽與生俱來的義務似的垂券。

親愛的孩子花盐，為你準備食物是媽媽的責任羡滑，但喂飯不是。因為算芯，你已經(jīng)學會“自己吃飯”這項本領了柒昏。

這個時候，媽媽就應該溫和而堅定地告訴ta熙揍，吃飯是你自己的事情职祷。如果不吃飯，會餓會不舒服的人是你自己届囚，和媽媽沒有一點關系有梆，因為媽媽已經(jīng)吃飽了。

如果媽媽明白這個道理意系，并且以溫和但是不容置疑的方式貫徹到底泥耀，這個已經(jīng)會自己吃飯的孩子，就能很快地擺脫吃飯的問題蛔添。媽媽就能盡快逃離一頓飯喂一個小時痰催，最后雙方都在置氣的境地。

小朋友學會真正愛自己的表現(xiàn)方式之一迎瞧，就是很自然地自己吃飯夸溶。不再在這件事上依附他人。不再指望別人照顧自己飲食起居夹攒。

冷暖自知蜘醋。沒有任何“別人”會比“自己”，更加清楚自己的需求咏尝。

反之压语，這個孩子如果在成長的過程中，總是沒能認識到凡事要真正愛自己编检，那么胎食，小時候以不自己吃飯、要挾媽媽喂飯為表現(xiàn)形式的情況就會變本加厲地發(fā)展下去允懂。

有一個年近花甲的老媽媽厕怜。她去地里干活，已經(jīng)過了吃中午飯的時間蕾总，很久很久粥航。她頂著饑餓，強撐著被烈日暴曬的軀體生百，硬是把地里未完的活計完成了递雀，直到下午3點，才回到鍋冷灶涼的家蚀浆，胡亂地叭一口早上的剩飯缀程。

她說搜吧，她不想下午又跑一趟地里。

她說杨凑，我還不都是為了我的兒子嗎滤奈？想著多干點活，多存點錢撩满，多幫襯著點兒兒子的生活蜒程。我對他那么好，為什么他就一點都不知道感激我呢鹦牛？

我都這樣任勞任怨搞糕，委曲求全了勇吊，為什么他就不能因此懂事一些曼追，出息一些，讓我省點心呢汉规？

我替老媽媽感到憋屈礼殊。

可是，我想對她說针史，你連自己都不愛自己晶伦，又憑什么奢求別人會來愛你呢？

一味地犧牲自己啄枕，以為這樣就會換來別人的同情和憐惜婚陪。這是老媽媽的邏輯。

多么像那個四歲的小朋友频祝，我就不吃飯泌参，就餓著自己，我就料定了媽媽會看不下去常空，然后會乖乖來喂沽一。

老媽媽忘了，她已經(jīng)不是四歲的孩子了漓糙。即便是她的媽媽還健在铣缠，也不可能像照顧一個孩子那樣來照顧她的衣食起居了。更何況昆禽，她抱持期待的對象蝗蛙，根本不是無條件付出的母親。

或許醉鳖，我們也像這位老媽媽一樣捡硅，從未長大。

真的辐棒，學無止境病曾。人生中需要學的東西牍蜂，永遠都沒有盡頭。所以泰涂，活著鲫竞，才這么有趣。

但無論多大年紀逼蒙，我們都不能停止成長的腳步从绘。

也許我們沒有別人那么才高八斗、學富五車是牢。但我們不和別人比僵井。我們只和自己比。

今天的我驳棱，比昨天的我批什，進步了。足矣社搅。

今天的我驻债，餓了就去找吃的，困了就找個地方休息形葬。好好照顧自己合呐，不再莫名地希冀，別人會來憐惜笙以。

今天的我淌实，學會了活在當下，不念過往猖腕，不畏將來拆祈。

今天的我，或許還是沒有長大谈息，但我又成長了缘屹。

那么，恭喜你侠仇！