今天從早晨6:00到現(xiàn)在應(yīng)該說只干了三件事兒：

第1件事愕难，接送女兒從家里到學(xué)校從學(xué)校到家里；第2件事惫霸，和老人一起來回醫(yī)院的路在醫(yī)院里猫缭；第3件事兒，聽B班的課和反饋壹店。

其他的任何的事兒都沒干猜丹，當(dāng)然中間胡亂扒了幾口飯，好歹算是完成了糊弄嘴巴的任務(wù)硅卢。

有很多的感慨射窒，就講述幾個(gè)吧

第一，到醫(yī)院去看次病是一件很不容易的事将塑，要先預(yù)約脉顿，沒有預(yù)約去看病，是一次用時(shí)間換機(jī)會的事情点寥，當(dāng)然即使做好預(yù)約了去看病艾疟，也需要把大把的時(shí)間預(yù)留出來，今天的時(shí)間其實(shí)就很緊張

第二敢辩，去醫(yī)院看病需要做好充分的準(zhǔn)備蔽莱。首先要準(zhǔn)備5樣內(nèi)容，身份證戚长，社蹦牍樱卡，病歷本历葛，手機(jī)正塌，交通卡，這5件都是有形的物品恤溶，都必須準(zhǔn)備好乓诽，其中的手機(jī)主要是為了掃健康碼的。還有兩樣無形的很重要的內(nèi)容咒程，一個(gè)是時(shí)間一個(gè)是錢

第三鸠天，老人去醫(yī)院最少有一個(gè)人陪，最好有兩個(gè)人以上陪帐姻。陪的人要會認(rèn)路稠集，要知道一些流程奶段，要知道老人的病狀，可以跟醫(yī)生進(jìn)行溝通剥纷，最好還要知道就診附近的洗手間的位置

第四痹籍，以前的病例最好能帶上，雖然不一定起作用晦鞋，能夠起到一定的輔助作用蹲缠，如果可以的話，盡量預(yù)約的早一點(diǎn)悠垛，避免因?yàn)橄叨ǎ鯞超抽血驗(yàn)血拿報(bào)告等事宜而使得必須在醫(yī)院等候的情景，當(dāng)然如果碰到了确买，那么就接受斤讥，這是自己無法掌控的

第五，從年輕的時(shí)候就鍛煉自己吧湾趾，不要等的老了走不動了芭商，再去看病，那個(gè)時(shí)候撑帖，連走路都是一件很費(fèi)勁的事，而現(xiàn)在的醫(yī)院電梯是緊俏物資澳眷，每次的上樓下樓胡嘿，坐電梯，其實(shí)都占了很長的時(shí)間

晚上是nb5班的開班钳踊，今天的開班呢衷敌，有兩位老師做基礎(chǔ)課的解讀

講3點(diǎn)收獲

第一，基礎(chǔ)課是所有課程的根本拓瞪。要學(xué)習(xí)的話缴罗，必須學(xué)好那門課程的基本內(nèi)容祭埂，也就是基礎(chǔ)課程把基礎(chǔ)課程學(xué)好了最少面氓，后面的課程能夠聽得懂。對于打好基礎(chǔ)的人來說蛆橡，課程怎么變化，都不會有太多的影響，所以我們常說一句話叫做基礎(chǔ)課最少聽三遍

第二藐握，想要讓自己的認(rèn)知升級，必須打好框架抬闷。所有的學(xué)問其實(shí)都是具備一定的邏輯關(guān)系的，所有的知識他都是按照體系來成型的浙芙。我們學(xué)習(xí)一門知識表面，看來金句對于學(xué)習(xí)知識來說好像很起作用南窗，但是他只是零碎的敌买，不成體系的芜抒，能夠幫助你夯實(shí)基礎(chǔ)，打牢根基的往往是體系拐迁，只有有框架的知識才能夠在你文化的土壤上搭建出一座參天大廈

第三缓淹，溫故而知新哈打。作為一個(gè)老的學(xué)員，其實(shí)已經(jīng)聽技術(shù)課聽過很多遍讯壶，雖然聽新的技術(shù)課聽的不多料仗，每次停下來，不管是老的內(nèi)容還是新的內(nèi)容伏蚊，都會煥發(fā)出新的認(rèn)知立轧。今天的兩個(gè)分享嘉賓，不管是安姐姐的戲精本精的新創(chuàng)作躏吊，還是郭老大的空間框架搭建氛改，讓我對原有的認(rèn)知產(chǎn)生了一些新的想法，又有了新的知識點(diǎn)的灌入比伏，我覺得這也許就是學(xué)習(xí)的魅力的所在

不過胜卤，又回到過去的老的話題，不管學(xué)習(xí)有多認(rèn)真赁项，不管能夠?qū)W到多么新的知識葛躏，不能夠有好的身體的話，那么所有的零都不是加分項(xiàng)肤舞，而是減分項(xiàng)

一直以來總是在12:00以后睡覺的紫新，我現(xiàn)在越來越感覺到如果總是這樣下去的話均蜜，身體會很難支撐的李剖，所以，先慢慢的開始提前

晚安