參加核聚老師組織的“21天暴力突破英語訓(xùn)練營”時，我已經(jīng)嘗試了中小學(xué)大學(xué)常規(guī)教育铺然、考級、輔導(dǎo)班匙奴、大量聽讀學(xué)習(xí)等多種英語學(xué)習(xí)方法，花費(fèi)了大量時間妄荔，卻見效甚微泼菌。無奈之下，我被逼著走上了核聚老師的“暴力突破英語”啦租。他指導(dǎo)的方法簡單有效灶轰，但并不是什么新方法。46歲學(xué)英語的鐘道隆老師和語言大師林語堂都推薦和認(rèn)可這種方法刷钢，但我一直認(rèn)為這個方法太費(fèi)時費(fèi)力了，一定有更高效簡便的方法乳附，然后就是這種偷懶的想法讓我浪費(fèi)了近2年時間Ｄ诘亍！８吵阱缓！

1. 我試過的英語學(xué)習(xí)法

1.1 學(xué)院派

16年，我來到英國學(xué)習(xí)举农，按規(guī)定荆针，我的英語需要達(dá)到一定標(biāo)準(zhǔn)，方可出國颁糟，于是到國內(nèi)某高校參加英語培訓(xùn)航背，15年底開始，為期半年棱貌。這個教學(xué)過程完全的學(xué)院派玖媚，老師教的非常認(rèn)真，同學(xué)們學(xué)的也非常努力婚脱，于是今魔，我們順利通過了畢業(yè)考試，我的聽力還取得了差2分就滿分的成績障贸。滿心歡喜的我在入境的時候错森，入境官的印度口音讓我呆若木雞，與文盲無異篮洁。后來涩维，到達(dá)xx，起初準(zhǔn)備大干一場的豪情和熱情在幾次與英國人溝通的頻繁pardon中嘀粱，讓我意識到激挪，真本事對人的重要性３浇啤！垄分！因為在英國人面前宛篇，我“露餡”了。在國內(nèi)還可以BB幾句薄湿，大家都是半斤半兩叫倍，所以不會凸顯自己的尷尬。但來到英國不一樣了豺瘤，能聽懂就是能聽懂吆倦，聽不懂就是聽不懂。坐求。蚕泽。我認(rèn)識到，自己目前的英文水平連6歲孩童都不如桥嗤。须妻。。泛领。這就是已經(jīng)順利通過國內(nèi)四六級考試荒吏、本碩研究生英語和培訓(xùn)班英語教育的我，初來英國的英語的真實水平渊鞋。绰更。。锡宋。此時儡湾，距離我進(jìn)入高校開始學(xué)院派學(xué)習(xí)12個月。

1.2 網(wǎng)上各種系列課程

痛定思痛执俩，我決定盒粮，實事求是，接受現(xiàn)實奠滑，解決英語５ぶ濉！于是我開始通過各種途徑認(rèn)真學(xué)習(xí)英語宋税，比如摊崭，BBC的6分鐘英語系列、聽故事學(xué)英語系列杰赛、奶爸的閱讀法學(xué)英語等等等等呢簸。但是，效果都不明顯……然后，我想到應(yīng)該向成功者學(xué)習(xí)根时，特別是那些多國語言掌握者學(xué)習(xí)瘦赫，他們實戰(zhàn)經(jīng)驗豐富，于是我看了加拿大Steve Kaufmann蛤迎、新西蘭龍飛虎的視頻确虱。他們的方法的主要特點是沉浸式學(xué)習(xí)，盡量找機(jī)會去說去使用替裆。但是校辩，后來發(fā)現(xiàn)，他們只是告訴了一種理念辆童，但沒說操作方法宜咒。這個階段持續(xù)了3個多月。

1.3 跟多語言者何老師學(xué)英語（文章鏈接）

后來把鉴，我遇到掌握了英法西葡4種語言的何遠(yuǎn)致老師故黑。何老師他以很好的發(fā)心組織了免費(fèi)自學(xué)團(tuán)，他是多國語言掌握者庭砍，有著很好的自身學(xué)語言的經(jīng)驗倍阐，同時，他有著很好的理論作為支撐逗威，也提供了可行的方法，加上他自己就是他的理論和方法的受益者岔冀。于是凯旭，我按何老師的方法開始學(xué)習(xí)。
何老師認(rèn)為使套，學(xué)語言只有會和不會兩種狀態(tài)罐呼，沒有中間狀態(tài)。他指出侦高，我們多年學(xué)英語而不成嫉柴，是因為我們輸入量極度不足！Native speaker每天平均幾千句的輸入量奉呛，我們一學(xué)期才數(shù)十課的課文计螺，而且還僅僅是理解意義而已，學(xué)成啞巴英語很正常瞧壮。所以登馒，要想掌握英語，必須保證大量輸入咆槽。何老師將英語學(xué)習(xí)分為英語思維陈轿、詞匯和語法并推薦用大量聽讀來完成。
何老師說大量聽讀的過程，需要1000小時的積累麦射，每天3小時蛾娶，大概需要1年。我受夠了學(xué)了多年英語還不會的失敗潜秋，特別是我已經(jīng)到英國了蛔琅。即便是1年我也要堅持！這次半等，我一定要拿下英語揍愁！我堅定地用大量聽讀和閱讀的方法學(xué)習(xí)英語。我從新二跟到新4初期杀饵，這個階段我投入了近7個月的時間莽囤，應(yīng)該說確實有效果，因為我的耳朵打開了切距。我能聽到別人說的詞朽缎，但是，我反應(yīng)不過來谜悟，以及不認(rèn)識话肖。。葡幸。最筒。
半年多的時間，我還是支支吾吾地跟別人交流蔚叨，寫作也就是原來熟悉的句型床蜘。我開始懷疑何老師方法是否適合我。我不否認(rèn)他的方法有效蔑水，但他的指導(dǎo)思想似乎還沒抓到最核心的部分邢锯。我沒有那么多時間，而且按他的方法的進(jìn)步是不可量化的搀别，而感受不到明顯進(jìn)步不清楚自己到底進(jìn)步了多少丹擎，會自我懷疑，會產(chǎn)生厭學(xué)情緒歇父。特別是蒂培，我身在英國，卻幾乎開不了口榜苫，卻難以流暢寫作毁渗，這讓我覺得非常可笑非车サ螅可憐灸异。我耗不起時間府适，萬一一年后，我沒學(xué)好怎么辦肺樟。于是檐春，我再次尋找方法。

2. 正確的英語學(xué)習(xí)法

2.1 鐘道隆逆向英語學(xué)習(xí)法 （文章鏈接）

這時么伯，我遇到了鐘道隆老師疟暖，他的踏踏實實學(xué)英語讓我意識到，我之前真的是太偷懶了田柔，此前我都是采用順其自然浸泡學(xué)英語法俐巴，以為把自己浸泡在英語環(huán)境里就可以了……但事實證明，鐘老師的路子才是對的硬爆，語言學(xué)習(xí)就是一個扎扎實實的積累過程欣舵，會就是會了，不會就是不會缀磕。對付英語要打殲滅戰(zhàn)缘圈，消滅一個問題就掌握一個能力。老爺子說他花了14個月學(xué)成了英語翻譯袜蚕。于是糟把，我準(zhǔn)備按這個方法來。鐘老師的方法可以量化進(jìn)步牲剃，即時反饋遣疯，即時使用，從而增進(jìn)學(xué)習(xí)熱情凿傅，特別是知乎上用過鐘老師方法的人說缠犀，越到后面，逆向?qū)W習(xí)法威力越大狭归。于是，我決定走鐘老師的方法文判，即采用聽寫+背誦+運(yùn)用的方法过椎。

2.2 逆向英語學(xué)習(xí)法真實案例

一位真實的采用聽寫+背誦+應(yīng)用方法掌握了英語的姑娘（案例鏈接）。
這篇文章是花了2年背誦100+文章的實踐戏仓，3天的回憶疚宇、思考和總結(jié)的寫作過程，以及2天不斷打磨赏殃、修改敷待、重寫的過程，形成的文稿（其實姑娘說寫完這篇文章仁热，她也累倒了榜揖。。。人在付出巨大精力之后真的會這樣举哟，哪怕回想都可能讓人再病一場）思劳。

2.3 我的核聚英語學(xué)習(xí)法學(xué)習(xí)經(jīng)歷

對逆向英語學(xué)習(xí)法其實還是有顧慮的，畢竟這是最較真的學(xué)法妨猩，吃的苦花的時間自然不是少數(shù)……恰好此時潜叛，遇到核聚老師的“21天暴力突破英語”課程。因為關(guān)注了核聚老師很久了壶硅，了解他的水平和那總是直指人心的力量威兜，而且他的開營第一課喚醒了多次失敗打擊下的我，而且庐椒，他說他的課本質(zhì)上不是學(xué)英語椒舵，而是教我們?nèi)绾巫龀梢患虑椋∥蚁胨姆椒ê顽娎蠋煹姆椒ㄒ恢露蟛牵彤?dāng)是個21天的試驗逮栅，萬一再學(xué)會了核聚老師說的做成一件事情的方法，那就更值了窗宇。于是措伐，我抱著試試看的態(tài)度加入進(jìn)來。

訓(xùn)練結(jié)束后军俊，我認(rèn)為21天的訓(xùn)練將成為我人生的轉(zhuǎn)折點侥加。我不僅收獲了如何學(xué)英語，還收獲了正確做事的方法粪躬，以及各個年齡段奮斗的戰(zhàn)友及其人生經(jīng)驗分享担败，特別是50歲的一面湖水大姐成了我們許多人的榜樣。然后镰官，我們這群戰(zhàn)友在學(xué)期結(jié)束后提前，仍然在自主地?zé)崆楦邼q地繼續(xù)打卡學(xué)習(xí)。

2.2.1 核聚英語學(xué)習(xí)法實操（訓(xùn)練程序鏈接）

學(xué)習(xí)是同自己遺忘的自然屬性泳唠，同自己趨利避害的生物屬性做對抗的過程狈网，所以學(xué)習(xí)實際上是反人類的慘烈的自主進(jìn)化過程。我們一定要有方法笨腥，提高單位時間對大腦的刺激程度拓哺，力求在大腦皮層上像練肌肉一樣形成有效刺激，從而降低掌握某項本領(lǐng)的全部痛苦時間脖母，千萬不要變成持久戰(zhàn)或拉鋸戰(zhàn)士鸥，那樣的痛苦，簡直不可計數(shù)谆级。
核聚英語學(xué)習(xí)法調(diào)用了人除了鼻子以外的全部感官烤礁，讓人印象深刻讼积，而這也是我們學(xué)習(xí)最高效的小時候一直使用的學(xué)習(xí)方法。抄寫和默寫本質(zhì)上可以形成肌肉記憶和視覺記憶鸽凶，便于自動化輸出币砂。有條件下的大聲朗讀，無條件下的默讀玻侥，是為了形成聽覺記憶决摧。就像視覺記憶會在腦海里成像一樣，聽覺記憶也會在腦海里成像凑兰。熟練之后掌桩，就可以按照心智圖像（Mental image）把內(nèi)容呈現(xiàn)出來。

核聚英語學(xué)習(xí)法訓(xùn)練程序：

一萬次法則
我們的英語訓(xùn)練以1萬次練習(xí)定律為核心操作方法姑食。迅速突破英語屏障波岛，快速穿越學(xué)習(xí)低谷，快速通過指數(shù)增長的緩慢區(qū)音半，進(jìn)入高速增長區(qū)则拷。 21天，200個句子曹鸠』筒纾總計抄寫5000次（句子）。平均每個句子抄寫25遍彻桃。平均每天抄寫250個句子坛善。在抄寫的過程中必須朗讀（如果條件不允許必須默讀）。抄寫和讀的次數(shù)邻眷，必須超過1萬次眠屎。

質(zhì)量勝于數(shù)量
質(zhì)量質(zhì)量，“質(zhì)”在“量”前肆饶。這樣在學(xué)習(xí)的過程中改衩，思維才不會亂。（PS：這一條驯镊，實踐了自然會懂）
要始終記得這個原理：你學(xué)的每一個單詞葫督，都絕不是在學(xué)一個單詞，而是在學(xué)成千上萬個單詞阿宅。句子候衍，也是如此笼蛛。任何一個知識洒放，也是如此。因為滨砍，此后往湿，你會成千上萬次的遇到它妖异，用到它。這是一個極其重要的學(xué)習(xí)法門领追。

記憶法則
任何一個句子他膳，任何一篇文章，復(fù)習(xí)和記憶的法則是绒窑，復(fù)習(xí)周期絕不能超過一天棕孙。最佳方法是，隨時隨地復(fù)習(xí)些膨，一旦發(fā)現(xiàn)忘記了蟀俊，馬上大量重復(fù)你忘記的部分《┪恚口頭上的肢预，書面上的，高頻刺激自己的大腦洼哎，形成穩(wěn)固記憶烫映。如果這么做了，你會發(fā)現(xiàn)噩峦，你每次重復(fù)的次數(shù)會逐漸降低锭沟。你會形成一個近乎無敵的學(xué)習(xí)習(xí)慣。 無論之前學(xué)過幾篇文章壕探。在學(xué)新的文章之前冈钦，必須完整的復(fù)習(xí)此前所學(xué)的所有內(nèi)容，直到完全背下來為止李请。

2.2.2 核聚做成一件事的方法簡述

如何做成一件事呢瞧筛？答案就在核聚英語23篇文章里，也在21天自己的經(jīng)歷里导盅。 于學(xué)英語而言较幌，那就是學(xué)習(xí)林語堂和辜鴻銘語言大師、鐘道隆老師以及很多通過背誦新概念掌握了英語的人的方法白翻，并貫徹使用他們共同使用的背誦+聽寫+運(yùn)用的方法乍炉。
21天就是我人生經(jīng)歷的縮微版。起初不懂人生滤馍，選擇了開始時最舒服最容易的大多數(shù)人都會選擇的路岛琼，然后走著走著發(fā)現(xiàn)同學(xué)朋友都越來越好，而自己巢株。槐瑞。。我的21天學(xué)習(xí)也是一樣阁苞。起初每天1篇地背著困檩，壓力不大很舒服祠挫。但執(zhí)行到1/3時間時，發(fā)現(xiàn)很多人已經(jīng)每天2-3篇地學(xué)習(xí)著悼沿，他們將把提前的時間用于復(fù)習(xí)等舔。一個已經(jīng)復(fù)習(xí)過幾天的學(xué)習(xí)質(zhì)量和勉強(qiáng)學(xué)完的肯定不可同日而語。我被這一事實驚醒糟趾！于是在快一半時我開始追趕彌補(bǔ)我的落后慌植，我努力以一天2篇的速度學(xué)習(xí)，然后這個追趕的過程很累义郑。

2.3 如果沒想好確定要做這件事涤浇，不要輕易開始

開營大課時，核聚老師說魔慷，理論上只锭，可以用盡資源卻燒不開一壺水。如果你不能徹底解決一個問題院尔，而都是弄到好像要掌握了蜻展，但差一點，放一段時間邀摆，需要用時纵顾，基本又需要重新學(xué)，然后如此往復(fù)栋盹，直到耗盡生命都沒有掌握你想掌握的東西施逾。老師說，不要讓你的學(xué)習(xí)例获，你的人生成為那壺永遠(yuǎn)燒不開的水汉额！作為已經(jīng)工作的人，我能理解人生的殘酷性了榨汤，所以蠕搜，老師的這句話成了我遇到困難想放棄時的那條永遠(yuǎn)不可以越過的紅線！
開營大課時收壕，核聚老師把21天的訓(xùn)練叫魔鬼訓(xùn)練妓灌，我當(dāng)時還覺得虛張聲勢，但是等課程結(jié)束的時候蜜宪，我真的累的沒有精力去做學(xué)習(xí)的事情了虫埂，整個人的身體都要散了一般，但是精神力量卻越發(fā)強(qiáng)大了圃验。而這21天的訓(xùn)練結(jié)果就是掉伏，我現(xiàn)在能夠比較自如地與英國人交流了，雖然仍然有一些聽不懂，但基本不影響溝通岖免，聽力也有明顯進(jìn)步。

3. 我的一點感悟

我的英語學(xué)習(xí)經(jīng)歷給我最大的感悟是：學(xué)習(xí)或做事要選擇已被驗證可行的最難的那條路照捡，因為那才是最高效的“捷徑”颅湘。人人都想偷懶，人人都不笨栗精，如果輕松方法能解決問題闯参，那么困難方法就不會被發(fā)明出來，即便發(fā)明出來了悲立，也不會廣泛存在鹿寨。我甚至覺得，很多英語學(xué)習(xí)者應(yīng)該都如我吧薪夕，起初要偷懶脚草，于是使用那些輕松方法，但最后證明無效或見效太慢原献，無奈下被逼只能發(fā)明或采用最難的方法了馏慨。只有那些有智慧的人才會明白，最難的走法或方法才是最有效的姑隅，那些方法開始階段雖慢写隶，但全局卻是快的。而我這樣的投機(jī)取巧的人讲仰，原想快的慕趴，卻因為無效浪費(fèi)了最寶貴的時間，反而成了最慢的鄙陡。