? ? ? ? 記得之前古天樂(lè)參加某節(jié)目時(shí)說(shuō)為了拍戲篡诽，他3天瘦了30斤崖飘，方法是每天不吃東西只喝水，隔4個(gè)小時(shí)跑2個(gè)小時(shí)杈女，一天下來(lái)跑4次坐漏。真正想告訴大家的是不要輕易效仿，也許你會(huì)在這個(gè)過(guò)程中不幸運(yùn)的被猝死碧信。
? ? ? ? 運(yùn)動(dòng)吧，為了皮膚街夭，為了身材砰碴，我真的建議大家實(shí)在懶了就報(bào)個(gè)好的減肥訓(xùn)練營(yíng)去約束自己，我們沒(méi)有恒心減肥的最大因素就是因?yàn)樽灾屏Σ粔驈?qiáng)大板丽，更別談自我約束力呈枉，報(bào)個(gè)好點(diǎn)的減肥訓(xùn)練營(yíng)趁尼，全封閉，跟大家一起努力猖辫，堅(jiān)持一個(gè)周期看到不一樣的自己酥泞。我沒(méi)有在打廣告，更不會(huì)為誰(shuí)而打廣告啃憎，只是看著身邊很多人為了減肥吃減肥藥芝囤，用減肥產(chǎn)品，還有人整天整天的不吃飯辛萍，現(xiàn)在很多人為了減肥應(yīng)該都成了這樣悯姊。在減肥這件事情上，口服和外用的減肥產(chǎn)品已經(jīng)泛濫成災(zāi)贩毕，而國(guó)家對(duì)此方面還沒(méi)有出臺(tái)一些相關(guān)政策和法律悯许，所以很多賣(mài)家為了讓人們相信效果，產(chǎn)品可能什么都會(huì)用到辉阶。減肥的大家自己搜一下因?yàn)槌杂脺p肥產(chǎn)品發(fā)生過(guò)的事故吧先壕。
? ? ? ? 希望大家都健康瘦，加油谆甜！
