文/林小白
1
“我真的快要窒息了菱属∏ィ”一天凌晨，我收到了小雅的這條微信纽门。
我知道小雅說(shuō)的是指她和她男朋友的關(guān)系薛耻。
小雅和男朋友在一起兩年了。剛開始兩人相處得十分融洽赏陵，小雅對(duì)男朋友溫柔饼齿，男朋友對(duì)小雅體貼。
但忘了從什么時(shí)候開始蝙搔，兩人關(guān)系的平衡被打破了缕溉。
小雅很愛男朋友，基本男朋友想干嘛吃型，她即便沒什么興趣也會(huì)陪著证鸥。
但有一次小雅因?yàn)橐稽c(diǎn)私事無(wú)法陪伴，換來(lái)的不是體諒败玉，而是男朋友的大發(fā)雷霆敌土。
后來(lái)镜硕，這樣的劇情上演得愈加頻繁运翼。
小雅沒有立即回復(fù)微信消息，就會(huì)招來(lái)男朋友的謾罵兴枯；小雅沒能送男朋友心儀的禮物血淌，就會(huì)惹來(lái)無(wú)休止的爭(zhēng)吵。
“剛開始我是想，既然我愛你悠夯，我多付出也沒什么毛病癌淮，但我沒想到的是，他竟然把我的付出看成理所當(dāng)然沦补，并想要的更多乳蓄。”
說(shuō)起兩人的關(guān)系從最初的平等夕膀，到最后的百般遷就虚倒，小雅感到十分委屈。
把男朋友認(rèn)真放在心上的小雅产舞，用兩年的戀愛時(shí)間魂奥，實(shí)踐出一個(gè)真理：付出和得到有時(shí)候并不成正比，總會(huì)有人把過(guò)度的付出當(dāng)作理所應(yīng)當(dāng)易猫。
電影《被嫌棄的松子的一生》中的女主角松子是個(gè)付出型人格耻煤。
小小年紀(jì)的她會(huì)為了逗父親開心做鬼臉；出了社會(huì)當(dāng)了老師准颓，會(huì)為了不讓學(xué)生被謾罵而選擇包庇學(xué)生的偷竊罪行哈蝇；后來(lái)談了戀愛，也是百般以男朋友為先瞬场。
然而买鸽，在每一段關(guān)系中都主動(dòng)付出的她，并沒有得到別人的珍視贯被。
因?yàn)樗勺拥倪^(guò)分懂事眼五，父親心安理得地把注意力放在妹妹身上；
因?yàn)槔蠋熖孀约嚎赶铝俗镄型睿瑢W(xué)生便趾高氣揚(yáng)地對(duì)老師冷嘲熱諷看幼；
因?yàn)榕笥褧?huì)不定期給自己生活費(fèi)，為自己打理一切幌陕，所以當(dāng)她拿不出足量的錢的時(shí)候诵姜，男朋友就會(huì)肆無(wú)忌憚地打她。
一味付出的松子不僅沒得到體諒和柔情搏熄，得到的反而是忽視棚唆、毆打、玩弄心例、背叛和拋棄宵凌。
一味付出，感動(dòng)的終歸只是自己止后。在關(guān)系里瞎惫，你越是卑微地過(guò)度付出溜腐，別人就越高傲地?zé)o視你。
無(wú)底線的付出瓜喇，換來(lái)的很可能不是愛挺益，而是變本加厲的索取和無(wú)止盡的傷害。
2
《歡樂頌》中的樊勝美乘寒，在家庭關(guān)系中就是付出太多的那個(gè)人望众。
在大城市打拼的她，除了要忙著在大城市立足伞辛，還主動(dòng)扛起了一家六口的生活。
父母買房她出錢始锚，父親重病她出醫(yī)藥費(fèi)刽酱，哥哥闖禍她來(lái)背黑鍋……
她為這個(gè)家付出太多太多瞧捌，然而換來(lái)的卻是父母的無(wú)休止索取棵里。
樊勝美的處境头谜，讓很多網(wǎng)友大呼心疼鸠澈。但這讓我們不禁想柱告，哪怕是穩(wěn)固如親情的關(guān)系际度，付出與回報(bào)的天平仍然不能太過(guò)傾斜。
不論是犧牲型家長(zhǎng)還是付出型子女涵妥，都會(huì)讓家庭關(guān)系變得不再健康乖菱。
有這樣一則新聞：安徽蚌埠一潘姓男子找父親要電瓶車騎，父親因?yàn)樯习嘈枰门钔蜎]有給孩子窒所。
潘某在家里想到父親不僅電瓶車不給騎，之前答應(yīng)給買的iphone也沒買帆锋，他越想越生氣吵取，一怒之下點(diǎn)燃了衣被，把家給燒了窟坐。
無(wú)獨(dú)有偶海渊，早前有網(wǎng)友爆料，有位當(dāng)快遞員的父親因?yàn)闆]能給兒子買iPhone 哲鸳，兒子便讓父親在家門外罰站臣疑，還痛罵到“要多窩囊有多窩囊，我怎么有你這個(gè)爹?”徙菠，最后還逼著父親下跪讯沈，畫面令人心寒。
我們可以想到婿奔，這兩起新聞事件中的父親缺狠，一定在孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中有求必應(yīng)，所以孩子才會(huì)因?yàn)橐淮蔚奈礉M足而暴怒萍摊。
然而挤茄，即便關(guān)系親如父子，倘若其中一方一味付出冰木，仍舊會(huì)讓一段關(guān)系處于失衡的位置穷劈。
剛開始，人們對(duì)于他人的主動(dòng)付出是感動(dòng)的踊沸，對(duì)方的每一分付出都會(huì)在他心里加重一點(diǎn)砝碼歇终。但終有一天，他們會(huì)習(xí)慣逼龟，并欣然接受你所給予的一切评凝。
實(shí)際上，一段關(guān)系腺律，從沒有什么理所應(yīng)當(dāng)奕短。一段健康的、長(zhǎng)期持久的關(guān)系從不是一個(gè)人的付出匀钧，而是兩個(gè)人的合作篡诽。
唯有不過(guò)度付出，才能讓一段關(guān)系健康長(zhǎng)久榴捡，不論是友情愛情親情都一樣杈女。
3
為什么我們往往付出的更多，得到的卻更少呢吊圾？
這是因?yàn)槿藗兂３?huì)被“別人對(duì)自己好是理所應(yīng)當(dāng)”的所蒙蔽达椰。
有這么一個(gè)故事：一群孩子一連幾天都在一位老人家門前嬉鬧，吵鬧聲讓老人難以忍受项乒。
老人想了一個(gè)方法：他先是給每個(gè)孩子10美分啰劲，對(duì)他們說(shuō)：“你們讓這兒變得很熱鬧，我覺得自己年輕了不少檀何，這點(diǎn)錢表示謝意蝇裤⊥⒅В”
孩子們很高興，第二天又來(lái)了栓辜，一如既往地嬉鬧恋拍。
老人再出來(lái)，給了每個(gè)孩子5美分藕甩。錢雖然變少了施敢，但孩子們也能接受。
第三天狭莱，老人只給了每個(gè)孩子2美分僵娃，孩子們勃然大怒，“一天才2美分腋妙，知不知道我們多辛苦默怨！”他們向老人發(fā)誓，他們?cè)僖膊粊?lái)了骤素。
孩子們不再出現(xiàn)先壕，而老人的目的也達(dá)到了。這個(gè)老人的方法之所以奏效谆甜，是因?yàn)樗玫搅艘粋€(gè)心理學(xué)效應(yīng)——德西效應(yīng)垃僚。
1971年，心理學(xué)家德西做了一次實(shí)驗(yàn)规辱。他隨機(jī)找來(lái)一批大學(xué)生谆棺，分為獎(jiǎng)勵(lì)組和無(wú)獎(jiǎng)勵(lì)組，讓他們解答智力難題罕袋。
在實(shí)驗(yàn)中改淑，獎(jiǎng)勵(lì)組每完成一個(gè)難題后，會(huì)得到1美元的獎(jiǎng)勵(lì)浴讯，而無(wú)獎(jiǎng)勵(lì)組的學(xué)生則什么都沒有朵夏。
后來(lái)，實(shí)驗(yàn)告知被試者榆纽，他們有想做什么就做什么的自由休息時(shí)間仰猖，以此來(lái)觀察被試者回答問題的意愿。
結(jié)果發(fā)現(xiàn)奈籽，無(wú)獎(jiǎng)勵(lì)組的學(xué)生比獎(jiǎng)勵(lì)組的學(xué)生會(huì)花更多休息時(shí)間去解題饥侵。
這說(shuō)明獎(jiǎng)勵(lì)組對(duì)解題的興趣衰減得快，而無(wú)獎(jiǎng)勵(lì)組從頭到尾對(duì)解題都保持了較大興趣衣屏。
這就是所謂的"德西效應(yīng)"躏升。
在德西效應(yīng)的作用下，人們對(duì)一件事只要習(xí)以為常狼忱，就會(huì)覺得理所當(dāng)然膨疏，這是人的天性一睁。
然而，這世間的感情佃却，不論是親情者吁、友情抑或是愛情都是相互的，沒有人對(duì)你的好是理所應(yīng)當(dāng)?shù)乃簦虼宋覀円獙W(xué)著珍惜、尊重和反饋批销。
一段關(guān)系最好的狀態(tài)永遠(yuǎn)是平衡洒闸，勢(shì)均力敵的平衡。
它需要在一段關(guān)系中的雙方共同付出和經(jīng)營(yíng)均芽，需要大家不把對(duì)方的付出當(dāng)作理所當(dāng)然丘逸，唯有這樣才能有包容的父母、體貼的愛人掀宋、交心的朋友和懂事的孩子深纲。
從現(xiàn)在起，別再讓“理所當(dāng)然”謀殺你的人際關(guān)系劲妙。
不要在別人傷透心而選擇遠(yuǎn)離之時(shí)湃鹊，才發(fā)現(xiàn)當(dāng)初的自己索要太多。
互相付出镣奋，互相珍視币呵。
珍惜幸福，莫負(fù)今朝侨颈。
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?作者簡(jiǎn)介：林小白余赢。熱衷旅行，熱愛寫作哈垢，出版了《行動(dòng)力》《每天多出一小時(shí)》妻柒。公眾號(hào)：林小白向上管理。
