今天是什么日子
起床：6:30
天氣：霧天
心情：好
紀(jì)念日：無(wú)
叫我起床的不是鬧鐘是夢(mèng)想
年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn)：
*家庭教育指導(dǎo)師
*黃金海盜
年度關(guān)鍵詞：學(xué)習(xí)，行動(dòng)检痰，分享
今日三只青蛙/番茄鐘
*看書(shū)《有效學(xué)習(xí)》攀圈，并完成思維導(dǎo)圖
*完成一周的案例答疑
*一周復(fù)盤及下周計(jì)劃
昨日成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)
01 看書(shū)《有效學(xué)習(xí)》，完成了一半
02 完成了拖延的3天的每日復(fù)盤
03 完成了1月份的復(fù)盤與總結(jié)
04 洗衣服檬果，打掃衛(wèi)生，忙了一上午盗尸，為自己的勤勞和追求干凈整潔點(diǎn)贊。
昨日我為我的年度目標(biāo)做了什么帽撑？專注了幾棵樹(shù)泼各？
*看了書(shū)，并畫(huà)了思維導(dǎo)圖亏拉。專注250分鐘扣蜻，種了10棵樹(shù)。
昨日我學(xué)了哪些新東西专筷？
通過(guò)看書(shū)弱贼，我了解了有效學(xué)習(xí)的六大原則：
01學(xué)習(xí)目的：價(jià)值感。
02制定計(jì)劃
03提升：精益求精磷蛹，積極反饋吮旅。
04實(shí)踐：學(xué)以致用。
05融合
06反思
昨日反思
01
*不足：對(duì)孩子態(tài)度不好味咳，有些不耐心庇勃，呵斥她，讓她害怕槽驶。
*改進(jìn)：對(duì)孩子多一點(diǎn)耐心再耐心责嚷，時(shí)刻記得要溫和而堅(jiān)定，而不是通過(guò)大吼大叫來(lái)壓制孩子掂铐，這樣只會(huì)破壞孩子的安全感罕拂。
02
不足：經(jīng)過(guò)昨天的專注，發(fā)現(xiàn)自己在照顧孩子的同時(shí)全陨，還是可以騰出很多時(shí)間用來(lái)學(xué)習(xí)的爆班。昨日利用早起和孩子午休的時(shí)間，專注了250分鐘辱姨，史上最高記錄柿菩。
改進(jìn)：利用一切可以利用的時(shí)間用來(lái)專注，精進(jìn)自己雨涛，你可以的枢舶，相信自己時(shí)間是有的，你可以做得更多替久！
財(cái)務(wù)檢視
無(wú)支出
人際的投入
無(wú)
健康與飲食
今日鍛煉：無(wú)
今日飲食：正常飲食之外凉泄，還吃了好多零食。
好習(xí)慣打卡
晨間日記日更第51天蚯根，目標(biāo)1000天旧困。
手帳記錄第7天。
