? ? ? 斷舍離之后，很多人感覺自己拖延癥都改善了，就是因為東西太多围橡，再不好好整理就很亂，做什么事情都愛拖延战坤，現(xiàn)在物品少了，心情好了残拐，干凈利落途茫，隨時可以開始做需要做的事情而不是埋怨怎么家里哪兒都是物品，哪兒都是找不到自己想要用的物品溪食。
? ? ? ? 放棄的本質(zhì):雜人囊卜，雜事，雜物错沃，輕裝上陣栅组，活在當(dāng)下，自己對自己有一種良好的感覺枢析。對于花過的錢玉掸，就過去了，我就不想了醒叁！其實自己陽光起來也會吸引好的氣場司浪！
? ? ? 在婚姻里明白了，很多夫妻花在婚姻和愛情的時間和精力遠(yuǎn)不如掙錢辐益，孩子断傲，老人身上多。其實智政，有愛情，別的才好箱蝠，可以傾斜到愛情续捂，什么付出的多垦垂，琢磨的多，什么自然就一樣好牙瓢，就像整理家一樣劫拗。
? ? 工作:永遠(yuǎn)都計較自己有沒有成長（1）自律努力學(xué)習(xí)成長（2）擴展業(yè)務(wù)興趣愛好（3）擴大自己的交際網(wǎng)。當(dāng)自己能給老板帶來價值矾克，給身邊人帶來快樂页慷，慢慢什么都有了。要么出眾胁附，要么出局酒繁！stand out or get out ！當(dāng)你放下面子賺錢的時候控妻，說明你已經(jīng)懂事了州袒！當(dāng)你用錢賺回面子的時候，說明你已經(jīng)成功了弓候！你有學(xué)歷郎哭，你還努力，你英語好菇存，你不只依賴它夸研，你有魅力，你還不自知依鸥。別讓所謂的優(yōu)勢成為了你的絆腳石陈惰！我不知道怎樣才是一家優(yōu)秀的公司，我只是享受和一群優(yōu)秀的人一起工作毕籽！
? ? ? 生活:保養(yǎng)秘訣（1）運動保養(yǎng):游泳抬闯，跑步（2）飲食保養(yǎng):自制營養(yǎng)粥（枸杞，薏仁关筒，紅豆溶握，大棗，黑芝麻蒸播，杏仁睡榆，茯苓，核桃袍榆，酸奶胀屿，其他磨成粉末狀）每天早上一杯。對于想要控制體重包雀，減脂的人來說宿崭，正確的飲食順序是:先水果，再蔬菜才写，接著蛋白質(zhì)葡兑，最后淀粉類奖蔓。
? ? ? 思考福報:你買的每件商品，都凝結(jié)了大量的別人的勞動讹堤，買堆積如山的衣服吆鹤，把大量別人的勞動堆積在你的衣櫥里，一年也不會拿出來穿一次洲守，暴殄天物疑务，試問你的肩膀扛得起這樣的福報嗎？每個人的能量其實都是有限的梗醇，把有限的能量投入到無限的物質(zhì)追求中知允，心胸被物欲燃燒，行為被物欲驅(qū)使婴削，是很躁動廊镜，很痛苦的狀態(tài)。把有限的能量聚集起來唉俗，就像放大鏡的光點會把紙烤著一樣嗤朴，才能有點所成。
? ? ? 很多時候虫溜，我們彼此之間不理解的原因很多雹姊，我們就做到多自我反思，自我調(diào)整衡楞，也就是不斷成長吱雏，那么我們就要有顆不斷調(diào)整的心，不和諧瘾境，馬上調(diào)整歧杏。
? ? ? 讓自己擁有極簡的生活方式，是對自身的再認(rèn)識迷守，對自由的再定義犬绒，深入分析自己，首先了解什么對自己最重要兑凿，然后用有限的時間和精力專注地追求凯力，從而獲得最大幸福，放棄不能帶來效用的物品礼华，控制徒增煩惱的精神活動咐鹤，簡單生活，從而獲得最大的精神自由圣絮。
