每日必做
- 每天7：00起床庶香，7：30收拾完畢委煤；*
- 《每日學(xué)英語打卡》并堅(jiān)持復(fù)述 √；
- 每天堅(jiān)持讀書一小時(shí)抄肖，30天讀完兩本書若专；30分鐘
- 每天堅(jiān)持簡書輸出200字许蓖；√
- 每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)30min；√
每日復(fù)盤
1. 今日收獲
①英語
ripple effect
連鎖反應(yīng) your bad mood maybe have ripple effect.
you played your happyness on a piano that was not infinit. I learned to live that.
②讀書
《原則》
如何達(dá)成目標(biāo)
- 先要確定目標(biāo)调衰。
- 達(dá)成目標(biāo)的阻礙條件膊爪。
- 阻礙條件的解決方案。
- 持續(xù)跟進(jìn)窖式。
開放式大腦
遇到每種問題時(shí)開放式大腦的人如何思考蚁飒，封閉式大腦的人如何思考。
1.開放式大腦想的是解決問題萝喘，而不是爭執(zhí)對(duì)錯(cuò)淮逻； - 開放式大腦想的是為什么產(chǎn)生爭執(zhí)，從而找到矛盾點(diǎn)阁簸，超出解決方案爬早；
- 開放式大腦會(huì)站在對(duì)方角度考慮
③工作
2. 今日問題
okr未做明確。--周末確定22
今天早上起床完了启妹，磨磨唧唧不去上班筛严，搞的自己很匆忙！--排好計(jì)劃
