【第二周：空性周】
[太陽(yáng)][太陽(yáng)]我是滿滿：我是關(guān)愛(ài)橘沥、賦能的領(lǐng)袖！2018.04.23（8/30）
【必修】：
1.早睡早起 6:15~12:00
2.早冥想晚觀想
3.觀看能量層級(jí)
獨(dú)處：150
工作：200
家人：250
4.【主題事件分享】
下午的時(shí)候，能量跌到谷底，面臨諸多選擇，當(dāng)下心情很冷漠申鱼，能量層級(jí)幾乎趨近于50，發(fā)覺(jué)自己很難放下云头，尤其是面臨選擇的時(shí)候捐友，什么都想要，都不愿意放棄溃槐，導(dǎo)致自己很多時(shí)間浪費(fèi)在糾結(jié)上楚殿，糾結(jié)又沒(méi)有結(jié)果，于是又陷入責(zé)怪自己為什么又回到懷疑的死循環(huán)竿痰，而且我發(fā)現(xiàn)自己很容易在這種時(shí)刻對(duì)最親最好的人冷漠或者發(fā)脾氣，想得到對(duì)方的安慰砌溺，可是對(duì)方給予關(guān)心之后影涉，又莫名其妙的想埋怨和宣泄，事后又后悔自己的暴躁……
這個(gè)惡性循環(huán)幾乎伴隨著我整個(gè)大學(xué)规伐。我試圖去用空性思考蟹倾，當(dāng)下的一切都是我自己創(chuàng)造，未來(lái)也是我創(chuàng)造猖闪，所以我應(yīng)該觀照當(dāng)下自己的狀態(tài)鲜棠，然后調(diào)節(jié)，創(chuàng)造未來(lái)更好的果培慌，但是我實(shí)際上沒(méi)有辦法欺騙自己豁陆，我走不出來(lái)，甚至刻意不想走出來(lái)吵护，之前懷疑自己有自虐傾向盒音，就是從這種情況感知到~
晚上轉(zhuǎn)移了注意力表鳍，和團(tuán)隊(duì)有很好的溝通，能量提高了很多祥诽，也發(fā)覺(jué)自己在創(chuàng)造未來(lái)的100%譬圣。
心里還是有點(diǎn)恐懼，不知道下一次循環(huán)什么時(shí)候來(lái)雄坪，自己又該如何處理厘熟。
【選修】：
5.光行
6.螺旋舞
7.嘻哈舞
8.為了我的目標(biāo)，今天種了什么種子维哈？
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