趙冬青：
大家好投蝉，親愛的媽媽們，??在回答今天所有問題之前征堪，我想先講一個我對心理學中父親和母親這個概念的理解瘩缆。
在精神分析中確實有??一個基本的理論，叫做??人的性心理發(fā)育階段理論佃蚜，??這里說性心理發(fā)育并不只是指性的方面的發(fā)育庸娱，???實際上是人的整體人格??的發(fā)育。在這個理論中??會強調(diào)父親和母親在孩子成長中的作用谐算，??但是這里提到的父親和母親并不是我們通常意義上的熟尉，或者說生物學意義上的爸爸和媽媽，這里的“父親和母親”指的是??有著父性意義的人和母性意義的人洲脂，也就是父親這個角色斤儿，母親這個角色。
比如說恐锦，??在一個家庭中媽媽可能是不太容易去??感知孩子的情緒情感的需求的往果，而這個家庭中的父親表現(xiàn)出更加的溫和，??更容易在情感上和??孩子貼近一铅，那么這個生物學上的男性爸爸陕贮，實際他身上有更多母性的特征，實際上在承擔母親的角色潘飘，發(fā)揮著母親的功能肮之。??有些母親掉缺，雖然本身生理上是母親，但是她的??情感的發(fā)育戈擒，心理的發(fā)育上攀圈，并不具備母性所需要具備的一些特質(zhì)，??她就很難成為心理學中的“母親”峦甩，難以發(fā)揮母親的功能。
那么講這些我想說什么呢现喳？
我想說的就是??凯傲，??當然我們希望給孩子一個成長環(huán)境，??比較理想化標準化的成長環(huán)境嗦篱，家庭中??爸爸就是?父親冰单，有著父性力量的人，媽媽就是母親灸促，有著母性關(guān)懷的人诫欠。但是??現(xiàn)實是??，我們目前的處境是家庭中??沒有這個父親浴栽。這個爸爸是缺失的荒叼，但是這不意味著??父性角色就缺失了，??他有可能是生活中的那個姥爺典鸡，??那個舅舅被廓，??也有可能是孩子成長過程中有幸遇到的一位跆拳道教練，??書法老師萝玷，??也有可能??就是母親嫁乘！只要這個母親能夠行使父親的功能。這就是我們說一個有著健全人格的人球碉，她的人格中同時有著??母性的??一部分蜓斧，也有著父性的一部分，??既能夠給孩子情感上足夠的貼近睁冬，也能夠給孩子立好規(guī)則挎春。
所以我講完這些，我就是想和大家說豆拨，雖然在現(xiàn)實層面??爸爸不能在這個家庭中出現(xiàn)搂蜓，甚至??幾乎在孩子的整個生命里都不會出現(xiàn)，??但是??這不意味著孩子在成長的過程中不能夠獲得來自父性的??這一部分的支持辽装。?
01
媽媽問題一
陌帮碰，男孩子14歲。想請教老師的問題如下：
孩子的爸爸和我離婚后迅速展開了幾段戀情拾积，但是最終又和當年橫亙在我們婚姻關(guān)系的那個女人確定了關(guān)系殉挽，并領(lǐng)了證丰涉，女方現(xiàn)在也懷孕好幾個月了。前不久孩子的爸爸不知道為什么突然親口告訴了孩子這個事情斯碌，對孩子的打擊特別大一死。從他爸爸那里回來后明顯精神不佳，天天沒心思上網(wǎng)課傻唾，不是躺在床上沉默不語投慈，就是癱在沙發(fā)上胡思亂想，我很擔心冠骄。尤其是孩子覺得他爸爸跟那個女人當年的事件（那個女人的老公拿著刀來我家鬧事伪煤，報警才平息）已經(jīng)嚴重影響了他的學習生活，被同學們嘲諷譏笑凛辣，本來以為初中到外地就讀會跟這段痛苦的日子斷開抱既，可是昔日的小學同學也有在現(xiàn)在這所初中就讀的，所以他爸爸的這些事情又會被同學們知道扁誓，議論防泵！他還問我，假如有一天看到爸爸抱著一個嬰兒蝗敢，拉著一個孩子叫他的爸爸也叫爸爸捷泞，他會怎么辦？看起來孩子真的很痛苦寿谴。幾次說真想快點結(jié)束這樣的人生來生投胎做一個狗肚邢，覺得自己太命苦了。孩子很愛他爸爸拭卿，可是現(xiàn)在又覺得爸爸帶給他好多恥辱骡湖，他也非常矛盾。請教老師峻厚，我該怎么引導孩子响蕴？
趙冬青
面對孩子的痛苦和無力，想來你的內(nèi)心也倍受煎熬惠桃∑忠模看到你描述與孩子父親離婚前后的這一段經(jīng)歷，隱隱還能體會到你的無助和憤怒辜王，也忍不住會關(guān)注到你的情感劈狐。不知道在這場變故中，您有著一些怎樣的情緒體驗呐馆，您是怎么感受自己的肥缔？是否現(xiàn)在還在體驗著被背叛的傷心、憤怒汹来，對婚姻失敗的恐懼续膳，感受到被拋棄改艇，甚至覺得自己很糟糕。如果是這樣坟岔，你還要去打起精神給孩子做這一部分的工作谒兄，這真是太殘忍了。我看到這是一個14歲的孩子社付，他跟父親的感情很好承疲。從您描述的狀況來看，孩子可能正在經(jīng)歷著一場??重大的喪失鸥咖，這對他來說是一個非常難受非常痛苦的階段燕鸽，面對這個喪失，??讓他有空間扛或，能夠充分的表達他的悲哀，??在能夠被人理解和支持的環(huán)境里碘饼。??母親這個時候熙兔，如果可以??放下焦慮去傾聽孩子，??傾聽孩子的悲哀艾恼，可能對他會有些幫助住涉。??我想這可能是一個很好的機會，真的聽一聽钠绍，??他不加修飾的描述他的感受和他的想法舆声，??他對父親的恨、怨柳爽、不理解媳握，對父親的愛、信賴磷脯、崇拜蛾找，對可能失去父親的愛的深深的恐懼，在父親出軌離婚這一系列事件中赵誓，他是怎么看的打毛，他會不會因為這些大人的事情感到羞恥，會不會擔心別人怎么看待他俩功，這是一個關(guān)于自我認同非常敏感的年齡幻枉，他會不會已經(jīng)把對自己的認同和父母婚姻的變故聯(lián)系在了一起。通俗的說诡蜓，“我爸出軌了熬甫，我爸媽離婚了，太丟人了蔓罚，我是個丟人的孩子罗珍∏⑾伲”同時，14歲覆旱，他也具備了一些整合的能力蘸朋。如果我們能幫助他整合的去看這些問題，這些變故也可能對他心理發(fā)育和思想發(fā)展都是有幫助的扣唱。
所謂整合藕坯，就是他有恨父親的一部分，??也有著愛父親??信賴父親噪沙，把父親作為自己人生偶像的一部分炼彪，??這就是他對父親真實復雜的情感，幫助他理解到這點正歼。???他既不會只停留在??我愛父親辐马，??去否認父親??在婚姻中??犯下的這些錯誤，??也不會不知如何去面對這個未來可能有的這個弟弟或妹妹局义，??只是停留在恨的那一部分喜爷，??去??拒絕感受他對父親的愛和信任。怎么能夠讓他??整合起來看萄唇，這個工作不容易檩帐。您所說的”引導”,在我看來確實不是一兩句擲地有聲、發(fā)人深思的話能夠完成的另萤，??這需要您有這樣的一個心理空間湃密，去容納孩子現(xiàn)在這樣一個狀態(tài)。其實我更建議您身邊如果有四敞，??比如學校心理輔導老師或者是??心理咨詢師泛源，我建議可以給孩子做一段咨詢，????在咨詢師的幫助下幫孩子走出這一階段忿危。
02
媽媽問題二
Asher,男俩由，5歲8個月，離婚后癌蚁，當別人問孩子爸爸叫什么幻梯？孩子會沉默不語，不知如何回答努释，表現(xiàn)的也會突然不自信碘梢。有關(guān)這個問題，我該教孩子如何回答伐蒂，和不影響孩子心理呢煞躬？
趙冬青
看到您的問題，體會到當別人詢問孩子，孩子沉默的同時恩沛，你的內(nèi)心似乎有很多復雜的情感在扰。我很想知道，那是些什么樣的情感?我想再問問您雷客，如果有人問您芒珠，您孩子的爸爸叫什么，??您是什么樣的感受??呢?在你的猜測中搅裙，孩子的沉默意味著什么皱卓？您說的突然很不自信，具體是怎樣的部逮？您怎么判斷出這些表現(xiàn)是“不自信”娜汁？（文字答疑中我可能會有一些主觀的假設，不當之處還請諒解兄朋。）我上面說到的“感受”“猜測”掐禁，一定程度上就是您自己和您認為孩子面對這個問題的想法和感受。我們內(nèi)在有很多復雜的情感颅和、需要傅事，??但是我們覺察不到或不愿察覺，我們可能把這些放到孩子身上了融虽，這在心理學上叫做“投射”享完。?如果我們和孩子沒有就這個問題做真實有效的溝通灼芭，其實我們是不知道孩子的真實想法的有额。一種可能是孩子的想法就是您的想法、您的擔心彼绷，孩子已經(jīng)接受了您有意或無意中傳遞的一些信息巍佑。還有一種可能，就是他有一些自己的感受寄悯，想法萤衰，但是受制于年齡還不能很好的表達，或者猜旬，環(huán)境不允許他做這樣的表達脆栋。（比如，在有些離異家庭中洒擦，爸爸是不能被公開談論的話題椿争，在孩子心中，這個不能被公開談論的人熟嫩，會不會意味著錯誤秦踪，一個錯誤的人是我的爸爸，這是一種什么樣的體驗呢？）所以椅邓，您在這個問題上真實的態(tài)度對孩子有著??很重要的影響柠逞！您會不會多少有些擔心，因為離婚景馁，孩子低人一等板壮。我也不免擔憂您是怎樣感受自己的？你還好嗎裁僧？5歲8個月个束，他大概已經(jīng)能夠清楚的知道在一個家庭中需要有父親、需要有母親聊疲，??所以面對生活中沒有和父親天天在一起茬底，??您和他曾經(jīng)做過什么樣的交流一也，他自己是怎么看待和理解的术吗？他內(nèi)在怎么看待自己是作為一個父親不和自己生活在一起的孩子？“我是一個很好的孩子馁菜，我有一點點和大家不一樣贡珊，就是我的父親不和我生活在一起最爬，但是我是好的！”那么別人問到類似問題门岔，就不會激活他對自己不好的感覺爱致。也就不會不自信。
03
媽媽問題三
花生寒随，男糠悯，24M，和媽媽外公外婆生活妻往，外公是生活中的男性榜樣互艾，父親每月例行探視，隨著孩子長大讯泣，該如何引導父親這個角色纫普？
趙冬青
我在開始答疑之前講的這段話可能更適用于您的問題。您問題中的“該如何引導父親這個角色”好渠，其實我不是特別的理解昨稼。您是說，怎么引導孩子理解自己沒和父親在一起拳锚？還是說如何在生活中樹立一個父親的形象假栓？24個月就是兩歲，??前三年??母親是更重要一些晌畅，這點可以安心但指。您提到了孩子生活中有外公，我覺得這也是一個??很讓人安心的事情，外公??可能承擔的就是??父親的這個角色棋凳。?具體的拦坠，如果您愿意，再看看我寫在答疑前面的那段話吧剩岳。
04
媽媽問題四
茜茜贞滨，女兒，兩歲半拍棕，一直跟著媽媽外公外婆生活晓铆，男方孕期出軌，賭博绰播，女方多次提出離婚并起訴都無果骄噪，孩子出生就一直是分居狀況，孩子父親也從未探視撫養(yǎng)過孩子蠢箩，女兒現(xiàn)在也不知道父親這個角色链蕊，有時候她會學著手機里面的叫我們爸爸，但是我告訴她我是媽媽谬泌，你也有爸爸滔韵，只不過爸爸在外地，以后就回來了掌实，不是所有的小朋友爸爸媽媽都在一起生活的陪蜻，可她就覺得我沒有爸爸，我不知道應該怎樣引導她贱鼻，我怕以后上學她會覺得自己和其他小孩不一樣宴卖，怕她心理會受影響
趙冬青
看到您的問題，其實也是挺心疼的忱嘹。先說說嘱腥，對于這么小的孩子耕渴，沒見過爸爸拘悦，就覺得沒有爸爸，她無法內(nèi)化一個從沒接觸過的人橱脸，我覺得這也正常础米。（我猜想孩子的“我沒有爸爸”，可能和我們理解的“沒有爸爸”不一定是一回事兒添诉。）但我感覺您非常害怕屁桑，害怕孩子“覺得自己沒爸爸”，孩子的這個想法對您來說意味著什么栏赴？允許我直白的問一句蘑斧，我聽您描述了您的婚姻，在這段令人耗竭的經(jīng)歷中，您是怎么看待自己的竖瘾？是能體諒到自己的艱辛沟突，撫慰到自己？還是時時體會到羞恥和內(nèi)疚捕传、孤獨無助惠拭，因此擔心孩子會有同樣痛苦的體驗，也因此特別的恐懼未來在集體環(huán)境中孩子會遭受什么庸论？所以职辅，您擔心的這些問題的答案，都在您自己那里聂示。我們不因為婚姻的變故就低人一等域携，我們的孩子也是。
我對上面第二個問題的理解鱼喉，也適用于這里涵亏，如果您愿意，往上翻一翻蒲凶。
誠然气筋，現(xiàn)實中總會有一些人明里暗里會表露出對于單親孩子善意的心疼或惡意的貶低，孩子每次面臨這樣的人和事旋圆，或許會對自身產(chǎn)生些懷疑宠默，這也恰好是我們再一次和她一起，在不同的年齡段不同的事件中灵巧，理解她自己的情感和需要的好機會搀矫。把這些挑戰(zhàn)看成成長的機會吧。在我這里刻肄，確實沒有能夠三句兩句解決您的困惑的話術(shù)瓤球。具體的理解都要放到具體的情境中去。
?“XX這樣說敏弃，這樣做卦羡，孩子你是怎么理解的？你有什么不舒服嗎麦到？你想到了什么绿饵？孩子你愿意多說說嗎？你需要媽媽做些什么瓶颠？當XX這樣說這樣做時拟赊，你對自己的感覺有什么不好嗎？你想對XX說些什么粹淋？做些什么吸祟？”……
不去否定她的感受或想法瑟慈，傾聽，然后告訴她你的感受和想法屋匕。
寫給您一句我在咨詢工作中非常喜歡的話：“恢復能力的根源封豪，在于感到自己在一個充滿愛、和諧和沉著冷靜的人心中被牽掛炒瘟，被理解吹埠。”
05
媽媽問題五
TIM男孩疮装，四歲半缘琅。老師好，因為我朝九晚五工作廓推，平時一直是外公外婆幫忙帶孩子刷袍，我們對孩子比較疼愛和尊重，基本上不打孩子樊展，但是孩子有些不好的行為讓我們很困惑呻纹，不知道究竟不打是不是不對。一個就是孩子很磨蹭专缠，吃飯雷酪，洗澡等等一些小事經(jīng)常要叫很久才動，刷牙的時候拿著牙刷玩涝婉，半個小時都刷不完哥力。第二個讓我們很煩惱的是脾氣大，一不按照他的意思去做就大發(fā)雷霆墩弯，經(jīng)常是拿物品發(fā)泄吩跋，比如用我的衣服擦嘴，摔碗碟等瓷器渔工，生氣的時候臉發(fā)紅渾身發(fā)抖锌钮，看出來情緒很大。但是引矩，在外面別人欺負的時候又不反抗和還手梁丘，最多就嘴上說一些比如我是奧特曼我很厲害等等的話，有點嘴上逞強的感覺脓魏。在幼兒園被小朋友推打的時候也不還手兰吟，只會破壞對方的玩具通惫。偶爾也打過茂翔，但是好像沒什么用。想請教老師履腋，遇到這種行為該不該打珊燎？這樣的性格怎么糾正惭嚣？謝謝！
趙冬青
您問道：“不知道不打是不是不對悔政⊥硗蹋”就是說：“理論上打孩子不對，但是除了打并沒有別的方法給孩子立規(guī)矩谋国〔鄣兀”
我們來看看具體問題：
1、孩子很磨蹭芦瘾。吃飯洗澡要叫很久才動捌蚊。刷牙半小時。
這種情況是四歲孩子的適齡行為近弟。這么大的孩子都是活在當下的缅糟，沒有時間概念。媽媽可以優(yōu)化一下提醒方式祷愉。比如：提前告知孩子倒計時的時間窗宦，給孩子一個緩沖：我們再過五分鐘吃飯。然后每過一分鐘提醒一次：還有4分鐘二鳄，3分鐘……時間到赴涵，小兔子蹦噠到飯桌上來《┧希或者直接問問孩子句占，我怎么提醒你，你會愿意停下來正在玩的事情躯嫉，過來吃飯呢纱烘？我們約定一個暗號？
2祈餐、孩子生氣的時候會大發(fā)雷霆擂啥，用砸物品發(fā)泄。
孩子生氣帆阳，是引導孩子管理情緒的好機會哺壶。平時給孩子講講情緒，告訴孩子我們生氣的時候身體里發(fā)生了什么蜒谤，情緒的名字是什么山宾。“我們可能會身體發(fā)熱鳍徽，發(fā)抖资锰，會想發(fā)出火紅的咆哮，會想摔東西阶祭，會想打人”我們都會有這樣的時候绷杜，這樣的情緒直秆。我們可以有各種各樣的情緒，這都是正常的鞭盟。但是我們表達的方式有對錯圾结，我們可以說：我很生氣！可以把生氣畫下來齿诉，但不可以毀壞東西筝野。可以借助各種情緒管理的繪本教會孩子識別和表達情緒粤剧。孩子需要向大人學習如何管理情緒遗座，需要有可以模仿的榜樣。越是不被允許表達情緒的孩子俊扳，內(nèi)心會越?jīng)]有力量途蒋。孩子沒有需要被糾正的性格，只是暫時沒有學會管理情緒的方法馋记。人的行為背后号坡，都會有動機，理解孩子行為背后的動機梯醒，滿足他深層的心理需要宽堆，才有可能從根本上矯正他的行為。他在家中激烈的表達茸习，在外面怯懦的表達畜隶，這不是他的錯，恰恰是他的艱難号胚。體諒到一個四歲的孩子正卡在他的艱難中籽慢，我們抬起想打的手就放下了。
06
媽媽問題六
女孩5歲猫胁，平常工作很忙箱亿，一整個白天都在上班，從早上7點到晚上6點才回家弃秆！孩子在家給我父母帶届惋，晚上回去通常要加1個小時的班，孩子就跟著外婆去廣場上玩菠赚！還好同小區(qū)有年齡相當?shù)男』锇榭梢砸黄鹜婺员〉俏一疽徽於紱]有時間帶孩子！我平衡不了工作與孩子衡查！工作是我生存的條件瘩欺，但是長期沒有時間陪伴孩子，是不是會導致孩子缺乏安全感峡捡！因為工作占了2/3的時間击碗，有時候遇到心情不好筑悴，真的就沒帶孩子们拙！
最多每天擠出兩個小時來帶孩子稍途，就不錯了！我想問這么忙砚婆，帶孩子的時候我可以做些什么械拍，來提升短時間的高質(zhì)量的陪伴！平時都是外婆外公帶装盯，但是小孩對外公還是有抵觸坷虑，認為外公不愛她，孩子也不尊重外公埂奈！每次我都跟孩子講好多迄损！孩子好像理解不了！我是不是把我對父母的愧疚壓給孩子了账磺？
趙冬青
我看到您最后問了一句話芹敌，我很受觸動，您問到是不是您把自己對父母的愧疚放到孩子身上垮抗？我覺得這是一個了不起的覺察氏捞，事實是不是這樣，我不知道冒版。但我想這個覺察可以幫助您更多的去理解自己液茎。當我們意識到，我們有可能把自己的需要投射到了孩子身上時辞嗡，我們就有可能停下來原先的行為捆等，換一個視角看待問題。這就是改變续室。
我先說說您關(guān)于安全感的擔憂楚里。??所謂安全感的形成，最初是來自母親（不一定是媽媽猎贴，可能是執(zhí)行母親功能的人班缎，比如姥姥姥爺，阿姨）能夠準確敏感的捕捉到嬰兒的需要并給予持續(xù)恒定的恰當?shù)臐M足她渴，通俗的理解就是达址，養(yǎng)育者情緒比較穩(wěn)定，對孩子的需要比較敏感趁耗，給與的滿足不會太缺失或太過度沉唠，所以如果姥姥姥爺能夠完成這些，其實就不必太擔心您的忙碌會影響到孩子的安全感苛败，這就是我們看到很多老人帶孩子其實帶的也挺好的满葛。
孩子5歲了径簿，應該已經(jīng)在上幼兒園了，即使您不上班嘀韧，其實您陪她的時間也就是幼兒園放學回來這段時間篇亭。但是這在您那里引起了很大的焦慮，我看到您在文字中锄贷，用了很多的感嘆號译蒂，您是希望尋求更有力量的表達嗎？還是會擔心旁人不能真的理解到你的艱難谊却？“我有一個為了工作忙碌的母親”柔昼，這本身不是問題，問題是炎辨，孩子怎么解讀捕透？“我有一個非常忙碌的媽媽，她很能干碴萧，她努力的工作乙嘀，她只要一有時間就會盡她所能陪伴我，我媽媽很愛我勿决∑固桑”
“我有一個忙碌的媽媽，工作對她來說是最重要的低缩，她總是那么疲勞嘉冒，陪我玩的時候無精打采，我想咆繁，她更愛工作吧讳推。”“我媽媽總是在忙工作玩般，我猜她這樣做就不用陪我了银觅，她一定不喜歡我』滴”這是完全不同的看法究驴，完全不同的情感體驗。所以您很忙碌匀伏，不是您的錯洒忧。重要的是，她怎么看待您的忙碌够颠？您自己怎么看待您的忙碌熙侍，會不會您在和她相處中心里有著太多的內(nèi)疚，會過度的滿足她。孩子會非常敏銳的捕捉到您的“愧疚”蛉抓，也因此認為庆尘，媽媽的忙碌是錯的，媽媽虧欠我了……放下焦慮巷送，聽聽孩子的解讀驶忌，也許很欣慰，也許嚇一跳惩系。真的貼近她的體驗位岔，我們就可以停止投射如筛，重新面對您堡牡、您的女兒、您的工作之間的關(guān)系杨刨。您也就知道晤柄，在兩個小時的陪伴中，孩子需要什么妖胀，我們能做些什么去滿足她的需要芥颈。我能想到的是，多和她做一些她想做的事情赚抡，比如??游戲爬坑，這些游戲的規(guī)則的制定者和執(zhí)行者可以都是她，您就“乖乖”配合著玩吧涂臣，比如??讀書盾计，比如一起玩玩具，一起畫畫……在這個過程中赁遗，始終貼近她的情感署辉，少說教，多傾聽岩四。讓她感受到媽媽全身心的和她在一起哭尝，理解她支持她愛她！這是多么溫暖快樂的兩個小時捌驶汀材鹦！
關(guān)于孩子和外公的關(guān)系，從您的描述中我很難做出判斷耕姊。但是我想提醒一點桶唐，聽一聽她關(guān)于“外公不愛她”的這些話，別急著糾正或否定箩做、說服莽红，聽聽看，孩子是因為什么會有這樣的感受，讓她多說說安吁。有沒有可能外公在和她相處的過程中醉蚁，有一些羞辱和貶低的表達，老人覺得是為了教育孩子鬼店，孩子從這里解讀到的是外公不那么喜歡我网棍。孩子有權(quán)不喜歡某個人，給她表達的空間妇智。但是滥玷，要學著去尊重。具體到如何尊重巍棱，可能需要明確告訴她惑畴，哪些事情不可以做，哪些話不可以說航徙，如果生外公的氣如贷，可以用什么方式表達。
