這個(gè)超強(qiáng)思維膨更!治好了我多年的內(nèi)耗妙真,再也不怕與人比較了!

在人際關(guān)系中荚守,我們常常會(huì)和別人進(jìn)行比較珍德,雖然知道這樣不好,但是根本控制不住矗漾。

對(duì)比本身是一種很正常的想法锈候,但很容易讓我們產(chǎn)生焦慮糾結(jié)和內(nèi)耗。

長(zhǎng)此以往缩功,整個(gè)人都會(huì)受影響晴及,生活壓力會(huì)越來(lái)越大都办。

相信大家跟我一樣嫡锌,刷朋友圈看到別人工作穩(wěn)定虑稼,結(jié)婚生子,家庭幸福势木,買(mǎi)車買(mǎi)房蛛倦,到處旅游等等。

結(jié)合自己的狀態(tài)啦桌,會(huì)覺(jué)得自己的進(jìn)度太慢了溯壶,難免陷入自我懷疑。

我們一直在被社會(huì)催趕著往前走甫男,如果進(jìn)度太慢了且改,脫軌了,就會(huì)有一種負(fù)罪感和羞恥感板驳。

我們努力想要去擺脫這種對(duì)比的落差心理又跛,但是越對(duì)抗越被這種情緒裹挾。

其實(shí)真正要做的不是不去焦慮若治,而是學(xué)會(huì)如何正確的與焦慮共存慨蓝。

適當(dāng)?shù)慕箲],反而對(duì)我們是有利的端幼。

《孟子》里有句話“生于憂患礼烈,死于安樂(lè)∑排埽”

適當(dāng)保持一種憂患意識(shí)此熬,不斷的審視自己周邊的環(huán)境,持續(xù)學(xué)習(xí)提升自己是非常有必要的滑进。

人性有很多弱點(diǎn)摹迷,包括貪欲、盲目從眾郊供、虛榮心峡碉、自我設(shè)限、嫉妒驮审、急功近利鲫寄、懶惰等。

永遠(yuǎn)不要去挑戰(zhàn)人性疯淫,但我們可以從人性的角度去思考問(wèn)題地来,讓問(wèn)題變得更簡(jiǎn)單一些。

既然我們做不到“不與人比較”熙掺,那我們索性換個(gè)思維去對(duì)比未斑。

很多事情換個(gè)角度去看,其實(shí)并沒(méi)有想象中那么糟糕币绩。

比如你失戀了蜡秽,很痛苦府阀,但是如果失戀這件事和你生病這兩件事必然要發(fā)生一件,你會(huì)選擇哪件事呢芽突?

聰明的人都會(huì)選失戀试浙,比起生病帶來(lái)的痛苦,失戀又算得了什么呢寞蚌?

這個(gè)世界上沒(méi)有誰(shuí)離不開(kāi)誰(shuí)田巴,只有誰(shuí)不珍惜誰(shuí)。

比如你老公出軌和讓你破產(chǎn)這兩件事對(duì)比挟秤,是不是覺(jué)得老公出軌也沒(méi)那么難以接受了壹哺?

比如讓你變得又老又丑和失業(yè)比較,是不是覺(jué)得工作而已艘刚,失業(yè)也沒(méi)什么大不了了斗躏?

比如眼前的投資虧損和長(zhǎng)期的盈利來(lái)看,是不是覺(jué)得這點(diǎn)虧損也還能承受昔脯?

當(dāng)你學(xué)會(huì)把一件當(dāng)下看起來(lái)很嚴(yán)重的事和其他事進(jìn)行對(duì)比啄糙,你會(huì)瞬間豁然開(kāi)朗,覺(jué)得眼前的事也并不是天大的事云稚,你還有很多值得的事情可做隧饼。

既然我們少不了要和別人對(duì)比,不妨好好利用一下這種強(qiáng)者思維静陈。

人生怎么選都會(huì)有遺憾燕雁,圍城外的人想進(jìn)來(lái),圍城里的人想出去鲸拥。

如果你羨慕別人單身拐格,不妨用自己一家人相聚的時(shí)光,對(duì)比一下別人生病一個(gè)人去醫(yī)院的孤苦伶仃刑赶。

如果你羨慕別人結(jié)婚捏浊,不妨用自己說(shuō)走就走的自由,對(duì)比一下別人因?yàn)椴衩子望}吵架時(shí)的悲哀撞叨。

歸根結(jié)底金踪,不要用自己沒(méi)有的東西去跟別人有的東西比較,也不要用自己的短處和別人的長(zhǎng)處比較牵敷。

不要總覺(jué)得當(dāng)自己擁有了某個(gè)東西就會(huì)快樂(lè)胡岔,人是永遠(yuǎn)得不到滿足的。

當(dāng)你真的站在那個(gè)位置枷餐,擁有自己曾經(jīng)渴望的一切時(shí)靶瘸,你會(huì)覺(jué)得其實(shí)也就那樣。

珍惜當(dāng)下,當(dāng)下?lián)碛械木褪亲詈玫摹?/p>

把生命的時(shí)間線拉長(zhǎng)一點(diǎn)怨咪,不要太過(guò)于計(jì)較眼前的得失屋剑,該來(lái)的都會(huì)來(lái),耐心一點(diǎn)惊暴。

你的世界因你而存在,只要是在做自己想做的事趁桃,就不算浪費(fèi)時(shí)間辽话。

慢一點(diǎn)也沒(méi)關(guān)系,按照自己的節(jié)奏來(lái)卫病,在向前走就好油啤。

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