? ? ? ?初見舞動是在一次沙龍里呜魄，看到幾個伙伴隨著音樂隨意的扭動著自己的身體昼接，當(dāng)時心里很好奇：她們在做什么？這么丑…怪嚇人的绑咱。我可不要這樣绰筛！再見舞動是在三月的家排工作坊里，主辦方邀請到了一位專業(yè)的舞動老師帶領(lǐng)大家做身心練習(xí)描融，那一次铝噩，我還是逃了，身體僵硬的像個棍子…還是根鐵棍子…我到底怎么了窿克？是什么捆綁住了自己骏庸？
? ? ? ? 對于身體的探索我一直是恐懼的，我害怕看到自己內(nèi)心世界那個被緊緊困住的內(nèi)在小孩年叮，覺得不碰它具被，她在哪里也挺好…可是，那是真的么只损？她好么一姿？我是不是該去看看她？老師常常給我說：任何事你看見它的同時是選擇逃避跃惫，還是去面對叮叹，如果選擇了逃避，你依然還會在同一個問題里無限的循環(huán)爆存，如果你選擇去面對蛉顽，真的就會讓我們很疼，但是穿越疼痛的背后那是面向未來的成長先较！你是選擇活在過去or面向未來携冤？嗯悼粮，我想疼也疼不死吧，探索一把看看看
八月曾棕，帶著這份忐忑我來到了舞動生命的課堂扣猫，真正的和自己的身體好好的相處。這三天里讓我得到了太多的收獲睁蕾，在每一個音樂里我都自在的舒展著自己的身體，汗水债朵，淚水子眶，歡笑伴隨自己渡過了三天
? ? 印象最深的是那個探索自己內(nèi)在世界的聯(lián)系。當(dāng)音樂響起的那一刻我閉上眼睛序芦，走到了一個夕陽照耀下的房間里臭杰，我看到了一扇門，打開它一個風(fēng)光昏暗的樓梯在我腳下谚中，一階一階的走下去渴杆，越來越昏暗，恐懼讓我拼命的想找到一個同伴宪塔，可是誰也沒有…
樓梯盡頭有一扇門磁奖，我打開了它，盡然是一座城堡某筐，空蕩蕩的城堡比搭，昏暗的燈光，冰冷的石墻…我想喊南誊，拼命的想去找到一個同伴身诺，我伸手去抓，卻什么都沒有…沿著樓梯我繼續(xù)往前走抄囚，來到一個空曠的草坪霉赡，月光下它顯的有些冰冷…依然還是我自己…這時音樂引導(dǎo)我們往回走，可我卻走到了遠(yuǎn)處森林的深處…沒有回去幔托，我把自己丟了……
在和同組學(xué)員分享的時候穴亏，我突然意識到我真的是把自己的身體丟了很久，很久重挑，沒有照顧到它迫肖，把我的心丟了很久很久…這趟心靈之旅的聯(lián)系提醒了我，此刻對于我最總要的是什么攒驰，最該去愛的蟆湖，該看見的不就是屬于自己的那個天天陪伴自己的身體么？身體發(fā)膚受之父母玻粪，真愛身體和生命隅津，才是每一刻活在當(dāng)下對生命最好的詮釋
三天的舞動在最后分享的環(huán)節(jié)里我說道：活著诬垂，真好！我們不能在二十幾歲的時候就死去伦仍，在八十多歲再把自己埋了结窘！活在當(dāng)下才是對生命最好的詮釋！舞動生命再次讓我對愛充蓝，對生命有了不一樣的理解隧枫，我感受到了內(nèi)心的那座冰山，慢慢的在融化…哪怕是一點點谓苟，我看到了它了…（未完）
