“要不是為了你志秃，我至于......嗎怔球？”
這句話是不是很耳熟？
伴侶之間浮还，朋友之間竟坛，甚至父母對(duì)孩子，總以為通過(guò)讓對(duì)方感到愧疚钧舌、就能讓其反省担汤，進(jìn)而變得更好。事實(shí)上洼冻，改變沒(méi)有那么容易崭歧。
自我改變需要從心底產(chǎn)生改變的能量，并且堅(jiān)定破除從前的習(xí)慣或行為撞牢。
但是率碾，讓對(duì)方愧疚、產(chǎn)生羞恥感屋彪，他還能從心底產(chǎn)生力量去改變自我嗎所宰？愧疚感只會(huì)削弱他想改變的能量。
所以畜挥，越譴責(zé)對(duì)方仔粥，越會(huì)降低他改變的動(dòng)力，適得其反砰嘁。
當(dāng)然件炉，如果你想讓自己變得更好，就不要讓自己有愧疚感矮湘。
尼采說(shuō)“當(dāng)你不再感到自我羞愧斟冕，你就得到了真正的自由”。
