穴位就是中藥二蓝，經(jīng)絡就是大藥庫指厌。經(jīng)常按摩穴位.盡量用人體大藥庫自己的藥,減少對藥的依賴.我們吃藥就是通過藥的各種性能,通過胃的消化,肝腎的解毒,腸的吸收,提供臟腑特別缺少的各種營養(yǎng)物質(zhì)元素,使人體陰陽平衡踩验。
健脾益氣，燥濕利水钠龙，止汗碴里。
補中谷羞，益氣，生津犀填。治脾胃虛弱九巡，氣血兩虧，體倦無力疏日，食少撒汉，口渴睬辐，久瀉，脫肛侵俗。熟地;養(yǎng)血隘谣、滋陰藻三。
清熱生津逗概，涼血忘衍，止血枚钓。
先按摩心經(jīng)的神門穴怀偷，再按摩脾經(jīng)的大都穴=牛黃清心丸播玖。
按揉肺經(jīng)的尺澤，加上腎經(jīng)的復溜=麥味地黃丸八千。
按摩膀胱經(jīng)的風門(第二胸椎棘突下旁開1.5寸)加上肺經(jīng)的孔最就是通宣理肺散沸停。
只要按么太白敌土、商丘返干、太沖三穴合用=補中益氣丸。
肺經(jīng)的太淵穴,脾經(jīng)的商丘穴=參苓白術丸(這兩穴合在一起來用，補肺健脾峰伙，功效顯著瞳氓。太淵與商丘就是免費的參苓白術丸。參苓白術丸匣摘，健脾止瀉)。
揉大陵穴可以從心臟借點血幫助運化,為您增加胃動力擦囊。穴性屬土嘴办，還有健脾的功效涧郊。
這個穴是一個專門治療便秘的要穴批旺，具體說來，點揉按摩商陽穴苞轿，就有排便的感覺。
人體自有的消炎大藥失暴。
(這個位置也是頸椎反射區(qū)黍檩。)
百會穴“百病皆主”刽酱，意思就是什么病都能治。
可以說润文，此穴百病都會治典蝌，所以叫“百會”稳捆。注意百會穴不能重力按壓乔夯。
按壓人中可以調(diào)血氣块请，陰陽結合墩新，人就能醒。
與人中同樣作用徙菠，因為按人中有后遺癥郁岩。捏人中后人中處長期疼痛驯用。可以調(diào)血氣记餐，陰陽結合片酝，人就能醒挖腰。
如左鼻孔出血辽俗，用左手食指按左側鼻迎香穴崖飘，右手大拇指按壓左手大臂中點的孔最穴朱浴，并將頭抬起，1-3分鐘內(nèi)止血项乒。如右鼻孔出血則反之板丽。
因為三陰交是三條經(jīng)脈(足少陰腎經(jīng)酥泞、足太陰脾經(jīng)砚殿、足厥陰肝經(jīng))交會處，等于三條地鐵線在一個站點分上中下三層,可以換乘地鐵線路似炎。注意三陰交只能按摩羡藐。
針刺少商穴排毒法先壕，能起到立竿見影的效果垃僚。
極泉穴在腋窩頂點改淑。
[操作手法]用手指彈撥左臂腋窩頂點極泉穴處的肌腱溅固，酸麻感會訊速向手的方向放射，可以在幾分鐘內(nèi)緩解心臟不適询吴。極泉穴猛计，放射到中指為最好爆捞，也有的放射到無名指或小指。如果不發(fā)麻只發(fā)疼藕赞，如一查冠狀動脈堵塞了50%卖局。我們稱隨身帶的救心丸砚偶。
俗稱[開四關]二個合谷二個太沖，組合在一起真是絕了掀宋，就象柴胡一樣布朦，能疏肝理氣是趴，緩解壓力唆途。
[止痛取穴法]找到第二掌骨的中點温赔，緊握著骨頭中點的邊緣就是合谷穴陶贼，與第一種取穴法相比拜秧，這種方法取出的合谷穴止痛效果更好章郁。合谷是止痛的特效穴，可治經(jīng)痛楼肪、牙痛;還有組合穴位淹辞，這是藥與穴位的組合，真是絕了爷速。
[拿肩井按揉法]肩井穴在大椎穴與肩峰邊線的中點廉沮。和足底涌泉穴在同一條邊線上。頸肩不舒服時可以用拿肩井的方法按揉滞时，拇指和四指相對坪稽，放在肩正中窒百，一邊捏一邊往上提篙梢，就可以讓肩部放松渤滞，預防肩頸疾病陈症。
治療頸肩的疼痛优炬。臂合陽穴蠢护。
位置：在手曲內(nèi)橫紋下2-3指腹中間有縫隙的地方葵硕，如果點對了酸麻感覺放射到中指，只能治療頸肩的疼痛。
合陽穴：治療腰背腿頸部疾病们陆。
位置：在膝關節(jié)后小腿2-3指腹坪仇，如點對了酸麻的感覺放射到腳趾烟很。道醫(yī)理念是左病右治恤筛，右病左治。
人體上穴位多得不計其數(shù)
而每一種穴位都映射身體的某一部位
掌握常見的穴位每天進行按摩
可以預防小病煎殷，使身心都感到舒服。
