瘦瘦包是這樣工作的：
?有的脂肪大收捣，?先縮小脂肪
?有的婦科不好先排淤血
?有的毒素濕氣重先排毒排濕氣！
我們講究中藥百日療調(diào)理?減重?鞏固?一個(gè)療程結(jié)束庵楷，?身體好了罢艾，人也瘦了楣颠！月經(jīng)也好了！三高咐蚯、濕氣也沒(méi)有了童漩！你可以懷疑，但只有在你用過(guò)之后仓蛆，才會(huì)發(fā)現(xiàn)這些都是真的養(yǎng)森溫馨提示：因體質(zhì)和飲食習(xí)慣不同睁冬，實(shí)際使用效果因人而異??
為什么一個(gè)藥包敷一敷就可以減肥呢?
原理來(lái)看看：它是中醫(yī)調(diào)理的一種，稱(chēng)為溫灸看疙，通過(guò)加熱腹部豆拨，打通人體經(jīng)絡(luò)，打通穴位能庆，讓中藥從肚臍（神闕穴）進(jìn)入人體12條主經(jīng)絡(luò)施禾，調(diào)理脾胃虛寒功能，增強(qiáng)人體代謝功能搁胆，達(dá)到祛濕排毒消腫弥搞，排寒分解脂肪。
每天早晚溫灸半小時(shí)渠旁，在家輕松躺瘦??
新藥包使用方法：
前十天早上用50g攀例，晚上用75g
后五天用早晚用75g
下半月早晚都用75g藥包
【起床】
在使用養(yǎng)森瘦包的家人們！起床四步曲：1.上廁所
2.稱(chēng)體重?
3.快速喝水300-500毫升?
4.過(guò)十五分鐘敷包顾腊。敷包后不要喝水粤铭、休息30分鐘后吃早餐！
第一杯溫開(kāi)水喝了嗎杂靶？早安梆惯！??
【喝水】
9:40以小口喝點(diǎn)水，
11:30中午飯吗垮，
1:30以小口喝點(diǎn)水垛吗，
2:30水果餐，
4點(diǎn)以小口喝點(diǎn)水烁登，
5:30晚飯怯屉，記住晚飯過(guò)后就不能喝水了
【蔬菜和肉】
苦瓜，青菜饵沧，冬瓜蚀之，黃瓜，萵筍捷泞，芹菜，茄子寿谴，木耳锁右，魔芋豆腐，雞肉，鴨肉咏瑟，魚(yú)拂到，豬肉，牛肉中午吃晚上不適合吃码泞，羊肉這些菜換著吃兄旬，都是容易掉稱(chēng)的菜。
【水果餐】
2:30......3:30之間吃水果餐余寥，胡柚1個(gè)配酸奶领铐，琵琶3個(gè)配酸奶，櫻桃可以吃6個(gè)配酸奶宋舷，橙子1個(gè)配酸奶绪撵，黃瓜半根配酸奶，西紅柿1個(gè)配酸奶祝蝠，圣女果4個(gè)配酸奶音诈，紅心火龍果半個(gè)配酸奶，草莓3個(gè)配酸奶绎狭，蘋(píng)果1個(gè)配酸奶细溅，獼猴桃1個(gè)配酸奶，選一種吃哦儡嘶，這些就是可以吃的水果餐[呲牙]
【晚餐】
養(yǎng)森營(yíng)養(yǎng)晚餐7選1
1喇聊、水果酸奶。
2社付、雞蛋承疲。
3、雞腿2只
4鸥咖、雞蛋?酸奶
5燕鸽、餃子五個(gè)
6、包子兩個(gè)
7啼辣、適當(dāng)?shù)娜?/p>
注：可以吃的水果有啊研，蘋(píng)果，黃瓜鸥拧，火龍果党远，獼猴桃，圣女果富弦」涤椋可以吃的肉有雞肉，鴨肉腕柜，牛肉济似，魚(yú)矫废，豬瘦肉，蝦砰蠢，兔肉蓖扑，晚餐不能吃得太雜，只能吃一種台舱。七點(diǎn)以前吃完律杠，七點(diǎn)后不再進(jìn)食，包括水竞惋，五分飽柜去。
備忘:
以下不吃
1.淀粉類(lèi)（土豆，面條碰声，淮山诡蜓，米粉，腸粉胰挑，玉米蔓罚，蓮藕，稀飯瞻颂，年糕豺谈，紅薯，山宇）
2.海鮮類(lèi)（海帶贡这，紫菜茬末，螃蟹），河里的魚(yú)和蝦盖矫，可以吃
3.豆食品（豆腐丽惭，豆角，豆芽辈双，豆皮责掏，綠豆，紅豆湃望，帶豆子的等等）
4.寒性類(lèi)（蘿卜换衬，南瓜，竹筍）
5.蔬菜類(lèi)（韭菜）证芭，蒜臺(tái)瞳浦。
6.不易消化（辛辣，腌菜废士，腌肉叫潦，腌魚(yú)）? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
? 7．菌菇類(lèi)(解藥性)
分享給正在減脂的朋友各種肉類(lèi)的脂肪含量
豬肉37%，
鴨肉19.7%官硝，
雞肉9.4%诅挑，
牛肉4.2%四敞，
羊肉4.1%，
兔肉2.2%拔妥，
魚(yú)肉含有1~3%脂肪。
[得意]知道為了健康該怎么吃肉了吧[呲牙]最后說(shuō)一句：再瘦的瘦肉都比魚(yú)肉肥达箍，且吃且斟酌哦~
敷包包體驗(yàn)：
1没龙，整個(gè)都不熱，就檢查一下電源插座有沒(méi)有電
2缎玫，敷完涼涼的或有水珠和水蒸氣硬纤，說(shuō)明濕氣重，濕水排出來(lái)有點(diǎn)涼赃磨。有些人會(huì)有紅色印跡筝家。
3，如果就貼著肚子面不熱說(shuō)明宮寒嚴(yán)重邻辉，敷15分鐘包包換個(gè)面溪王，25天后慢慢會(huì)改善。
