? ? ? ? ? 晨讀感悟剛好挑了我一本買了很久，但遲遲未看的書《高效能人士的7個(gè)習(xí)慣》。我硬著頭皮翻看嶄新的書本閱讀起來冒版，一邊思考著自己的壞習(xí)慣挺多的遵堵，以讀書為例，買了很多書都是束之高閣，難道是書非借而不能讀？也不見得，自己好幾次十本十本的借患雏，不還是轉(zhuǎn)眼借期到了，書沒看罢维，急匆匆去還纵苛。工作太累太忙，下班時(shí)的我只想靜靜言津，再看幾部電影攻人、連續(xù)劇放松放松，好為明天充好電悬槽。而工作猶如喂不飽的怪獸怀吻，每天都是榨干自己所有精力，下班時(shí)已經(jīng)是精疲力竭初婆，每天如此蓬坡。自己也就慢慢不去借書、買書了磅叛，反正沒時(shí)間看屑咳。
? ? ? ? 偶然進(jìn)入小灶群，群的活動(dòng)剛好是自己死穴弊琴，讀書兆龙，另外還加一個(gè)寫作。所有活動(dòng)都是圍繞讀書敲董、寫作紫皇。每天小灶群同學(xué)忙得歡，自己只能在一邊看熱鬧腋寨。小灶群同學(xué)白天在群里聊天時(shí)聪铺，你卻在一個(gè)接一個(gè)的處理工作事務(wù)，小灶群同學(xué)在發(fā)布晨讀感悟和觀點(diǎn)分享時(shí)萄窜，你還在看晨讀材料铃剔，思考寫作思路撒桨。剛好晨讀材料合自己胃口就寫，不合胃口就只能寫兩個(gè)字已閱啦键兜，又進(jìn)入電影和連續(xù)劇頻道凤类。我發(fā)現(xiàn)每天讀書寫作，我做不到蝶押。
? ? ? ? 進(jìn)入七月，我堅(jiān)持了+10天火欧，我不選擇放棄棋电。我開始看書，對(duì)自己說我可以的苇侵！我驚喜發(fā)現(xiàn)赶盔，我又獲得了進(jìn)步！我逐漸認(rèn)識(shí)到榆浓，讀書于未、寫作的重要性，不讀書不寫作陡鹃，就不能改變我低效的狀態(tài)烘浦。
? ? ? ? 一、思維方式導(dǎo)致低效能
? ? ? 正如理解健身原理萍鲸，才能真正的養(yǎng)成健身的習(xí)慣闷叉，我們要正確理解效能，才能真正的培養(yǎng)提高效能的習(xí)慣脊阴。日常工作生活中握侧，我們太多殺雞取卵的做法，只關(guān)注一時(shí)的產(chǎn)出嘿期，而忽略了產(chǎn)能本身品擎。當(dāng)你盲目的超出你的產(chǎn)能，一味追求高產(chǎn)出备徐，就會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)能本身的下降萄传，反過來降低產(chǎn)出。
? ? ? ? 偶然的機(jī)會(huì)走進(jìn)小灶群蜜猾，我進(jìn)群填的進(jìn)群原因是改變自己的低效狀態(tài)盲再。當(dāng)時(shí)自己的低效狀態(tài)已經(jīng)很嚴(yán)重。自己不看書瓣铣、不參加聚會(huì)娛樂答朋，甚至犧牲和家人陪伴的時(shí)間，去加班棠笑。而不斷增長(zhǎng)的工作似乎沒有個(gè)頭梦碗。自己的效率也沒有之前那么搞了，常常因?yàn)樽⒁饬Σ患卸鲂〔铄e(cuò)，導(dǎo)致重做洪规。自己的身體也小毛病不斷印屁，不得中斷工作，去看病斩例，反而工作積壓不少雄人。 我進(jìn)入一個(gè)惡性循環(huán)中，對(duì)效能的理解念赶，只關(guān)注了產(chǎn)出础钠。我急需通過短期效率提高工作量，我發(fā)現(xiàn)很多方法叉谜，可以把時(shí)間省下來都集中到工作上旗吁。我迷戀這種做法帶來了高效率。
? ? ? ? 我的思維方式猶如一個(gè)貨不對(duì)板的地圖停局，為我導(dǎo)航到一個(gè)完全面目全非的地方很钓。每次看病醫(yī)生總是免不了問一句，你工作那么緊張嗎董栽？我總是點(diǎn)點(diǎn)頭码倦，是的，很忙锭碳，擔(dān)心做不完叹洲。我把時(shí)間都?jí)赫チ耍呀】祲赫チ斯ず蹋褜W(xué)習(xí)娛樂壓榨了运提。這是殺雞取卵。那么效能的正確概念是什么闻葵？效能民泵，應(yīng)該是產(chǎn)出和產(chǎn)能的平衡。產(chǎn)出要量力而出槽畔，產(chǎn)能的培養(yǎng)需要耐心栈妆，不要追求一蹴而就。
? ? ? ? 現(xiàn)在你所做的閱讀和寫作厢钧，在不久的將來都會(huì)轉(zhuǎn)化為你的產(chǎn)能鳞尔，為你所用。你可以站在更高的格局看你的工作早直、你的生活寥假，并且提出根本的改變辦法。你在產(chǎn)能提高后霞扬，自然也就獲得了高產(chǎn)出糕韧，你可以更高效的處理你手頭的事務(wù)》阏瘢現(xiàn)在你所做的鍛煉，也不斷的維護(hù)你的健康萤彩，保持旺盛精力的同時(shí)粪滤，避免因身體原因而不斷中斷工作進(jìn)程。
? ? 二雀扶、積極主動(dòng)——主動(dòng)做出回應(yīng)
? ? ? 每天晨讀感悟的寫作步驟很簡(jiǎn)單杖小，看材料，思考愚墓，寫作予权，發(fā)布。假如時(shí)間足夠转绷、你心情很好伟件，沒有那么多亂七八糟的事務(wù)纏身硼啤，現(xiàn)在你安靜的在書桌旁议经，能否寫出今天的晨讀感悟？答案是肯定的谴返。因?yàn)榇蠖鄶?shù)人對(duì)環(huán)境的反應(yīng)煞肾，都是消極被動(dòng)模式，面對(duì)外界刺激很在意嗓袱，跟隨外界刺激而被動(dòng)產(chǎn)生反應(yīng)籍救。《高效能人士的7個(gè)習(xí)慣》作者告訴我們渠抹，我們要養(yǎng)成的第一個(gè)習(xí)慣就是積極主動(dòng)蝙昙！
? ? ? 改變之門永遠(yuǎn)都是由內(nèi)而外打開的。積極主動(dòng)就是你最內(nèi)在的對(duì)環(huán)境的回應(yīng)方式梧却，要聆聽自己的語言奇颠，遇到困難時(shí)采取積極主動(dòng)的語言，鼓勵(lì)自己前行放航！“我選擇”烈拒、“我更愿意”、“我可以想到有效的表達(dá)方式”广鳍、“試試看有沒有其他可能”荆几。我今晚就是這樣做到的。如果今天很多煩心事赊时，自己對(duì)今天的晨讀感悟打退堂鼓吨铸，也請(qǐng)你這樣試一下。具體做法是：1祖秒、給自己足夠的時(shí)間焊傅，比如兩個(gè)小時(shí)剂陡。你暗示自己時(shí)間是完全足夠的，足夠完成作業(yè)狐胎。2鸭栖、閱讀晨讀材料時(shí)，積極主動(dòng)暗示自己握巢，我可以做到晕鹊。3、不斷記下閱讀過程中的小靈感和體會(huì)暴浦，記下材料的中心思想溅话。4、轉(zhuǎn)化為自己的語言歌焦，再寫一遍飞几，并結(jié)合自己的親身經(jīng)歷或者他人的故事，舉例闡述独撇。相信你開始動(dòng)筆時(shí)屑墨，你已經(jīng)忘記工作時(shí)的煩惱，進(jìn)入到專注的寫作狀態(tài)中纷铣，慢慢思路就打開了卵史。
? ? ? ? 這一過程，就好像剛開始學(xué)走路搜立，很費(fèi)勁以躯，會(huì)反復(fù)。多多暗示自己啄踊，積極主動(dòng)行動(dòng)起來忧设！《高效能人士的7個(gè)習(xí)慣》很早就買，群里讀書活動(dòng)沒有參與颠通，也就以為蒙混過去了址晕。而今天晨讀活動(dòng)又再一次促使我，翻開了對(duì)我低效狀態(tài)最為對(duì)癥的一本書蒜哀，很有戲劇性斩箫，更證明在形成高效習(xí)慣前，我們有很長(zhǎng)的一段路要走撵儿。這一路并不孤單乘客，有好多一樣積極向上的同學(xué)陪伴你左右，只要你保持積極主動(dòng)淀歇，每次都參與進(jìn)來易核，就會(huì)獲取讀書、寫作的益處浪默！一起開啟由內(nèi)而外的改變之門牡直！
