【健心踐行打卡第183天:】（2018.4.21）
一是牢、功課：
靜心30分鐘驳棱，完成农曲。
二、感恩
1.感恩金總乳规，今晚請我們吃飯，還宣布了全年的工作安排暮的。
2.感恩向婷冻辩，中午組織我們一起吃午飯拆祈，下午去看電影倘感。
3.感恩之珠老玛，今天推送了同事的微信號給我，還鼓勵我換環(huán)境。
4.感恩淑敏老師犁享，今天提示我看看憤怒背后有什么發(fā)現(xiàn)，真的看到情緒背后有深層的信念桨吊，模式出來视乐。
三敢茁、欣賞：
1.欣賞向婷，她今天組織飯局彰檬，安排看電影逢倍，我最欣賞她這種超強的行動力。
四碉哑、感悟
1.學習成長是一輩子的事亮蒋，無論在工作上,生活上，還是在身心靈成長上激捏。
五远舅、覺察
1.今天中午吃飯買單，我依然是強著買序六，覺得是我們請同事吃飯，祝福他們離開公司后例诀，能發(fā)展的越來越好繁涂。
2.今天覺察到我在工作生活中，容易口是心非扔罪，眼高手低矿酵。謹言慎行是我需要提升的方向矗积。
