人生就像一本書，傻瓜們走馬觀花似地隨手翻閱它怠蹂，聰明的人用心地閱讀它。因為他知道這本書只能讀一次少态〕遣啵—— 保羅
這周多次翻看B站不是悶博主的Diy Fish視頻，自己按需求打印了一份實踐一周彼妻，感覺效率提升不少嫌佑。當(dāng)然我還沒有使用活頁豆茫，仍然使用的定頁，但內(nèi)心對于事務(wù)的把控感和做事的效率感都更有信心了歧强。
本周最大的收獲是各種記錄堅持的較好澜薄，運動似乎也沒有前面那么痛苦了，而且總體表現(xiàn)不錯摊册。
當(dāng)然最主要看點是每次看到月肤京、周、日聯(lián)系起來總覽時茅特，如果因為1次而讓整體滯后忘分，會感覺自己只需努力一點點就可以達到目標(biāo)，所以就堅持著完成了白修。
專業(yè)精進
本周精進為刊物審稿妒峦，看他人的文字，更明確了自己應(yīng)該如何做兵睛，如何寫才能真正的有益于他人肯骇，特別是質(zhì)量管理，我們都認為它很重要祖很，但真正的現(xiàn)實卻是大家都沒有真正的重視笛丙。是這樣嗎？不是的假颇，真正的原因是胚鸯，人們目的與要求不同，所以對于不同項目的質(zhì)量管理因需進行笨鸡。
身體健康
本周每天運動30min姜钳，實際完成2天，主要是上班時步行回家形耗。本周每日瑜伽15min堅持了7天哥桥，共運動200min。
睡眠情況逐漸規(guī)律起來,睡眠時長43.5小時激涤，平均6.2小時泰讽。本周23點前入睡完成4次，6點前起床完成6次昔期，平均早起時間6:04，平均早睡時間23:02佛玄。
飲食每日早硼一、中、晚均在正常吃飯時間梦抢，晚餐盡量吃8分飽般贼，1日未進晚餐。
家庭親情
主動做飯和做家務(wù)，雖然和父母交流仍然很少哼蛆，但關(guān)系感覺在和諧蕊梧，相互間有體諒和理解。謝謝媽媽腮介，明理又大氣肥矢！
人脈管理
8號和前單位的老朋友小聚，感謝孫會計為我送行叠洗，內(nèi)心對她退休后安排的生活以及自我提升行為表示深深的折服甘改。同時對鄧姐姐對家的奉獻也表達了自己的想法，雖然我不支持女人不提升自己灭抑，但我仍然欣賞為家庭付出的女人十艾，因為她們的真心與踏實，成為了男人腾节，也是一種奉獻忘嫉。
財富自由
本周未定投。
本周無收入案腺。生活支出610元庆冕，其中日常必須支出575元，服裝支出35元救湖。媽媽本周跟劉阿姨去地里撿菜愧杯，價值未算。
成長提升
畫畫未進行
堅持閱讀7天鞋既，用時約10小時力九。讀完《格局：格局的大小決定成就的頂點》，《見識：商業(yè)的本質(zhì)和人生的智慧》邑闺。在讀《偉大的博弈》跌前。
推薦閱讀
《格局》，8.0分陡舅。書中給出的一些做法很值得作為原則在生活中執(zhí)行抵乓，一些思想和考慮問題的角度給人啟發(fā)。
《見識》靶衍，7.6分灾炭。作者的見解和行動力都很有深度，可能屬于快速閱讀颅眶，部分內(nèi)容略感不夠充實蜈出。
下周計劃
1、實踐極簡子彈筆記涛酗，并結(jié)合Diy Fish進行改良铡原，找到適合自己的隨身本偷厦。
2、豆瓣讀書筆記1篇+簡書更文1篇
3燕刻、每日至少運動20min
很多時候只泼，不是看到了希望才堅持，而是堅持了才看到希望卵洗。愿所有行動都做到请唱，所有夢想都實現(xiàn)。
