感恩自己創(chuàng)造神奇的一天
今天早上起來(lái)跑步笛质,跑了一會(huì),大汗淋漓捞蚂,但是很舒服妇押,也完賽了一個(gè)小的線上馬拉松,好開(kāi)心姓迅,回家吃了早餐敲霍,豆?jié){麥片,一個(gè)水煮蛋丁存,一塊南瓜肩杈,一個(gè)紅薯,一小根山藥解寝,我竟然沒(méi)吃飽扩然,來(lái)了之后看到同事吃雞蛋灌餅,我更餓了聋伦,開(kāi)完早會(huì)夫偶,有吃了一碗罪惡的方便面界睁,中午飯只吃了菜,下午4點(diǎn)多又餓了兵拢,吃了半個(gè)饅頭晕窑,又在想晚上吃什么,一整天都在吃吃吃卵佛,可能因?yàn)樘炖淞搜畛啵狈δ芰浚偸窍氤詣?dòng)細(xì)截汪,原來(lái)冬天就是這么胖的疾牲。晚上準(zhǔn)備吃炒涼粉,明天早上吃個(gè)包菜煎雞蛋衙解,以后早上還是要吃饅頭阳柔,不然真的扛不住,中午趁吃完飯的半個(gè)小時(shí)練口語(yǔ)蚓峦,練完還可以午休一會(huì)舌剂,下午因?yàn)榍鄭u疫情,我又給自己囤了100個(gè)口罩
感恩自己對(duì)情緒的觀察
今天一天有點(diǎn)生氣暑椰,因?yàn)楣ぷ魃戏?wù)商的事霍转,服務(wù)商不靠譜真的要累死人,跟領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)了之后避消,領(lǐng)導(dǎo)也比較當(dāng)回事,而且很淡定召夹,我瞬間明白自己身上就缺乏這種鎮(zhèn)靜岩喷,淡定,冷靜监憎,以后慢慢修煉瞒滴,加油
感恩身邊的人和事
感恩媽媽妓忍,一整天一直惦記我
感恩讀書(shū)營(yíng)的小伙伴加我好友虏两,以后又有了奮斗的對(duì)標(biāo)者了
感恩拆書(shū)幫的師父邀請(qǐng)我加入運(yùn)營(yíng)團(tuán)
感恩思考重新塑造了圓滿
高能要事:支撐學(xué)習(xí)
鍛煉:跑步3公里
作息:早上沒(méi)有賴床,起床洗漱世剖,喝水定罢,出門(mén)鍛煉身體,回來(lái)洗漱的時(shí)候練了十分鐘英語(yǔ)口語(yǔ)
感恩一切都是最好的安排