你真的會(huì)洗臉嗎慌植，你真的懂的洗臉嗎？你知道嗎拉讯？如果洗臉洗不對的話涤浇，可能會(huì)導(dǎo)致毀容哦
我這可不是危言聳聽哦鳖藕。
有的人可能會(huì)說不就是洗臉嗎魔慷。誰不會(huì)，我把臉洗的可干凈了呢著恩，我都洗了多久多久了呢院尔？等等蜻展，大家少安毋躁，等你看完這文章邀摆，你就知道自己到底有沒有洗對臉纵顾，自己會(huì)不會(huì)洗臉了？雖然洗臉這個(gè)東西看起來很簡單栋盹，可是實(shí)際上施逾，這洗臉還真是個(gè)技術(shù)活哦
我想大家都知道清潔的重要性，我們護(hù)膚的基本的步驟就是清潔例获，保濕汉额，防曬對吧。清潔是我們護(hù)膚的第一步榨汤，也是最基本蠕搜，最重要的一步。清潔決定了之后所有護(hù)膚步驟的效果收壕，錯(cuò)誤的清潔方式妓灌，就像打井選錯(cuò)地點(diǎn)，無論如何都不會(huì)有甘甜的井水
其實(shí)我們很多的皮膚問題如肌膚的水油失調(diào)蜜宪、痘痘虫埂、粉刺、毛孔圃验、粗糙告丢、敏感、膚色不均等等都和不正確的清潔潔面習(xí)慣有關(guān)损谦。因此洗對臉岖免，是提升膚質(zhì)重要的一步！
清潔如此之重要照捡，那我們首先要清楚的知道我們做清潔颅湘，到底是為了清潔掉什么東西呢？
清潔的目的是清除皮膚的代謝物栗精，排泄物闯参，污染物，護(hù)膚品化妝品的殘留物等悲立，如果我們連護(hù)膚的第一步清潔都沒有做好的話鹿寨，那么你后續(xù)護(hù)膚做的再好，久而久之薪夕，你的皮膚就會(huì)出現(xiàn)各種各樣的問題脚草。
清潔不徹底——臟東西堆積，影響皮膚代謝原献，導(dǎo)致皮膚粗糙馏慨，粉刺埂淮，膚色不均，膚色暗沉等等
過度清潔写隶，包含物理性摩擦和化學(xué)傷害——會(huì)導(dǎo)致我們皮膚屏障受損倔撞，皮膚變薄，皮膚出現(xiàn)紅慕趴，癢痪蝇，熱等癥狀，導(dǎo)致皮膚敏感冕房，紅血絲霹俺，皮膚外油內(nèi)干等等
關(guān)于清潔產(chǎn)品的選擇
無論用什么樣的產(chǎn)品，有一點(diǎn)必須注意：清潔方式一定要溫和毒费，要記信健康的皮膚 有自我更新的能力丙唧，它會(huì)根據(jù)身體的需要進(jìn)行代謝和修復(fù)，皮膚為我們提供保護(hù)觅玻，我們要善待皮膚 想际，不要使用任何過激的手段，以免破壞了皮膚屏障溪厘。
對于清潔產(chǎn)品的選擇胡本，請注意幾點(diǎn)：
1.好的洗面奶，洗完之后臉上的皮膚摸起來滑滑的畸悬，潤潤的侧甫，沒有干，癢蹋宦，紅緊繃披粟，澀澀的感覺。如果你洗完臉之后冷冗，臉出現(xiàn)紅守屉，感覺癢，干蒿辙，緊繃拇泛，澀澀的，那么你的清潔可能過度了思灌。
2.清潔產(chǎn)品不要追求泡沫俺叭，并不是說泡沫越多的產(chǎn)品越來，現(xiàn)在有很多洗面奶泰偿，里面添加了潤膚保濕的成分熄守，并沒有很多泡沫，卻也能夠?qū)⒛樝吹暮芨蓛簦瑫r(shí)又可以為皮膚提供保護(hù)柠横。
3.選擇的清潔產(chǎn)品，一定要是弱酸性的课兄，PH最好在5.5左右牍氛，因?yàn)槲覀兤つw表面是弱酸性的，這是皮脂膜完整的標(biāo)志烟阐。所以最好選擇跟皮膚一樣酸堿度的清潔產(chǎn)品搬俊，這樣才不會(huì)刺激皮膚。
總結(jié)：一款好的清潔產(chǎn)品蜒茄，應(yīng)該是溫和的唉擂，弱酸性的，PH5.5左右的檀葛，不僅要求能夠清洗干凈臉玩祟，還能夠不傷害我們皮膚的保護(hù)膜。
還有一點(diǎn)要特別提下屿聋，就是清潔就是清潔空扎，目的就是洗干凈，同時(shí)不破壞皮膚就OK润讥，千萬別奢求過多的功能转锈，大家要清楚，我們每次洗臉的時(shí)間不超過一分種楚殿，你想要在這一分種內(nèi)會(huì)讓你的皮膚達(dá)到美白撮慨，收縮毛孔，保濕脆粥，去斑砌溺，果酸去角質(zhì)等功能的話，那幾乎是不可能的变隔。要在這么短的時(shí)間內(nèi)抚吠，讓美白或果酸成分發(fā)揮完整的效果幾乎不可能，而且這些附屬功效的成分濃度一定都不高弟胀，作用也相當(dāng)有限楷力；此外，洗臉后所有在臉上的東西孵户，都已經(jīng)被水沖洗殆盡萧朝，即使在清潔產(chǎn)品中加入大量保濕劑，也很難留在臉上發(fā)揮功效所以選擇清潔產(chǎn)品夏哭，單一的就好检柬，不要奢求清潔產(chǎn)品有更多功能。
清潔誤區(qū)：
1.洗臉的水溫：有人喜歡熱水洗臉（特別是冬天），有人喜歡冷水（特別是夏天）何址，可是這兩種都是不正確的里逆。正確的洗臉?biāo)疁貞?yīng)該是溫水——34度左右，如果你是敏感肌用爪，皮膚比較薄的話原押，溫度可以再低點(diǎn)32度左右。以自己皮膚舒適的溫度為宜偎血。為什么呢诸衔？第一是因?yàn)闊崴梢约铀倜娌坑椭拿撌ВL時(shí)間用熱水洗臉颇玷，再加上使用洗面奶等清潔用品容易引起皮脂膜的破壞：使皮膚干燥脫皮笨农，抵抗力下降（不知道大家是否有用熱水再洗潔凈洗碗的經(jīng)歷，是不是洗完之后帖渠，手會(huì)特別特別的干燥呢谒亦，而碗呢，就會(huì)被洗的澀澀的）空郊。第二是因?yàn)闊崴旧硎且环N刺激因素诊霹，會(huì)使血管擴(kuò)張充血，對于皮膚敏感的人來說渣淳，容易造成面部發(fā)紅脾还，時(shí)間長了會(huì)出現(xiàn)紅血絲。而冷水洗臉呢入愧，就會(huì)造成洗不干凈鄙漏，當(dāng)油碰到冷水，怎么可能洗的干凈棺蛛，就算加了洗面奶也一樣會(huì)有污染物殘留的怔蚌，久而久之，皮膚就會(huì)長粉刺旁赊，痘痘桦踊，皮膚粗糙，膚色不均等情況出現(xiàn)（我想有洗過碗的都應(yīng)該會(huì)比較明白终畅，我就不舉例了籍胯，有人可能問，干嘛來舉洗碗的栗子呢离福，因?yàn)槌綃屖且晃蝗殝寢專┱壤恰６鴾厮俏覀兦鍧嵉淖罴阉疁兀覀兤つw表面的臟東西能夠很好的在溫水中溶解妖爷，而溫度與我們皮膚溫度相近蝶涩，對皮膚的刺激最小。所以喜歡熱水，冷水等洗臉的妹紙小伙紙們绿聘，一定要發(fā)改正哦嗽上，用溫水洗臉
2.洗臉的次數(shù)過多：我們皮膚表面并不是無菌的，它替我們阻擋外來的灰塵和污染物甚至細(xì)菌熄攘，并不是需要時(shí)刻清潔的兽愤。對于我們健康的皮膚，一天早晚各洗一次臉就夠鲜屏，有的人想要通過一天洗幾次臉來達(dá)到控油的效果烹看，來使皮脂腺的開口通暢国拇，或者是洗掉皮脂腺內(nèi)多余的油脂洛史，那幾乎是不可能的。過多地使用清潔產(chǎn)品洗臉酱吝，那只會(huì)破壞皮膚的屏障結(jié)構(gòu)也殖，而加重皮膚干燥，造成外油內(nèi)干的皮膚狀態(tài)务热，那就更難護(hù)理了忆嗜。所以洗臉的次數(shù)真的不宜過多，以舒適清爽為目的崎岂。并且洗完之后捆毫，一定要及時(shí)做好保濕。注：對于皮膚薄敏感的人冲甘，洗臉不一定都需要用到洗面奶绩卤，直接溫水就行
3.使用洗面奶過量：有些人覺得這個(gè)洗面奶很好，溫和江醇，又不刺激皮膚濒憋，所以就會(huì)用很多來進(jìn)行清潔√找梗可這樣做是不對的凛驮。就算再好的清潔產(chǎn)品，如果你用過量的話条辟，也會(huì)造成刺激的黔夭，也會(huì)破壞皮脂膜的。所以對于洗面奶的用量一定要注意羽嫡。還有對于那些洗面奶纠修，潔面膏之類的，一定要在手心上打出充分的泡沫后厂僧，才會(huì)上臉進(jìn)行清潔哦扣草。如果直接潔面泡沫的話，那就不需要這步咯
4.每天用磨砂洗面奶，用洗臉?biāo)⒌冗M(jìn)行洗臉：雖然磨砂或者洗臉?biāo)⒌惹鍧嵐ぞ吣康脑谟谌コ蠌U角質(zhì)辰妙，讓皮膚顯得更細(xì)膩鹰祸，提高產(chǎn)品的吸收力，但大家要記得我們皮膚有自己的代謝時(shí)間密浑，它有周期性蛙婴，并不需要每天大力搓揉予以去除。這樣不僅達(dá)不到你想要的結(jié)果尔破，反而會(huì)破壞皮膚街图，造成皮膚干燥，起皮懒构，皺紋餐济，紅血絲，敏感等等胆剧。我們清潔的時(shí)候絮姆，一定要溫柔的對待自已的皮膚，對于清潔工具秩霍，我們的手就是最好的工具篙悯，根本不需要?jiǎng)e的。我們皮膚也是有生命铃绒，有脾氣的鸽照，如果你溫柔的對待它，它也會(huì)給以你回報(bào)颠悬，回報(bào)你好的皮膚矮燎，如果你總是粗魯?shù)膶Υ敲此蜁?huì)報(bào)復(fù)你椿疗，讓你皮膚各種不舒服漏峰，各種問題的出現(xiàn)哦。
總結(jié)：
清潔有三個(gè)原則届榄，三溫原則:
溫和（弱酸性PH5.5）
溫水（32-34度流動(dòng)的溫水）
溫柔的手法
