立春作為“二十四節(jié)氣”之首，與立夏抡四、立秋柜蜈、立冬一樣，反映著一年四季的更替指巡。立春淑履，意味著萬物閉藏的冬季已過去，開始進入風(fēng)和日暖藻雪、萬物生長的春季秘噪。立是“開始”之意，春代表著溫暖勉耀，生長指煎。立春代表萬物起始、一切更生之義便斥。寓意：陽氣上升至壤，萬物更生，新歲開啟枢纠。
氣候特點
立春后陽氣開始上升像街，日照增加，白天漸長晋渺，镰绎，降雨增多，意味著萬物閉藏的冬季已過去木西，開始進入生長的季節(jié)畴栖，萬物至此漸次復(fù)蘇，天氣開始逐漸回暖户魏，草木破土而出驶臊，河流水位上漲，春季植物開始發(fā)芽生長叼丑，許多鮮花開放，冬眠的動物蘇醒扛门，許多以卵過冬的動物孵化鸠信，候鳥從南方飛回北方。許多動物在這段時間里發(fā)情论寨，春季氣溫和生物界的變化對人的心理和生理也有影響星立。
習(xí)俗
文獻記載：立春前三日爽茴，天子開始齋戒，到了立春日绰垂，親率三公九卿諸侯大夫迎春室奏，祈求豐收【⒆埃回來之后胧沫，要賞賜群臣，布德令以施惠兆民占业。這種活動影響到庶民绒怨，使之成為后來世世代代的全民的迎春活動（拜神祭祖、納福祈年谦疾、驅(qū)邪攘災(zāi)南蹂、除舊布新等），預(yù)祝這年風(fēng)調(diào)雨順念恍、五谷豐登六剥。中國人有數(shù)千年的迎春經(jīng)驗，在漫長的歷史中形成了眾多的習(xí)俗峰伙。打春仗考、報春、咬春等活動词爬，在立春日吃春盤（主要是蔬菜取生菜瓜果餅糖放盤中為春盤（或拼成盤）饋送親友或自食取迎春之意秃嗜。盤里主要有：果品、蔬菜顿膨、糖果锅锨、餅、餌五種恋沃。蔬菜主要有：豆芽必搞、蘿卜、韭菜囊咏、菠菜恕洲、生菜、豆子梅割、雞蛋霜第、土豆絲）、吃春餅户辞、吃春卷泌类、吃蘿卜、吃田艾籺又叫毛香粑（開春時節(jié)底燎，正是春耕的田野上田艾生長的全盛時期刃榨，田艾約10厘米高弹砚，葉子是粉綠色的，花朵白中間綠枢希，全身長滿絨毛）桌吃。統(tǒng)稱為“咬春”。
諺語
有關(guān)立春的天氣諺語很多苞轿。
立春一年端茅诱，種地早盤算。
一人心里沒有計呕屎，三人肚里唱本戲榆俺。
一年之計在于春捎废，一生之計在于勤锭沟。
春爭日坞靶，夏爭時，一年大事不宜遲蹂安。
立春雨水到椭迎，早起晚睡覺。
以晴天無雨為依據(jù)的有“立春晴田盈，雨水勻”“立春晴畜号，一春晴”等；以雨雪為依據(jù)的有“立春之日雨淋淋允瞧，陰陰濕濕到清明”“打春下大雪简软，百日還大雨”等；以雷電為依據(jù)的有“雷打立春節(jié)述暂，驚蟄雨不歇”“立春一聲雷痹升，一月不見天”等；以冷暖為依據(jù)的有“立春寒畦韭，一春暖”疼蛾；以風(fēng)力為依據(jù)的有“立春北風(fēng)雨水多”“立春東風(fēng)回暖早，立春西風(fēng)回暖遲”等艺配。
節(jié)氣養(yǎng)生
立春之日察郁，敏感的人可以察覺，太陽出來時較冬天的太陽不太一樣了转唉，此時陽氣充足皮钠，吹面不寒，陰冷之態(tài)消失酝掩。人們明顯地感覺到白晝長了鳞芙，太陽暖了∑谙海“立春一日原朝，百草回芽∠獍”農(nóng)諺提醒人們喳坠，“立春雨水到，早起晚睡覺茂蚓『攫模”立春之后，陽氣升發(fā)聋涨、萬物始生晾浴。順應(yīng)春天的特點。
健康養(yǎng)生需注意保護陽氣牍白。保護陽氣脊凰，要從飲食、起居茂腥、心理和運動等方面進行養(yǎng)生狸涌。 注意防疾：俗語說“百草回芽，百病引發(fā)”最岗，春天萬物萌動帕胆，也滋生細菌、病毒等病源微生物的繁殖和傳播般渡。所以春天應(yīng)特別注意講衛(wèi)生懒豹，防蟲害，多開窗通風(fēng)驯用，防止疾病發(fā)生脸秽。春季的氣候特點是以風(fēng)氣為主令。在早春晨汹，主要是風(fēng)寒邪氣致病豹储，而到了晚春以后，是以風(fēng)溫邪氣致病淘这。所以剥扣，春天都為風(fēng)邪致病。因為其他幾種邪氣是借助于風(fēng)氣侵入人體的铝穷，像寒邪钠怯、熱邪、濕邪等曙聂。
飲食調(diào)養(yǎng)：春季人體新陳代謝開始旺盛晦炊，飲食宜選用辛、甘、微溫之品断国。春季飲食養(yǎng)生應(yīng)避免吃油膩生冷食物贤姆，多吃富含維生素B的食物和新鮮蔬菜。春天是肝旺之時稳衬，應(yīng)多吃一些味甘性平霞捡，且富含蛋白質(zhì)、糖類薄疚、維生素和礦物質(zhì)的食物碧信。
物候
一候東風(fēng)解凍，二候蟄蟲始振街夭，三候魚陟負冰砰碴。說的是東風(fēng)送暖，大地開始解凍板丽；立春五日后呈枉，蟄居的蟲類慢慢在洞中蘇醒，也可以說冬眠的動物開始活動了檐什；再過五日碴卧，河里的冰開始融化，魚開始到水面上游動乃正，此時水面上還有沒完全融化的碎冰片住册，如同被魚負著一般浮在水面。 立春三候瓮具，如果屆時物候沒能發(fā)生荧飞，古人就會聯(lián)想出很多問題。如果東風(fēng)不能消解冰凍名党，那就意味著有了號令卻得不到執(zhí)行叹阔；如果冬眠動物不醒來活動，那就意味著陰氣沖犯了陽氣传睹；如果魚兒不上有冰的水面耳幢，那就說明民間私藏鎧甲、頭盔等武備物資欧啤。
