年齡永遠(yuǎn)只是一個(gè)數(shù)字猜极，想怎么樣過(guò)全看你自己中姜。不要讓年齡和外界的標(biāo)簽影響了自己的生活。
剛過(guò)25歲生日，感觸很多丢胚。而我身邊也有很多27-30之間的女生翩瓜。女生25最后，我們就很容易變得過(guò)于焦慮携龟，似乎兔跌，過(guò)了25，30就在不久的前方峡蟋，甚至一覺(jué)醒來(lái)就已經(jīng)步入中年坟桅。這種普遍的焦慮，一般有兩個(gè)方面帶來(lái)蕊蝗，一個(gè)是社會(huì)仅乓，一個(gè)是我們自身。
在社會(huì)的普遍觀念里匿又，把女人30看作一個(gè)分水嶺方灾。30歲要事業(yè)有成，家庭美滿碌更，30歲，也應(yīng)該要已經(jīng)經(jīng)歷過(guò)了青春期洞慎，叛逆期痛单，迷茫期，無(wú)論是事業(yè)劲腿、還是生活旭绒，我們都應(yīng)該要已經(jīng)安穩(wěn)安定下來(lái)。
而除此之外焦人，還有一部分壓力來(lái)自于自己挥吵。很多人規(guī)劃自己的人生目標(biāo)，都以“30歲“為界限花椭，我也是如此忽匈。30歲之前，要做成哪些事矿辽，要成為怎樣的人丹允。
雙重壓力下，很多29歲的人們袋倔，認(rèn)為自己實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的時(shí)間所剩無(wú)幾雕蔽。因此焦慮感和危機(jī)感日益嚴(yán)重。當(dāng)一個(gè)人在社會(huì)上工作到接近30歲宾娜，不再那么懵懂批狐，但也還沒(méi)有爬到食物鏈的頂端，不知道自己的未來(lái)在哪里前塔，便會(huì)有一種被卡住的停滯感嚣艇。
自覺(jué)進(jìn)退兩難缘眶，無(wú)力改變，又不甘心安于現(xiàn)狀的局促髓废。這份焦慮更多來(lái)自于巷懈，自己內(nèi)心對(duì)30歲的過(guò)分在意，導(dǎo)致20歲的尾巴開(kāi)始便開(kāi)始惶恐自己的“中年”慌洪。但是顶燕，如果我們能換一個(gè)角度看，就會(huì)放松很多冈爹。
你才29歲涌攻，可以成為任何你想成為的人。你大可不必被年齡频伤，和外界的壓力所束縛恳谎。我們完全可以享受當(dāng)下，認(rèn)同自我憋肖，不用懼怕因痛，而是滿懷期待。
1.改變自己的心態(tài)
不要過(guò)多為即將到來(lái)的30歲焦慮岸更，也不要一直緬懷20幾歲的青澀鸵膏。不被外界標(biāo)簽所左右，也不要自我增加壓力怎炊。只安心做自己喜歡的事谭企，過(guò)自己想要的生活。很多人過(guò)于焦慮的原因评肆，是太想把生活過(guò)給別人看债查。
2.規(guī)劃自己的生活
你一個(gè)人時(shí)做的事，決定了你未來(lái)的命運(yùn)瓜挽。很多人害怕孤獨(dú)盹廷，盡可能將自己的時(shí)間排滿，工作應(yīng)酬回到家只想倒頭就睡秸抚。時(shí)間久了速和，開(kāi)始抱怨沒(méi)有自己的時(shí)間。你的生活想怎樣過(guò)剥汤，完全取決于你自己颠放。不要在乎自己現(xiàn)在是一個(gè)人還是兩個(gè)人，好好規(guī)劃自己的生活吭敢，給自己點(diǎn)時(shí)間和空間享受一個(gè)人的世界碰凶，是對(duì)自己最大的負(fù)責(zé)。
3.保持犯錯(cuò)的勇氣
不要自定義地認(rèn)為25歲后了就不可以犯錯(cuò)，一犯錯(cuò)就懷疑自我欲低，整個(gè)人陷入消極狀態(tài)辕宏。想想剛進(jìn)入社會(huì)的我們，敢做敢錯(cuò)砾莱。在社會(huì)摸爬滾打五六年瑞筐，的確攢下了很多經(jīng)驗(yàn)，但這并不代表你不可以犯錯(cuò)腊瑟。犯錯(cuò)以后需要的是總結(jié)經(jīng)驗(yàn)聚假，令自己成長(zhǎng)，而非一副天塌下般的絕望感闰非。
4.謹(jǐn)慎擇友
時(shí)間越來(lái)越不夠用膘格，離開(kāi)校園后這種感受日益深刻。29歲有了一定的社會(huì)閱歷财松，和自己的擇友觀瘪贱。有了篩選自己交友圈的能力，你無(wú)法選擇你的親戚同學(xué)辆毡，但可以選擇后天的人脈交際菜秦。盡量不要與會(huì)帶給你負(fù)能量的人做朋友，他們不僅會(huì)浪費(fèi)你的時(shí)間胚迫，也會(huì)阻擋你進(jìn)步的步伐喷户。我很贊同一句話：“你想要成為什么樣的人，取決于你和誰(shuí)在一起访锻。”你身邊的人會(huì)以無(wú)數(shù)種方法潛移默化地影響你
5.不用羨慕他人的生活
“她才29歲就已經(jīng)做到總監(jiān)了闹获！真厲害期犬！”“他結(jié)婚了，好幸福避诽」昊ⅲ”“我朋友和我一樣大，離職去旅行了真瀟灑沙庐！”身邊不乏很多同齡人鲤妥，過(guò)著令人羨慕的生活。羨慕的久了拱雏，就會(huì)嫌棄自己的生活棉安。我們大可不必如此，每個(gè)人所處的環(huán)境不一樣铸抑，自然有多種多樣的生活贡耽。將目光移回到自己身上，只專心的過(guò)自己認(rèn)為好的生活，便是最好的日子蒲赂。
還有阱冶，也可以培養(yǎng)一些我們的興趣愛(ài)好，合理消費(fèi)滥嘴，懂得節(jié)制和自律木蹬，因?yàn)樵?jīng)的我們對(duì)自己的做的，終有一天也都會(huì)回報(bào)回來(lái)
以上都是我們可以去做的若皱。也是不同的生命狀態(tài)镊叁。愿我們享受的年紀(jì)里，不要自我徒增抱怨焦慮是尖，只安心過(guò)應(yīng)該屬于你的歲月意系。因?yàn)槟挲g永遠(yuǎn)只是一個(gè)數(shù)字，想怎么樣過(guò)全看你自己饺汹。不要讓年齡和外界的標(biāo)簽影響了自己的生活蛔添。
