o1簡書
前段時間 ，剛進簡書懈叹，欣然發(fā)現(xiàn)了ㄧ個 舒緩.松弛.治療的新天地乖杠。
人生的失意和痛苦.生活的失望和感嘆，你在這方虛擬的土地上可毫無顧忌.痛快淋漓的把眼淚流出來澄成， 把痛苦和無助寫出來胧洒，感覺好象打通任.督兩脈畏吓，令你歡暢.令你激動.令你期盼.令你以為它是你靈魂的ㄧ個加油站。
但很快你會發(fā)現(xiàn)卫漫，當(dāng)?shù)讪绮ǖ膽n愁和痛苦被舒緩后菲饼，在很短的時間內(nèi)它又會捲土重來，再抒發(fā)再緩解列赎。再重來宏悦，陷入ㄧ個不?的循環(huán)，正是“問君能有幾多愁包吝。恰似ㄧ江春水向東流”
02精神嗎啡
為什么我們的人生會陷入這種怪異的反復(fù)之中呢?因為痛苦本身并沒有給我們真正的治療饼煞，痛苦本身并不具備任何實用價值，只有痛苦后的反省.思考.蛻變才具有連城的價值 才是對痛苦的真正治療诗越。
誰沒有徹夜失寐的淚砖瞧，但沒有伴著反思的淚，縱使哭瞎了眼又有什么意義呢?誰沒有試過萬箭穿心的痛掺喻，但沒有令人成長的痛芭届，只能說你是白白辜負了你所受的痛。
單純的描寫痛感耙，其實更多意義上只是ㄧ種感情的渲泄。而且這種渲泄更多時候是毫無意義的浪費持隧，試想即硼，你呻吟十年甚至百年，如果你不站起來用智慧.用行動邁出痛苦 屡拨，你仍然不會減少ㄧ毛錢的痛苦只酥，只怕最后連埋著你尸骨的那塊地都羞恥的滲雜著痛苦和失敗，所以當(dāng)我們在描寫痛苦的同時呀狼，若能用筆寫出更多精神上的感悟裂允，寫出更多現(xiàn)實里的解決方法來幫助自已和他人 ，我們的文學(xué)才會更有價值哥艇。我們自已才對得起那無數(shù)的失眠之夜绝编，才不負自已所受的苦難，否則渲泄和抒發(fā)只會變成我們的精神嗎啡貌踏，雖然起初對于痛苦確是最有效的解救和治療靈藥十饥，但如果長期使用，它最終會變成最可怕的毒物讓我們的ㄧ生在痛苦.失望.失敗中死掉祖乳。
o3痛苦的狀態(tài)
痛苦的狀態(tài)通常分兩種 .逗堵。(法國思想家,文學(xué)家羅曼·羅蘭)說“人類的痛苦達到頂峰之后，必須回降眷昆。要么痛苦而死蜒秤，要么習(xí)以為持剑“
對于痛苦，絕大多數(shù)人不會剛烈的去死作媚，人們往往選擇的是長期處于呻吟痛苦.沉淪痛苦這種更弱者的行為攘滩。
有人說“痛苦會習(xí)慣 生活會將就”但我卻認為，因為苦掂骏，所以你必須改變, 人生并不是ㄧ味的將就轰驳，你將就生活，生活最終也會將就你弟灼。只有自身的徹底改變级解，才能把生活由苦變得比較沒那么苦，進而再轉(zhuǎn)變?yōu)楸容^甜田绑。
我可以將就生活 勤哗，但絕不將就我的決心，人生好短掩驱，千萬不要把自已常態(tài)的處于傷感狀況芒划。每天把自已騙得開心點是人生最大的智慧和本領(lǐng)。因為喪失未來的幸福欧穴，比喪失已有的幸福更痛苦民逼。
o4痛苦的來源
人的痛苦到底是怎么來的？若沒有深入研究涮帘，很多人會從表面上去看問題拼苍，認為痛苦是因為自己沒有錢、吃不飽调缨、穿不暖疮鲫，或者是名利 感情.疾病等各種各樣的條件不具備而造成的。
其實弦叶，這些都只是痛苦的部分因素而已俊犯，痛苦最重要的因素不外是出于兩種原因，一是想得到的東西得不到伤哺，二是想去掉的東西去不掉燕侠。想得到東西，出于人的本性默责，稱為欲望贬循，想得到的東西得不到，就稱為欲望不能滿足桃序。想去掉的東西去不掉 .是屬于 (法國作家)巴爾扎克所說:“人類總是愛和自己鬧對立杖虾，用自己目前的痛苦哄騙自己的希望，又用并不屬于自己的前程媒熊，來欺騙目前的痛苦奇适，人類的一切行為坟比，無不打上自相矛盾和軟弱的烙印∪峦”
你的痛苦到底緣自何處? 你的失望到底來之哪方? 清楚否? 明白否?有多少是緣于需要?有多少是緣于必要?有多少是緣于外在? 有多少是緣于內(nèi)在?
05解除痛苦的方法
我們往往認為：一切痛苦葛账，都來自于物質(zhì)的匱乏。當(dāng)然皮仁，在我們貧窮的時候籍琳，絕大多數(shù)的痛苦的確來自于物質(zhì)的匱乏。但更多的痛苦贷祈，卻是來自于精神的空虛趋急、不滿足與欲望的無限擴展。所以解除痛苦的方法也必須來自于包括物質(zhì)和心靈兩方面势誊。
物質(zhì)方面是你首先必須工作呜达，熱愛工作,努力躦研業(yè)務(wù)，心靈方面是必須不斷的學(xué)習(xí), 解除心靈痛苦的唯ㄧ方法是學(xué)習(xí)粟耻。學(xué)習(xí)心理學(xué)查近，我們知道何謂溝通失敗。知道如何走出自己的原生家庭挤忙， 如何更好的愛霜威。學(xué)習(xí)經(jīng)濟學(xué)我們知道未來經(jīng)濟大方向。向他人學(xué)習(xí)册烈，知道為什么興衰成敗侥祭， 學(xué)習(xí)儒釋道，我們會釋然所有的痛苦和傷害茄厘。
o6感恩
當(dāng)我們常懷感恩之心, 當(dāng)我們具備快樂的能力，我們對我們的生命感激歡欣都來不及 谈宛，我們怎會來得及理會痛苦呢 ? 即使ㄧ時痛苦全部占據(jù)我們的心靈次哈。有智者也會用海ㄧ樣廣闊的快樂來沖淡它 。
o7快走吧!
“ 我輩豈是蓬蒿客” 前方有重任和美景吆录， 前方有詩歌和美酒在召喚我們窑滞。快走吧!日夜兼程恢筝， 切不能在懷念和痛苦中“紅了櫻桃綠了琶蕉”?
31-10-2016年寫于武漢機場飛機遲到的空檔
