day63

『0822-2018早安』0704張喆

? 63/100

【昨日晚睡】2:00

【今日晚起】7:38

【100天小目標】

1、早起100天槐雾;

2夭委、持續(xù)閱讀、運動募强。

【昨日青蛙檢視】

1株灸、早睡

2、學習

3擎值、專注

【昨日收獲體會】

早睡早起慌烧,保證身體條件是保持高效的基礎

【今日青蛙】

1、早睡

2鸠儿、學習

3屹蚊、專注

【一句話能量】每一天進步1%

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