走出舒適區(qū)题翰,如何自我突破

當(dāng)我看到安媽每天同樣的5公里跑步,每公里是6分多鐘時(shí)诈胜,我看著自己每公里9分鐘的成績(jī)豹障,心中有種莫名的挫敗,我并不喜歡太刻意去攀比焦匈,但是跑步這件事血公,我自己已經(jīng)反思過(guò)一段時(shí)間了,不知道為什么我一直跳不出舒適區(qū)缓熟,堅(jiān)持每天5公里已經(jīng)有幾個(gè)月的時(shí)間了累魔,但是速度一直提高不上去,自己甚至還安慰自己說(shuō)沒(méi)事跑步就是為了健身又不是去比賽够滑。

可是垦写,只有我的內(nèi)心才更清楚,我需要提速彰触,提速意味著我的跑步時(shí)間變短梯投,我可以多出一些時(shí)間做點(diǎn)別的,這對(duì)于寶貴的早晨來(lái)說(shuō)况毅,真的很重要分蓖。可惜俭茧,我很久了咆疗,一直都突破不了,好不容易提速兩次母债,好吧午磁,兩次都跌倒尝抖,第一次跌得嚴(yán)重,導(dǎo)致自己半個(gè)月沒(méi)能再跑步迅皇。這讓我一想起來(lái)就心有余悸昧辽。

跑步對(duì)我的困擾還能讓我忍受,但寫(xiě)作呆在舒適區(qū)跳不出來(lái)就讓我沒(méi)辦法原諒自己了登颓。自己寫(xiě)作也寫(xiě)了將近6年了搅荞,從心理上的療愈到慢慢走出很多人生困惑,今年的我看起來(lái)狀態(tài)好了很多框咙」就矗可是,文字卻依然沒(méi)有什么大的突破喇嘱。

很有幸得到樹(shù)豐老師的指點(diǎn)坑资,但是自己依然很是迷茫眯牧。而今天TOM老師對(duì)我文字的點(diǎn)評(píng)又一次戳到我的痛點(diǎn)。老師不至一次說(shuō)過(guò)我的文字,寫(xiě)的時(shí)候要考慮是給誰(shuí)看的闻坚,那時(shí)我就在想挎狸,之前為了自我發(fā)泄振湾,自然更多的類似日記暇务,寫(xiě)給自己看,但是現(xiàn)在這種語(yǔ)音分享的內(nèi)容就不一樣了拿撩,我寫(xiě)出來(lái)是要分享給別人的衣厘,這樣的話別人看文字就要有所收獲,如同我去看別人的文章同樣的道理绷雏,就是想從中收獲到一些內(nèi)容头滔。但是如果我一味的寫(xiě)給自己,而沒(méi)辦法讓別人有所收獲涎显,那么我的文字就沒(méi)有價(jià)值坤检,我想掏出來(lái)的內(nèi)容就顯得很無(wú)力,無(wú)法影響到別人期吓。

那我到底該怎么做早歇?昨天晚上我寫(xiě)的夫妻相處,當(dāng)時(shí)寫(xiě)得很吃力讨勤,吃力的點(diǎn)我自己沒(méi)有捕捉到箭跳,但是自己感受那種吃力,那種想突破卻又無(wú)從突破的感覺(jué)讓自己不知所措潭千,但是還是逼著自己把文字寫(xiě)完了谱姓。我把自己堵在一個(gè)點(diǎn)上,動(dòng)彈不得刨晴。

今天文章發(fā)出去之后屉来,TOM老師對(duì)我的文章進(jìn)行了點(diǎn)評(píng)路翻,首先題目沒(méi)起好,這是我的弱項(xiàng)之一茄靠。其次茂契,老師希望我能換種思維,不要再只想著分享慨绳,因?yàn)槲覀冎v的道理大家都懂掉冶,但是很多人包括我自己都是知道道理,但做到很難脐雪。我除了分享之外厌小,就是能夠自己做過(guò)的并有所收獲的拿出來(lái)轉(zhuǎn)換成可行的可操作的推薦給大家,讓大家覺(jué)得有用喂江,并看到后拿去用還真的可行召锈。這樣的文字才是有價(jià)值的文字旁振。

剛剛我嘗試修改了昨天的文字获询,把描述自己的大段大段刪除,而是用自己的經(jīng)驗(yàn)推薦別人如何去做拐袜。不管修改的結(jié)果如何吧吉嚣,最起碼我自己在老師的引導(dǎo)下看到了問(wèn)題,并嘗試去行動(dòng)了蹬铺,后面就需要我不斷的思考尝哆,精進(jìn),并刻意練習(xí)甜攀。

包括今天下午和好友電話聊天秋泄,我和她分享的,也許寫(xiě)作和練習(xí)聲音是我下一步要努力精進(jìn)的方向规阀,剩下的時(shí)間除了把口才訓(xùn)練的作業(yè)完成之后恒序,我就要著手尋找這兩個(gè)的資源并安排我2017年的學(xué)習(xí)計(jì)劃,聲音如果沒(méi)有大的變化就用潔推薦給我的聲音里谁撼,寫(xiě)作的話我想一定會(huì)在我需要的時(shí)候找到合適的學(xué)習(xí)社群歧胁。

想起那晚做的夢(mèng), 今年已經(jīng)出現(xiàn)過(guò)兩次厉碟,坐電梯喊巍,但是晃的很厲害。百度搜了周公解夢(mèng)箍鼓,從迷惑到定位崭参,我感受到體內(nèi)要爆發(fā)的力量,我需要把這些力量轉(zhuǎn)換成前進(jìn)的動(dòng)力款咖,心中有夢(mèng)何暮,追的過(guò)程雖不易逢并,但也很美。

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